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养生保健

太极拳的这个动作每天练，明明白白治三高: 每天做"金鸡独立"1分钟，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助，还可远离老年痴呆。; 2018-8-15 09:57

太极说：这世上除了生死，都是小事！: 世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天练太极吧。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都要淡然处之。记住一句话：练太极，早练早受益。; 2018-8-7 18:30

练太极的人，自己当自己的“药神”！: 有什么别有病，没什么别没钱。有空努力挣钱，再忙也要练太极。生命只有一次，且行且珍惜。; 2018-7-15 16:12

练太极吧，84个意外惊喜等着你！: 练太极的84个好处; 2018-6-28 11:34

50岁后练太极的好处: 50岁后，运动方式对关节和骨骼健康至关重要。短跑、跳跃等高冲击运动易加剧中老年人关节磨损，太极等低冲击运动非常适合该人群。近日，美国“关爱网”总结了中年后练太极的七大好处。; 2018-6-25 10:07

练太极的汗水，才是最好“保养品”！: 每次练完太极，出一身汗，你都会感到通体舒畅、心情愉悦。长期坚持，还会有这些令你意想不到的十大好处。; 2018-6-11 15:57

太极拳——从未过时的整体医学: 作为整体医学的太极拳，从未过时，却需要一再翻新，一再挖掘。; 2018-5-17 10:37

CCTV新闻：不要把医院当靠山养生保健是根本: CCTV新闻：我国启动中医治未病健康工程！太极治未病，养生保健的首选！; 2018-5-10 16:12

夏季打太极好处多，这些人更适合哦~: 太极拳可以促进身体的血液循环，延缓四肢的老化，长期科学的习练太极拳可让您健康长寿。; 2018-5-5 08:20

劳动节逸太极，劳逸结合健康共享！: 劳动节，逸太极。劳逸结合健康过“五一”！; 2018-5-1 08:51

最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的养生是太极: 传统太极拳是一种心身俱练、神形双修的保健运动; 2018-4-23 11:12

降血压降血糖，学会这4个招式就够了: 降糖稳压第一式：白鹤亮翅、降糖稳压第二式：手挥琵琶、降糖稳压第三式：高探马、降糖稳压第四式：闪通臂; 2018-4-23 11:04

练太极的人真的赚到了！: 太极拳对癌症有调理康复作用; 2018-4-19 17:32

太极遇上帕金森：和颤抖的生命来一次推手: 上海交通大学医学院附属瑞金医院通过2年多的探索研究，发现太极拳训练作为对帕金森病的辅助治疗，在一定程度上能改善早中期患者病情。; 2018-4-12 18:17

太极是可行替代疗法，可治疗慢性阻塞性肺疾病！: 《慢肺阻：太极是可行的替代疗法》一项发表在《胸部》杂志上的新研究表明表示，太极拳与治疗慢性阻塞性肺疾病的肺康复疗法一样有效; 2018-4-12 10:45

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