陈家沟景区解说词

第八章 名胜古迹

陈家沟作为名闻遐迩的拳乡、太极拳发源地，自然有一些名胜古迹。陈家祠堂、玉皇庙、祖莹牌楼原来建筑恢宏，可惜毁于“文革”。玉皇庙现尚存遗址，有古建筑一座，因南水北调工程，亦须拆除。现拓展或新建的景点有：太极拳祖祠、陈氏祖林、东大沟造拳处、杨露禅学拳处、大皂角树习拳处、陈照丕陵园、牌坊、太极拳武术馆等。

太极拳祖祠

太极拳祖祠位于陈家沟东西主街正中，坐北面南，是纪念太极拳始祖陈王廷和历代太极拳宗师的圣地。

祖祠主要由山门、碑廊、拳谱堂、配殿、祖师殿等殿堂组成，全部是仿古建筑，黄红墙，庄严肃穆。

山门

山门面阔三间。大门正中上方，镶嵌一块匾额，上书五个斗大金字：“太极拳祖祠”。山门两侧的“八”字墙壁上，分别雕绘“河图”、“洛书”和“伏羲太极图”（关于河图、洛书和伏羲太极图，请参看本书“河洛文化概述”）。山门前，一对雕刻精细、形象逼真的石虎雄踞两侧（因何不雕石狮而雕石虎，请参看本书“斗虎舞”的来历）。

碑廊

进得山门，宽阔的院落两侧是长长的碑廊。碑廊内，是当代太极拳弟子们敬立的一幢幢张扬太极拳魂、旌表恩师业绩的纪念碑。

陈王廷铜像

陈王廷铜像矗立在拳谱堂前、落的正中。铜像为立姿，高米，陈王廷手捺宝剑，目视前方。此铜像为陈小旺出资，台湾著名雕塑家谢栋梁所所制。底座背面镌刻陈小旺所撰碑文，文曰：“先祖王廷公创立太极拳，惠及乡里，泽被后昆。而今广播天下，造福人类。吾侪子孙无限景仰。当克绍箕裘，步武后尘，为弘扬太极拳，振兴我中华不遗余力，略尽绵薄。特敬铸先祖王廷公铜像一尊，以表拳拳之心。

太行巍巍，黄河荡荡

   先祖懿德，山高水长。”

武德碑

拳谱堂前立有两通青石碑，分别为武碑和德碑。

东侧为德碑。正面是宋朝大书法家苏轼所书之“德”字。背面内容为陈氏太极拳门规戒律：《门尊十二严》、《规守二十备》、《戒章十二禁》、《律则二格》和《学拳须知》。是陈氏太极拳弟子的行为准则。

西侧为武碑。正面为“书圣”王羲之所书之“武”字。北面内容为太极拳源流、发展与演变的历史大系。

拳谱堂

拳谱堂正面墙壁是太极拳演武壁画，左右陈烈着太原器械；东西两侧山墙上乃太极拳套路壁画。大殿正中，立一通八面体拳经碑，碑左置钟鼓，可以敲击，祈求福祉。

陈氏太极拳主要套路有大架一路、二路，小架一路、二路，新架一路、二路六种；陈氏太极拳器械主要有单刀、单剑、双刀、双剑、梨花枪夹白猿棍、十三枪、二十四枪和春秋偃月刀等多种。

陈氏太极拳套路、器械的招势，自陈王廷创编以来，经历代发展，多有创新，但拳理不变。不论大架、小架、新架等都具有缠绕螺旋、柔中寓刚、避实击虚、以意行气、劲由内换、人不知我、我独知人、因敌变化、四两拨千斤等特点。

拳谱堂东山墙上为陈氏太极拳大架一路套路动作壁画。共七十五势，七十五幅壁画。

拳谱堂西山墙上为陈氏太极拳小架一路套路动作壁画。共七十二势，七十二幅壁画。

拳经碑

碑体高三米，底座为双虎驮负太极石刻，八个立面分别镌刻着太极拳始祖陈王廷的《太极拳拳经总歌》、陈长兴的《太极拳十大要论》和《太极拳用武要言》、陈鑫的《太极拳缠丝精论》和《太极拳经谱》、陈清平的《太极拳正宗论五字妙诀》等太极拳理论精髓。

