马国兴：解析武术震脚 ...
习拳者不应该对震脚功夫产生畏惧心理，应正确对待，才是良法！因有此问，故有如是说法，其它功法，亦不例外 ...
当别人问你为什么练太极时，你可以这样告诉 ...
太极拳有有鲜明的科学性、有显著的健身性、有优美的观赏性、有明确的技击性。 ...
叶金山：发劲有这么难吗？ ...
发劲不难，得明师难；发劲不难，对不敢要的人才难；只要有明师，又敢要，发劲就很简单。 ...
站桩的对与错 ...
太极拳不少练家认为无极桩非常重要。很多人站的很多，但是说实话，站的对的非常少。 ...
习练太极常说的“口内生津”到底是什么感觉 ...
“口内生津”是行拳过程中口内唾液津津不断。 ...
