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太极无需你很懂,只要坚持练习,一定会受益!

2019-3-25 11:52| 发布者: 太极网安安| 查看: 3094| 评论: 0

摘要: 练习的是太极,悟的是人生,所以更懂人生。你可以不懂太极,但只要练习太极,就会受益于太极。

你年少气盛,练你气沉。


你青春活泼,练你稳重。


 你中年有成,练你戒骄.


 你年迈老成,练你朝气蓬勃!


 急时练,可缓 ,心浮练气沉。


 心静练松沉!妙不可言!


 阴为阳生,阳为阴存!


 阴阳交互,延年益寿!


练习的是太极,悟的是人生,所以更懂人生。练习太极,其实不能仅仅地停留在太极的物质层面,精神层面更让我们的人生更有价值。特别是新一代年轻人,如果能早早理解太极的作用,从年轻就懂得利用太极,那将受益一生。


有一句话说的很好,你可以不懂太极,但只要练习太极,就会受益于太极。





学会练习太极,学会保持空杯的状态

年少轻狂,总是心高气盛,非黑即白,凡事总想争出孰是孰非,年轻的我们时刻觉察到自我的存在,这个自我似有思想,似有主张,计划生活并试图掌控生活,可是随着年龄的增长,你会发现自我甚为渺小,总是令人不胜惊奇,你已经走到本以为永远不会去到的地方。


练习太极,保持空杯心态,学会汲取和接纳,对任何事物不只看表面,而看它内在的逻辑,看它对于自己的正面意义,太极能让你更充满正能量。


学会练习太极,学会像太极一样包容

太极能够包容白中带有黑点,黑中带有白点,人间的恩恩怨怨都会像一套太极一样,起伏,收势,最后归于平静,世界万千,包容万物,变成有益于优化彼此身心气质的正气。


太极的包容性极强,做人也要学会像太极这样的包容。即宽敞的思路、宽宏大量的胸怀。这里,需要想得开一些,思维空间大一些,心胸宽阔一些,处事宽容一些,眼睛就会明亮一些。



学会练习太极,学会拉近与人之间的距离

太极作为情感交流的一种媒介,把人与人之间的交流拉得更紧密,拉得更透彻。太极是老祖宗留给我们的宝贵遗产,智慧的结晶,要坚信无论天南地北,总有一套太极在等待你。


学会练习太极,更能够静下心来处世

年轻人总是心浮气燥,时常碰壁,往往会钻牛角尖。练习太极能够帮助人心平气和,凡事看淡了,也就心地淡然,胸怀坦然。于是你学会了淡泊,淡泊不是没有欲望。属于我的,当仁不让,不属于我的,千金难动其心。它是人生的一种心情,一种固守生命本分的态度,一种人生轻松处世之执著不执迷,热望不奢望真谛。淡定,是固守自己的所得,珍惜自己的幸福,与世无争,简单而又快乐。

       


太极拳友,非同酒肉朋友,不会让人堕落

太极是包容的、内敛的,练习太极让人越来越冷静和理性,练习太极结交的太极拳友,大多数人会成为你成长之路上的良师益友。通过与太极拳友的交流丰富人生阅历,获得更多人生感悟。


学会练习太极,是一种有质感生活的开端

太极作为文化的载体,其实更多的是一种生活的态度和坚持。练习太极不仅带给人生理上的健康,更带来是精神上的享受和气质上的提升。一人一太极一世界,坚持练习太极,你将更加的热爱生活。

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