通过拳谱堂两侧的月亮门，便进入了太极拳祖祠的后院。后院内青松翠柏，花木葳蕤。迎面是祖师殿，两侧为东西配殿。

东西配殿

东配殿正面墙上壁画内容为陈王廷、陈恂如、陈申如、陈敬柏、陈继夏、陈善、陈毓英、陈公兆、陈秉旺、陈秉壬、陈秉奇、陈长兴、陈有恒、陈有本、陈耕耘、陈仲、陈季、的故事。两山墙上壁画内容分别为陈卜定居常阳村和杨露禅学拳的故事。

西配殿正面墙上壁画内容为陈清平、陈、陈鑫、陈照丕、陈兰如、陈鸿烈、陈立清的故事以及杨式、武式、吴式、孙式、和式五大太极拳流派的传承故事。两山墙上壁画内容分别为陈希奋打虎和陈发科北京授徒的故事。

东西配殿的太极拳故事壁画皆由河南省名画家精心绘制，人物刻画细腻，动作传神，具有极高的艺术价值。（关于太极拳故事，请参看本书“武林故事”）

祖师殿前立有五幢石碑，乃陈家沟人为杨式、武式、吴式、孙式、和式五大太极拳流派所立的纪念碑。

祖师殿

祖师殿正中是太极拳创始人陈王廷的坐像雕塑。坐像前左有陈汝信、右有陈所乐两位弟子的立身塑像。坐像后为春夏秋冬四季练武的仿古雕屏。坐像东西两侧各有两尊塑像：东为陈长兴、陈清平；西为陈有本、陈鑫。

陈所乐师承陈王廷，为第二代太极拳大师。陈氏子弟从其学者甚众，其中佼佼者有其侄儿陈光印、陈正如和其孪生子陈恂如、陈申如。太极拳名家陈敬柏、陈继夏、陈公兆、陈有恒、陈有本、陈清平、陈仲、陈季、陈、陈鑫等，均为其嫡传后人。

陈汝信师承陈王廷，为第二代太极拳大师。其子大、大鹏皆得其真传。太极拳名家诸如陈秉旺、陈秉壬、陈秉奇、陈长兴、陈耕耘、陈延年、陈延熙、陈登科、陈发科、陈照丕、陈照奎等，皆为其嫡传后人。

陈长兴、陈有本、陈清平、陈鑫四人，皆为对太极拳的发展做出了卓越贡献的一代宗师。

陈氏祖林

陈氏祖林是陈家沟陈氏始祖陈卜、太极拳始祖陈王廷和历代太极拳大师的安寝之所，位于太极拳祖祠的东北角，占地近百亩。寝陵按着辈份，自北向南，依次排来。每个寝陵头枕太行，足蹬黄河，陵前都立有一幢石碑，上面镌刻着主人的平生事迹和功德。远远望去，碑碣如林，蔚蔚壮观，堪比少林寺的塔林。

据说，陈氏祖林原占地近五百亩。“文革”中，许多碑碣或用于水利建设，或被人家垒猪圈，铺路面，毁弃甚多。

东大沟造拳处

陈家沟有三条贯穿南北的大沟。中大沟如今已成为村中南北通行的主要大街；西大沟也已建造房屋，居住人家；只东大沟依旧保持着原来自然。沟宽十数丈，深二丈余；沟坡生草，崖畔长树，沟底下雨流水，不平处积水成潭。沟内有曲径通幽，有小桥流水，有禽鸟和鸣。大沟中间一段，豁然开阔，一沟的柳树，“横柯上蔽，在昼犹昏；疏条交映，有时见日”。传说，当年陈王廷徜徉于东大沟的林木间，参悟太极，研究招势，创造出了如今泽被人类的太极拳。

大皂树练拳处

陈家沟的西大沟已成街道，中段路东有一处断崖，没有人家。崖上一溜儿生长五棵皂角树。中间一棵，有两人合抱粗细，铁干铜枝，高耸入云，根如虬龙，蜿蜒于断崖半坡，盘结于泥土之中；冠盖如伞，撑张于半空之上，遮荫的一亩方圆。

太极拳名家、今年龄62岁的陈世通说，他小时候，大皂角树就是这么粗，现在还是这么粗。此处离杨露禅学拳处只有三百米之遥，传说，当年杨露禅偷偷学拳之后，便悄悄地来到这株大皂角树下习练。据说，大皂角树上住有仙家，杨露禅就是沾了仙气，才练就了一身太极功夫。或许，现在这株大皂角树就是当年那株大皂角树；或许，现在这株大皂角树是当年那株大皂角树的衍生。不得而知。如今，住在附近的陈家沟人，依然喜欢在这株大皂角树下演练太极拳。

