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拳经拳谱

太极拳经谱:杨式太极拳拳谱
一、太极拳小架    预备势、起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左搂膝拗步、搬拦捶、如封似闭、收势、披身、揽雀尾、单鞭、肘底看捶、左倒撵猴、左开合、 ...
2011-3-9 10:08
太极拳经谱:二十四式太极拳
01.起势 Commencing position 02.左右野马分鬃(3) Part the wild horse’s mane to both sides(3) 03.白鹤亮翅 White crane spreads it’s wings 04.左右搂膝拗步(3) Brush knee and twist hip on both sides(3) 05. ...
2011-3-9 10:04
太极拳经谱:简化太极拳
一、起势     二、野马分鬃三、白鹤亮翅四、搂膝拗步  五、手挥琵琶   六、倒卷肱 七、左揽雀尾   九、单鞭 十、云手十二、高探马  十三、右蹬腿    十四、双峰贯耳 十六、左下势独立 十八、左右 ...
2011-3-9 10:02
太极拳经谱:杨式太极扇18式动作名称
第一段 1、起势2、怀中抱月3、随风摆柳4、迎风掸尘5、推波助澜6、老翁垂钓7、马步点劈8、翻身打虎9、神龙返首第二段10、叉步开扇11、顺水推舟12、左右撩扇13、马步抱扇14、白鹤亮翅15、风扫秋叶16、大地春色17、盖步 ...
2011-3-9 10:00
太极拳经谱:杨式太极拳85式拳谱
1.预备式 18.斜飞势 35.翻身撇身捶 52.玉女穿梭 69.单鞭 2.起势 19.提手上势 36.进步搬拦捶 53.揽雀尾 70.云手 3.揽雀尾 20.白鹤亮势 37.右蹬脚 54.单鞭 71.单鞭 4.单鞭 21.左搂膝拗步 38.左打虎势 55.云手 72.高探 ...
2011-3-9 09:57
太极拳经谱:赵堡太极拳72式拳谱
1 预备式  2 领落  3 翻拳懒插衣  4 如封似闭  5 单鞭  6 领落 7 白鹤亮翅 8 斜形  9 琵琶式 10 跃步斜形  11 收回琵琶 12 进步高领落 13 伏虎  14 擒拿 15 肘底看拳   16 倒卷肱   17 如封似闭 1 ...
2011-3-9 09:56
太极拳经谱:赵堡108式太极拳谱
第一式 预备势 第二式 领落 第三式 翻掌 第四式 揽插衣 第五式 如封似闭 第六式 单鞭 第七式 领落 第八式 白鹤亮翅 第九式 搂膝斜行 第十式 开合 第十一式 琵琶势 第十二式 搂膝腰步 第十三式 上步十字手 第十四式 ...
2011-3-9 09:55
吴式太极拳108式动作名称
1、预备式 2、太极起式 3、提手上势 4、手挥琵琶 5、揽雀尾 6、单鞭 7、提手上势 8、白鹤亮翅 9、搂膝拗步左右四度 10、手挥琵琶 11、进步搬拦捶 12、如封似闭 13、抱虎归山 14、十字手斜 15、斜搂膝拗步 16、转身搂 ...
2011-3-9 09:54
太极拳经谱:太极拳经谱:吴式二路七星剑的动作名称
1. 太极剑起势 2. 揽雀尾 3. 搂膝拗步 4. 分剑七星 5. 犀牛望月 6. 大蟒翻身 7. 盘根指雁 8. 当门剑 9. 魁星提斗 10. 翻身裁剑 11. 当门剑 12. 魁星提斗 13. 藏身剑 14. 一指朝阳 15. 金鸡点头 16. 探海式 17. 指裆 ...
2011-3-9 09:50
太极拳经谱:吴式太极传统89式(长拳动作名称)
第一段 1. 预备势 2. 太极起势 3. 揽雀尾 4. 单鞭 5. 提手上势 6. 白鹤亮翅 7. 搂膝拗步 8. 手挥琵琶 9. 进步搬拦捶 10. 如封似闭 11. 豹虎推山 12. 十字手 13. 斜搂膝拗步 14. 翻身斜搂膝拗步 15. 揽雀尾 16. 斜单 ...
2011-3-9 09:49
太极拳经谱:吴式太极精简30式动作名称
1. 太极起势 2. 揽雀尾 3. 单鞭 4. 提手上势 5. 白鹤亮翅 6. 搂膝拗步 7. 手挥琵琶 8. 上步搬拦捶 9. 如封似闭 10. 倒撵猴 11. 斜飞势 12. 海底针 13. 扇通背 14. 云手 15. 左右分脚 16. 转身蹬脚 17. 双峰贯耳 18. ...
2011-3-9 09:47
【太极拳经谱】杨式99式太极拳谱动作名称
杨式99式太极拳谱 (第一段)1. 浑元椿立正前进成自然步2. 开太极两臂向前平举、鬆腰曲腿下蹲、双手推按、右下绕弧、左上绕弧。3. 上步打挤右採捋、上步打挤。4. 右琵琶式双手开、合手。5. 揽雀尾左下捋、前上捧、左 ...
2011-3-9 09:46
【太极拳经谱】85式武式太极拳谱
第 一 式 起式第 二 式 左懒扎衣第 三 式 右懒扎衣第 四 式 单鞭第 五 式 提手上势第 六 式 白鹅亮翅第 七 式 左搂膝拗步第 八 式 手挥琵琶第 九 式 左搂膝拗步第 十 式 右搂膝拗步第十一式 上步搬拦捶第十二式 六封 ...
2011-3-9 09:44
【太极拳经谱】武式太极拳96式拳谱
1.预备式 25.白鹤亮翅 49.斜单鞭 73.手挥琵琶 2.起势26.搂膝拗步 50.左野马分鬃 74.按势 3.左濑扎衣27.手挥琵琶 51.右野马分鬃 75.青龙出水 4.右濑扎衣28.按势 52.左野马分鬃 76.翻身三甬背 5.单鞭29.青龙出水 53. ...
2011-3-9 09:42
【太极拳经谱】洪传陈式太极拳第一路动作名称
顺序 式名 动作 顺序 式名 动作 顺序 式名 动作1、金刚捣碓 8 28、单鞭 6 55、中云手 62、拦擦衣 5 29、上云手 8 56、双摆莲脚 43、六封四闭 5 30、高探马 3 57、跌 岔 24、单 鞭 6 31、右插脚 5 58、左金鸡独立25、 ...
2011-3-9 09:38

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