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养生保健

太极拳的这个动作每天练,明明白白治三高
太极拳的这个动作每天练,明明白白治三高
每天做"金鸡独立"1分钟,对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助,还可远离老年痴呆。
2018-8-15 09:57
太极说:这世上除了生死,都是小事!
太极说:这世上除了生死,都是小事!
世上除了生死,都是小事。从今天开始,每天练太极吧。不管遇到了什么烦心事,都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事,都要淡然处之。记住一句话:练太极,早练早受益。
2018-8-7 18:30
练太极的人,自己当自己的“药神”!
练太极的人,自己当自己的“药神”!
有什么别有病,没什么别没钱。有空努力挣钱,再忙也要练太极。生命只有一次,且行且珍惜。
2018-7-15 16:12
练太极吧,84个意外惊喜等着你!
练太极吧,84个意外惊喜等着你!
练太极的84个好处
2018-6-28 11:34
50岁后练太极的好处
50岁后练太极的好处
50岁后,运动方式对关节和骨骼健康至关重要。短跑、跳跃等高冲击运动易加剧中老年人关节磨损,太极等低冲击运动非常适合该人群。近日,美国“关爱网”总结了中年后练太极的七大好处。
2018-6-25 10:07
练太极的汗水,才是最好“保养品”!
练太极的汗水,才是最好“保养品”!
每次练完太极,出一身汗,你都会感到通体舒畅、心情愉悦。长期坚持,还会有这些令你意想不到的十大好处。
2018-6-11 15:57
太极拳——从未过时的整体医学
太极拳——从未过时的整体医学
作为整体医学的太极拳,从未过时,却需要一再翻新,一再挖掘。
2018-5-17 10:37
CCTV新闻:不要把医院当靠山 养生保健是根本
CCTV新闻:不要把医院当靠山 养生保健是根本
CCTV新闻:我国启动中医治未病健康工程!太极治未病,养生保健的首选!
2018-5-10 16:12
夏季打太极好处多,这些人更适合哦~
夏季打太极好处多,这些人更适合哦~
太极拳可以促进身体的血液循环,延缓四肢的老化,长期科学的习练太极拳可让您健康长寿。
2018-5-5 08:20
劳动节 逸太极,劳逸结合 健康共享!
劳动节 逸太极,劳逸结合 健康共享!
劳动节,逸太极。劳逸结合健康过“五一”!
2018-5-1 08:51
最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的养生是太极
最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的养生是太极
传统太极拳是一种心身俱练、神形双修的保健运动
2018-4-23 11:12
降血压降血糖,学会这4个招式就够了
降血压降血糖,学会这4个招式就够了
降糖稳压第一式:白鹤亮翅、降糖稳压第二式:手挥琵琶、降糖稳压第三式:高探马、降糖稳压第四式:闪通臂
2018-4-23 11:04
练太极的人真的赚到了!
练太极的人真的赚到了!
太极拳对癌症有调理康复作用
2018-4-19 17:32
太极遇上帕金森:和颤抖的生命来一次推手
太极遇上帕金森:和颤抖的生命来一次推手
上海交通大学医学院附属瑞金医院通过2年多的探索研究,发现太极拳训练作为对帕金森病的辅助治疗,在一定程度上能改善早中期患者病情。
2018-4-12 18:17
太极是可行替代疗法,可治疗慢性阻塞性肺疾病!
太极是可行替代疗法,可治疗慢性阻塞性肺疾病!
《慢肺阻:太极是可行的替代疗法》一项发表在《胸部》杂志上的新研究表明表示,太极拳与治疗慢性阻塞性肺疾病的肺康复疗法一样有效
2018-4-12 10:45

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