牌坊

陈家沟东西大街的两端，对称各建有一座牌坊。牌坊均为四柱三间三楼斗拱式建筑结构，高米，阔米。

西牌坊正面字牌上书“妙契玄览”四个大字，楹联为：“翠岭荡清风早把拳风播海外，丰碑铭正气长留骨气在人间。”乃中国书法家协会会员、焦作市书协副主席张国朝先生手笔，字体极具碑之雄健、帖之蕴籍，呈现一派文化人的书卷之气；背面字牌上书“惠连海疆”四个大字，楹联为：“先辈创神拳崇功光大千秋远，后昆传世业硕德弘扬一脉长。”乃中国书法家协会会员李鸿庆先生书丹，笔力刚健沉雄、墨韵浑厚华滋，一派天然气象。

东牌坊正面字牌上书“拳源胜境”四个大字，楹联为：“南望黄河惊涛万里走东海，北依太行雄峰千仞映旭光。”乃中国书法家协会会员王了之先生所作，书体典雅秀丽，韵味十足，源出二王，而又略带北派书风之痕迹。北面字牌上书“大德所滋”四个大字，楹联为：“克绍箕裘，步武祖功传灯火；彰明玄要，弘扬太极惠环宇。”乃中国书法家协会会员赵继宣先生所作隶书，结体古朴沉穆，端庄深雄，极有张迁、曹全礼器碑之底蕴。

    陈照丕陵园

陈照丕陵园，建于１９８８年，位于陈家沟村南大路东侧，占地三分，坐北面南。四周青砖围墙，精心设计的拱形大门上方，，镶嵌一块石匾，上面镌刻六个大字：陈公照丕陵园。

进入园内，迎面是原水利部副部长张含英篆额的纪念碑。碑阴镌刻着陈照丕的生平事迹简介；墓前是家属立的墓碑，墓碑左右各有两幢受业弟子立的碑碣；东西两侧是国内外太极拳组织及宗师弟子立的１０余座纪念碑。园内塔松似盖，绿草如茵，庄重肃穆。

这是陈家沟村民自发为陈照丕修建的陵园。在陈家沟陈氏太极拳３００多年的发展史上，专门为一个太极拳传人建立陵园，这还是第一次。

人们景仰陈照丕，是因为他为陈氏太极拳的推广和发展做出了不可磨灭的贡献。

如今的陈家沟，上至八旬老人，下至几岁孩童，人人会练太极拳，人人在练太极拳。真正像民谣说的那样：“喝喝陈沟水，都会跷跷腿。”“会不会，金刚大捣碓。”

如今的陈氏太极拳，享誉海内外。一批又一批的外国朋友来陈家沟寻根问典，学习太极拳。一批又一批的从陈家沟走出来的太极高手到国外讲学传拳。陈氏太极拳以前所未有的强劲势头，迅速在世界各地推广开来，普及开来，发展开来。

而这一切，都是因为有了陈照丕。１９９２年，温县县长在陈照丕逝世２０周年的讲话中说：“没有陈照丕，就没有陈家沟的今天，没有陈照丕，就没有陈氏太极拳的今天。”

陈照丕（１８９３．４．８——１９７２．１２．３０），字绩甫，陈家沟陈氏十八世，陈氏太极拳第十一代传人。建国后曾任全国武协委员，被授予“全国太极拳名家”称号。他２０岁外出教拳。１９２８年，曾立擂于北京宣武门，连续十七天无敌手，名声大震。此后又在南京、洛阳、西安、开封等地授拳。抗日战争爆发后，他返乡出任地方抗日部队武术教官。后到黄河水利委员会教拳。１９５８年告老还乡，培养后人，陈氏太极拳始得中兴。当前活跃在中华武坛的陈家沟陈氏太极拳好手无不出自他的门下。其主要著作有《陈氏太极拳汇宗》、《太极拳入门》、《陈氏太极拳理论十三篇》等。

