太极拳练习日记

mh44 · 发表于 2006-2-9 15:01:00

谢谢，我一直在找老师，每个老师都不一样，对别的老师也不大能认同，如果找到一位好老师，就要跟定他，不要换来换去的，所以我想慎重一点找……

fengzh0126 · 发表于 2006-2-19 16:32:00

终于在盘拳架时有了松的感觉，练上三、五趟八式杨式太极拳，就会出一身汗，全身通畅。感觉很舒服。

手上逐渐有了感觉，不过大多数时候手上没感觉，还有很多细节没处理好。

无尘 · 发表于 2006-2-21 21:25:00

  喜欢看你的日记，能够共鸣的原因吧。

fengzh0126 · 发表于 2006-2-26 00:03:00

有老师真好。是老师给我指出了很多很多错误。这些错误是自己一个人无法看到的错误。也是自己要走很多弯路也不一定能纠正的错误。

衷心感谢老师。

cmsgd · 发表于 2006-2-26 15:24:00

怎么没了

fengzh0126 · 发表于 2006-2-26 21:52:00

太极拳的理论前辈已经说得很清楚了。

走好猫步，基本解决了腿的问题，实际上是腰和胯的问题。

拳架有各种光盘，但是要练好太极拳架，非得要老师不可。因为看着正确的拳架，我们也会练偏，只有老师不断地纠正，才能把拳架练好。不看到各人具体的拳架，网上的老师是没法指点的。

现在没有推手，我还没找到手上的感觉。只是根据老师的指点，把拳架练规矩。

我现在在练好拳架的规矩同时，还在努力寻找圆档开胯的感觉。好像还没找到。

这两天有点感觉腰初生的感觉。似乎丹田或腰的内部有一个柱状体。它能中正，才能保证身体的中正。不知是否正确。

太极清风 · 发表于 2006-2-28 11:07:00

松应该是杨式太极拳的一种境界.

不同的工夫水平,对松的层次,应有不同的理解.

松的感觉有上轻下重的感觉;有沉着的感觉,有聚精会神的感觉;有轻灵虚无的感觉.

感觉啊--------不见得正确.呵呵

fengzh0126 · 发表于 2006-3-6 09:41:00

手上的劲感都来自于腰的旋转或进退。如若不然，或者是无力，或者是拙力。

不知是否正确，请各位老师指点。

danielpeng · 发表于 2006-3-6 12:05:00

hi

[此贴子已经被作者于2006-5-21 22:35:18编辑过]

fengzh0126 · 发表于 2006-3-6 13:04:00

谢谢danielpeng老师指点。

不过我不知道如果手完全不动的话，倒卷肱和搂膝抝步如何走？

请danielpeng老师不吝赐教!