中华功夫太极拳， 健身防病藏里面。 起势抑制冠心病， 肿瘤癌症尿失禁。 揽雀防治早衰老、 妇女更年综合症。 单鞭防治手足软， 抑制关节炎疾病。
白鹤亮翅控血压、 头痛神经衰弱症。 搂膝拗步防贫血， 慢性肝炎脂肪肝。 手挥琵琶防腰损、 抑制哮喘气管炎。 倒撵猴儿治失眠， 便秘就靠海底针。
云手治疗肠胃病、 颈椎肩周等炎症。 双峰贯耳防支气， 也防鼻炎结膜炎。 野马分鬃防肾炎、 心肌梗塞哮喘病。 玉女穿梭治肩周、 乳腺小叶防增生。
下势抑制血黏度， 金鸡独立治腰痛。 如封似闭防痛经、 十字手儿防阳萎。 人生那能离群体， 离群孤雁飞不起。 太极把咱系一起， 强身健体要珍惜。 |
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