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太极诗词100首,满是太极的智慧

2019-3-11 16:04| 发布者: 太极网安安| 查看: 6267| 评论: 0

摘要: 撑开一片天,划出一道云。欲求阴阳理,入我太极门。

1. 撑开一片天,划出一道云。欲求阴阳理,入我太极门。

2. 学武先做人,忠厚为根本。中华太极门,正气满乾坤。

3. 多少辛苦夜,学练内家拳。不为浮名累,但为太极玄。

4. 太极历史久,代代相承传。海外多迷醉,国人应自怜。

5. 太极治百病,活络筋骨通。防身能自卫,螺旋妙无穷。


6. 初学架端正,再求气韵生。习文兼习武,功到自然成。

7. 虎为百兽王,百米四五秒。入园无忧患,羊来四处逃。

8. 圈养寿命短,山野生命长。劝君多运动,太极宜健康。

9. 摔碎中药罐,练拳成宗师。病弱先通络,何须问名医!

10.莫怨读书少,书少亦能拳。生活尽法理,人忆杨露禅。


11.春雨含温润,秋风呈干裂。吐丝何其缓,闪电何其疾!

12.学拳莫急功,三年一小成。大多四五月,学者杳无踪。

13.学拳六七年,功夫到中成。招熟求懂劲,融汇能贯通。

14.学拳十年功,太极求大成。能化亦能发,江湖任纵横。

15.若习太极艺,需下苦功夫。明师真传授,时间分外余。



16.一物降一物,绝招终不绝。技法求新变,闭门不可学。

17.拳理多不变,招式可更改。运用无常势,能高亦能矮。

18.大架与小架,各自有长短。步小难平稳,步大行动缓。

19.初学大功架,舒展莫心急。犹如写大仿,容易出腕力。

20.习拳先舒展,渐渐求紧凑。圈大成圈小,小到近无有。


21.学拳先练步,可以赢师父。败者步法乱,胜者稳如树。

22.外形容易练,本质最难习。花拳绣腿者,太极本意迷。

23.演成舞蹈状,技法已迷离。古来名家远,今人多叹息。

24.人外自有人,天外更有天。且忌逞骄横,太极莫轻传。

25.明朝太祖拳,三十二式传。陈拳多汲取,招名亦相联。


26.莫轻太极艺,内中有机关。用法说不尽, 宝藏取不完。

27.柔化取乎道,心静取之佛。中庸得于儒,三教太极合。

28.太极人儒雅,不似鲁莽汉。过之偏文弱,须将中庸参。

29.车重能推动,拳打却难移。猛击伤要害,推按重心离。

30.发力分两种,无非短与长。长劲形不露,短劲人难防。


31.促发伤局部,缓推使人服。长短能兼备,逢敌准不输。

32.弹弓打飞鸟,请君细参详:弹者为短劲,弓者出劲长。



33.冲量计算法,击力乘时间。短时威力小,长送跌人远。

34.肌肉猛缩时,即生崩炸力。张驰差距大,力量能爆发。

35.欲速先求缓,能松方能紧。太极阴阳理,读者细思寻。

36.猛起急刹车,自然耗油多。均匀方省力,劲断不可学。

37.力大猛推门,门开人不稳。闭关门推破,此理可通人。


38.人体如门扇,脊柱若门轴。猛击门扇时,敞开使落空。

39.人高势能大,搭手朝下压。先取制高点,对方难攻下。

40.身短下盘稳,灵活出手准。塌下腰裆劲,制敌掀其根。

41.短小李亦畲,化成李式拳。魁梧杨澄甫,功架壮如山。

42.双按肩臂连,合力向前传。转腰可走化,气沉下丹田。


43.产生作用力,至少两物体。犀牛撞墙倒,撞纸却无力。

44.硬砖掌击碎,砖动力难施。力来随其走,最忌不挪移。

45.周仓掷鸡毛,关羽扔活鸡。有力难施展,智者为太极。

46.物体浮于水,圆球滚于地。动中能安稳,随欲平衡理。

47.太极真功有,真假须细研。莫信凌空劲,掤雀亦无传。


48.习武根基稳,冰滑足行难。大力金刚手,离地劲不全。

