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拳经拳谱

【太极拳经谱】杨式13式太极刀谱
01、七星跨虎交刀势 02、腾挪闪展意气扬 03、左顾右盼两分张 04、白鹤亮翅五行掌 05、风卷荷花叶里藏 06、玉女穿梭八方势  07、三星开合自主张 08、二起脚来打虎势 09、披身斜挂鸳鸯脚 10、顺水推舟鞭作篙 11、下势 ...
2011-3-9 09:36
【太极拳经谱】72式杨式太极扇谱
第一段 01、起势 02、白猿献果 03、怀中抱月 04、仙人指路 05、送鸟归林 06、燕子抄水 07、上步七星 08、流星赶月 09、神龙反首 10、扭转乾坤 11、流星赶月 12、神龙反首 13、云燕归巢 14、凤凰展翅 15、鹞子翻身 1 ...
2011-3-9 09:35
【太极拳经谱】48式太极拳拳谱解读
太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合,是高层次的人体文化。其拳理来源于《易经》、《黄帝内经》、《黄庭经》、《纪效新书》等中国传统哲学、医术、武术等经典著作,并在其长期的发展过程 ...
2011-3-9 09:31
【太极拳经谱】陈式太极19式套路名称
陈小旺大师,为让更多的人了解陈氏太极拳,宏扬陈氏太极拳而在学习难度较大的陈氏老架太极拳一路的基础上,简化为十九式太极拳。此套路为习练陈氏太极拳的入门套路,以柔为主,柔中有刚。动作舒展大方,连绵贯穿,沉 ...
2011-3-9 09:30
【太极拳经谱】陈式简化36式太极拳拳谱
1、金刚捣碓 2、懒扎衣 3、六封四闭 4、单鞭 5、云手 6、高探马 7、插脚 8、蹬一跟 9、前堂拗步 10、斜行拗步 11、闪通背 12、掩手红捶 13、披身捶 14、背折靠 15、青龙出水 16、双推手 17、三换掌 ...
2011-3-9 09:21
【太极拳经谱】传统杨式太极拳115式拳谱
01 预备式 02 起势 03 棚手上势 04揽雀尾 05 单鞭掌 06 提手上势 07 白鹤亮翅 08 右搂膝坳步掌 09 手挥琵琶式 10 右搂膝坳步掌 11 左搂膝坳步掌 12 右搂膝坳步掌 13 手挥琵琶式 14 右搂膝坳步掌 15 进步搬拦捶 16 如 ...
2011-3-8 15:39
【太极拳经谱】李经梧珍藏《太极拳秘宗》及其笺注(四)
原文:俞莲舟得授全体俞家江南宁国府泾县人。太极功名曰先天拳,亦曰长拳。得唐李道子,系江南安庆人,至宋时与游酢莫逆。至明时,李道子常居武当山南岩宫,不火食,第啖麦麸数合,故又名夫子李也。见人不及他语,惟 ...
2010-11-5 16:19
【太极拳经谱】李经梧珍藏《太极拳秘宗》及其笺注(三)
(续上期) 原文:三十七周身大用论 一要心性与意静,自然无处不轻灵。二要遍体气流行,一定断续不能停①,三要猴头永不抛②,问尽天下众英豪。如询大用缘何用?表里精粗无不到。 笺注: ①《李本》将“继续”误为 ...
2010-11-5 16:18
【太极拳经谱】李经梧珍藏《太极拳秘宗》及其笺注(二)
【太极拳经谱】李经梧珍藏《太极拳秘宗》及其笺注(二)
(续上期)将李经梧老师藏“秘宗’本(以下简称‘’李本”)内容,与吴公藻藏”“吴本”。杨振基藏“杨本”以及吴图南本与宋书铭本做一横向比较测可知“李本”是相对最全本,“俞氏家传”部分内容与“三十二日”部分 ...
2010-11-5 16:14
【太极拳经谱】李经梧珍珍藏<太极拳秘宗>及其笺注(一)
【太极拳经谱】李经梧珍珍藏<太极拳秘宗>及其笺注(一)
笔者于上世纪八十年代中期经吕德和师兄引荐于李经梧(1912-1997)老师。后天忝列门墙;亲承教诲;得窥太极堂奥。1989年冬有一次去北戴河见老师(笔者当时生活工作于秦皇岛市),恩师取出《太极拳秘宗》嘱我抄录一份 ...
2010-11-5 16:12
【太极拳经谱】太极拳经谱
太极两仪,天地阴阳,阖辟动静,柔之与刚。 屈伸往来,进退存亡,一开一合,有变有常。 虚实兼到,忽见忽藏,健顺参半,引进精详。 或收或放,忽弛忽张,错综变化,欲抑先扬。 必先有事,勿助勿忘,真积力久,质而弥 ...
2010-10-26 08:18
【太极拳经谱】练拳须知
   一学太极拳,不可不敬。不敬则外慢师友,内慢身体。心不敛束,如何能学艺。    一学太极拳,不可狂。狂则生事,不但手不可狂,即言亦不可狂。外面形迹必带儒雅风气,不然狂于外,必失于中。    一学太极拳 ...
2009-1-6 08:21
【太极拳经谱】李亦畬拳论
李亦畬自藏本,交由其次子李逊之珍藏。李逊之(1882-1944),名宝让,字逊之。一生工书爱读,性情和蔼,拳技如神。1964年姚继祖以订证顾留馨所著《太极拳研究》对四字秘诀作者的错误推断,从李逊之之子李泽堂家中借 ...
2008-11-17 08:42
【太极拳经谱】武禹襄拳论
先王父廉泉府君行略 先王父讳河清,姓武氏,字禹襄,号廉泉,永年人,性孝友,尚侠义,廪贡生,候选训导,兄弟三人。长澄清,咸丰壬子进士,河南舞阳县知县。次汝清,道光庚子进士,刑部员外郎,瞻材亮迹,并声于时 ...
2008-11-14 10:34
【太极拳经谱】太极拳班特刊/1929年
青年会太极拳班周年特刊 作者 : 上海青年会太极拳班 《青年会太极拳班周年特刊》,民国十八年十二月出版,上海青年会太极拳班发行。全书依次为目录、中华民国卿云国歌、联句二副、班员合照1张、拳式照10张、推手照4 ...
2008-10-22 08:52

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