[原创]惬意太极-----松静篇(系列之一)

太极清风

呵呵，看来真应了那句话，沉默是金，有真金的总是悄悄地掖着。

松与脚下之圆

传统练法中，松脚是比较难的项目，松脚练习，首先也要用意。

感觉用意做到内开外合时，脚下便逐渐开始有太极要求的圆圈了，有了此圈，膝的垂直也就真正找见了，实际膝过脚尖时，就很难做出开合之动作。

感觉这种圈的妙处之一，就是还能让自己运转更轻灵。

理解是否正确，特请开心胸版版指点一二。

[此贴子已经被作者于2006-5-10 11:52:46编辑过]

太极清风

12兄的指点在下虚心接受。

需要说明的是；

    在下学拳时间不长，所以前些日子有好几位太极名家来拜访时师傅都不带我，呵呵

    本人好研究拳理，一是因为确实有兴趣；二是因为师傅安排我整理多年来积累的资料，整理之时顺便研究；三是本人认为研究拳理可以让自己进步更快，在同门师兄中好几个都是大架练习7年以上才开始教中架的，咱不到两年就开始让学了，我觉得是因为拳理研究多得原因，松得法，呵呵，小聪明。

    研究之后就喜欢涂鸦，一来和大家交流，碰到比自己高的，批评指点一二，岂不更是受益？

    师父老教训我说拳是一层一层否定之否定的。

    今天看看昨天的有些就不是很正确，这些过程却是一般练习者都要走的过程。所以网上好多集大成者看许多过程的东西，觉得很浅，有的觉得很不屑，那是因为站的高，呵呵。不过手高的人是否认识到自己原来也有这样的过程，是否意识到，其实拳还有传承方法的问题，对于不同的练习者应适用不同水平的拳理语言。层次不同，需求不同，王宗岳的拳论谁都知道好，可是初学者很难理解，倒是好多初学人的心得反倒更能启发人。

    所以能够把自己的心得体会那出来让大家批的人，我觉得也是真心发展太极的人。

    再说了，因为传承或者知识产权原因，高手的东西好多总是秘不示人。你不爱讲，那就让臭篓子讲，你来点评，一来能保你之秘，二来在体现你水平同时还能点化有缘人，岂不更好？其实臭篓子在某种程度上补充了传统教学的一些欠缺，丰富了初学者学习的渠道，不管你是否认可？

   

[此贴子已经被作者于2006-5-10 11:59:45编辑过]

开心胸

清风兄的钻研精神让人感佩！我很同意尊师所说的“拳是一层一层否定之否定的”这句话。说实话，我本人也是经历了很多否定之否定的过程，这段时间又陷入否定过程之中呵呵！总觉得自己一做就错，所以很多时候觉得无话可说，或许不久又会忍不住说很多话罢。

太极清风

呵呵，杨澄甫一套拳走遍天下，杨少候两趟拳一样逍遥。兄弟间都有分别，道虽为一道，教传不同。

中国宗教有佛、儒、道，各有修为，均为天之道。如果喜欢研究历史或者宗教，你会发现三种道在关公处合一，各家均侍奉关公（或关帝）。

本人从事技术工作，技术工作的特点就是一定要研究理（也可以叫罗辑关系），理清楚了，一想就可以把许多纷杂的东西很有系统的一下提起来，这时候就成了自己的东西。同样是做技术工作，如果没有善于积累和精于分析，单靠傻干很难成为大家。本人有切身体会，原来从事一个项目，项目组纯管理层60多人，其中好些博士、研究生，但在最后的总结评比时发现真正有全面能力的屈指可数，而这些发展成长的大都比较重视日常的积累并善于分析。

西方现代管理中统计分析是经典，演绎推理也是关键，一个在得，一个在用。呵呵，班门弄斧，书生之见，见笑。

[此贴子已经被作者于2006-5-11 11:12:56编辑过]

太极清风

同意。

danielpeng

hi

[此贴子已经被作者于2006-5-21 22:00:48编辑过]

langbuck

呵呵，老师对徒弟因材施教，倒是挺好的！

太极理是相同的。

勿被表面的拳架势所迷惑，要抓住内在的东西，老实自己暗暗练去。--------------不错

太极清风

松得轻灵

太极之松沉，在身法正确、心意放松之后，自然得来。

松沉之后愈练愈稳，沉劲愈厚，若泥里走，厚重难行。需求轻灵方成。

如何轻灵？松中求。

盖松沉之劲源于由上及下之放松，人体，重力自然之意。若能再由脚始，向下化去其重，留其稳静，由此逐步往上一一松化去重，一直松至头顶，盖轻自然而来，轻则必柔；达此境界后，若再能松出阴阳，或一无所有，或满满当当，灵则不期而至。若再能勤加练习，愈练愈静，轻灵应手而来，随心而用。

个人研究，书生拙见，欢迎交流。

[此贴子已经被作者于2006-5-12 11:45:12编辑过]

太极清风

松是一种应敌于虚无的状态

太极之松是神智清醒、镇定，意气沉着、冷静，形体松、软、轻、柔而内蕴劲的状态。是御敌假设条件下的特殊状态，此松处处合天地之道，合敌为一太极。该太极中，敌实我虚，敌虚我实，我意在先，合我之道。

[此贴子已经被作者于2006-5-16 10:49:53编辑过]

太极清风

松即空

松不是懈，懈是一堆。松是空，是虚无。

空于全身空空如也，在神意是心有灵犀，在腰是上下有间，在四肢百骸是离隙之后的轻灵。

空是天之道，空也是太极之法。

空亦是阴阳，阳中那么一点点阴，阴中那么一点点地阳，便是太极之空灵的境界。此境界由松而来。

空亦分盈气之空，以及虚无之空。盈气之空看不见，能感知。而虚无之境界，却只能用神意去领会。

[此贴子已经被作者于2006-5-19 7:55:40编辑过]