杨露禅学拳处

杨露禅学拳处位于陈家沟南北大街南端路西，即清朝翰林院待诏陈德瑚故居。这所院落占地２．９４亩，保存较为完好。其中门楼、大殿、纪念碑、亭阁均为台湾杨式太极拳的第六代传人邓时海先生捐资修复、修建。门楼上镶嵌着原中国武术协会主席、国家体委武术研究院院长、中国武术运动管理中心主任张耀庭题写的“人杰地灵”的匾额。

杨露禅（１７９９——１８７２），名福魁，字露禅，河北永年人。幼年家贫，在陈德瑚开在永年县的太和堂药店当学徒，后随陈德瑚来陈家沟，帮助陈家干活。当时，陈氏太极拳一代宗师陈长兴正在陈德瑚家开办武学。杨露禅受陈家沟习武风气的影响，很想学习太极拳，可是陈家拳不传外姓，他是外姓，又是外地人，所以不敢拜师，陈长兴教拳时，他在一旁偷偷看，然后到没人的地方练习。后来被陈长兴发现，不但没有责怪他，反而很喜欢他的好学精神，破例收他为徒。杨露禅勤学苦练前后达十八年之久，深得太极拳之精髓。后在北京教拳，因所教均为不耐艰苦的王公贵胄，他便去掉了拳中的一些高难度动作，使拳更为柔化，后经其子、孙在此基础上修改定型，形成了杨式太极拳。

陈德瑚故居为两进院。前院大殿内有三组雕塑：正中是陈长兴半身塑像，左为陈长兴赠《拳径》予其徒杨露禅的塑像，右为杨露禅与师兄陈耕耘对练太极散手的塑像。正中墙壁上，左侧是简明的“太极拳史话”，右侧是陈氏太极拳在世界各地传播示意图。左山墙壁上是太极拳名师谱，右山墙壁上是“杨露禅学拳记”。

后院有南厢房三间，北厢房二间，砖墙瓦顶，为清乾隆年间所建。北厢房为杨露禅住宿处。再向前，便是新建的纪念碑。纪念碑碑额上镌刻太极图，正中为“杨露禅先生纪念碑”八个大字，碑阴镌刻杨露禅生平简介。纪念碑左侧有一跨院，院内林木葱茏，花草生香，环境幽雅，乃是当年陈长兴教授门徒习拳之地，建有凉亭一座，亭呈六角形，上绘六幅太极招势图。是当年练拳的休息之所。跨院的南、西两边依岭建墙，西北角墙上有一处断壁，便是当年杨露禅窥拳处。

    太极武术馆

陈家沟太极武术馆，亦称陈家沟太极拳学校，始建于１９８１年，位于陈家沟村东北，紧傍村庄，坐北朝南，占地１４亩。其中武术馆为我国第一座大型太极拳武术馆。１９８５年４月正式落成，由省、地、县共同投资１６万元兴建。馆高八米，正方形钢筋水泥结构，实用面积９１６平方米，分前后两个部分，前部分上下两层，内有大厅、办公室、外宾室、更衣室和休息室。

大厅内矗立着“太极拳历代宗师名人纪念碑”和“太极拳圣陈王廷纪念碑”，外宾室悬挂着国内外太极组织和个人赠送的锦旗。后部分为演武大厅，宽敞明亮，可同时容纳６０多人练拳习武，上有９００个座位的看台。馆外有新加坡、日本等国太极拳组织立的纪念碑，并有餐厅、宿舍等设施。整个太极拳学校场地开阔，教学设施布局合理，绿树成荫，环境幽雅。

太极学校的前身是１９５８年陈照丕老先生告老还乡后在自家办的业余武校。１９６０年后，校址迁到村大队部。１９７８年再迁陈家沟面粉厂。自此，温县体委每年向武校拨款１５００元，作为教学活动费。这个业余武校，为陈家沟陈氏太极拳一代新人的成长，发挥了巨大的作用。

１９８２年，陈家沟太极拳学校开始面向国内外招生，迄今已办班300多期，为全国各地培养学员数万人，为部队、武警、武术院校和团体输送专业人才数百名，接待国内外各种武术团体近千个。

陈家沟太极拳学校几乎每年组队，代表省、市、县参加各级太极拳、剑、推手等武术比赛。共获得金牌照200余枚，银牌100余枚、铜牌数十枚。涌现出了陈炳、陈自强、陈冲、陈志强、陈军营、陈霞、王占海、王占军、张保中、张福旺、冉永庆、陈朝阳等一大批太极拳新秀。