49.太极无断劲,发动不停息。接招即走化,止住起动迟。

50.质量速度方,乘积得动能。体重难加倍,速度可倍增。


51.初学知划圈,再学懂绕缠。渐渐分轻重,日久悟螺旋。

52.发劲上部易,推按重心难。重心在何处,靠近下丹田。

53.百会下垂线,重心在此间。中正如立柱,千万莫顶偏。

54.推上缸易倒,推下倒之难。人体同缸理,不必费语言。

55.握紧难启动,转开难靠前。随时可发动,意行对方先。


56.缠丝拧手臂,手臂软如绵。木棍易折断,软绳鬼难缠。

57.挒拿须缠紧,挫骨伤节关,顺之可化解,硬顶不为拳。

58.挤法后手顶,立柱撑千斤。桥下腿支柱,何惧车磷磷!

59.天云太极拳,阴阳不可偏。攻守须平衡,切勿走极端。



60.引化即发放,难点在转关。阴阳交界处,瞬间里外缠。

61.大树根深固,推之稳如山。叶梢易牵动,理通太极拳。

62.兵法称诡道,变化人难防。虚实随时换,能柔亦能刚。

63.上引下进腿,插挡尤关键。对方难侵入,中正莫离偏。

64.后发先手至,听劲意在先。春风吹杨柳,枝条舞翩翩。


65.推车似推手,重心两腿间。单足负体重,往往容易偏。

66.舟行长江上,江水掤行船。起伏势平稳,动荡自安然。

67.尺半多用拳,半尺宜顶肘。双方紧贴处,靠打最得手。

68.拳腿快如车,两肘若双仕。对方犯九宫,靠打将帅击。

69.开裆贵在圆,其圆如拱桥。尖裆腿直立,形状如三角。


70.裆尖勿因高,裆圆勿因宽。双腿开口处,求圆莫求尖。

71.个小下塌快,高个下塌迟。莫卑身材短,短小亦能习。

72.树高倒地慢,重心离地远。人体亦如此,诸多因素掺。

73.上发掷屋顶,下打入地中。远放透墙壁,近弹闪电惊。

74.搭手知恶善,劲路举手间。放松出掤劲,弹之箭离弦。


75.尺桡有规律,出手应坐腕。活动守范围,关节怕拧缠。

76.缠丝最省力,拧衣水挤出。愚人用手压,平生未曾遇。

77.马踏尚残忍,牛踩痛难言。马足靠重压,牛蹄有拧缠。



78.小小千斤顶,顶起万斤车。螺旋自省力,四两千斤拨。

79.菜刀切肉易,全凭来回搓。请君磨快刀,直下看如何?

80.提纲挚领法,捆柴易背起。乱木随处放,力大也难提。

81.推手根稳固,后腿斜顶柱。脚尖如何摆,四十五度许。

82.捆绑球于架,掷球远击之,急飞动量大,却被反弹出。


83.能弹须架稳,击敌下盘牢。双方相对峙,胜者腿功高。

84.太极有法则,下塌助发力。推车用劲时,重心自下移。

85.力偶使物转,劲同方向反。削球近此理,重心远能旋。

86.对手未出劲,截之萌芽里。或待强弩末,反击须趁时。

87.掷砖持重心,旋转须侧偏。握沿抛斗笠,持中难飞远。


88.骑车动却稳,静止难立支。鞭抽陀螺转,歪倒缘停息。

89.花开众人赏,花谢有谁怜?观花悟哲理,花理尽通拳。

90.但见山林里,花瓣多朝上。掤劲不易丢,手指应上扬。



91.刷锅正反旋,割麦顺逆缠。出手螺丝拧,回收拉锯还。

92.庄稼高产者,生长时间长。春耕夏日种,秋收冬季藏。

93.古时拳质朴,当今多花舞。表演如流水,远离真面目。

94.发力后缓冲,亦可称转换。犹如行草体,须有索带连。

95.式间少转换,行拳显直板。表演少韵味,不似太极拳。


96.气吞山河势,万夫不挡勇。身跨骏马背,奔腾万里程。

97.吞掴天网罩,秋霜肃百草。意到神明处,飞鸟亦难逃。

98.丹田气不散,支撑满八面。众人难推倒,太极神功显。

99.知有天在上,难得山能齐。拳到神明处,太极归无极。

100.满园桃李树,春风不停歇。太极逢盛世,美哉好时节!

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