fengzh0126
发表于 2007-8-11 12:30:00
<p>谢谢太极清风老师指点。<span lang="EN-US"><p></p></span></p><p>不过我觉得，太极拳还是有不自然的东西。把不自然的东西练熟了，就成自然的东西了，所谓习惯成自然，也就是太极拳练人。<span lang="EN-US"><p></p></span></p><p>人之气运四肢末端，非得有太极的自然而非常人的自然，才是太极的东东，否则每个人都可以练太极了。<span lang="EN-US"><p></p></span></p><p>不知清风老师说的形本中，气本伏沉什么意思，能不能还请清风老师再指点明白一些？<span lang="EN-US"><p></p></span></p>
fengzh0126
发表于 2007-8-12 12:47:00
<p>心入定，则气沉丹田。</p><p>虽然心为气的枢纽，但是心需入定，气需沉丹田。则气必不浮。</p><p>有气沉丹田，则心为气的枢纽不乱。</p><p>气沉丹田，则上下能连。</p><p></p>
fengzh0126
发表于 2007-8-12 22:08:00
<p>也已经看了好几本内功心法的书了。看得稀里糊涂，明白了一些东西，但很多的是不明白。</p><p>看来要找好老师推手，才能真正明白劲了。</p><p>在此之前，有必要把《黄帝内经》和解剖学好好研究一下了。</p>
开心胸
发表于 2007-8-12 23:13:00
我认为先研究一下《道德经》很有必要。
fengzh0126
发表于 2007-8-12 23:15:00
<p></p><p>心很可能就是气机变化的枢纽，正如腰为劲的枢纽。</p><p>可能是对：</p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">心为令，气为旗，腰为蠹。</span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";"></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">一句的诠释。</span></p>
fengzh0126
发表于 2007-8-13 09:20:00
<p>谢谢开心胸老师指点。</p><p>道德经、易经、孙子兵法都研究过两遍以上了。</p><p>要研究内功，需得了解自己的身体，不然瞎练得话会出问题的：神经错乱可就不妙了。</p>
fengzh0126
发表于 2007-8-13 09:23:00
<p>气沉丹田也许是锻炼的结果，正如太极十要是锻炼的结果.</p><p>心入定、气沉丹田的感觉也许本质上是五脏六腑逐渐放松的结果。</p><p>太极十要可能说了身体外部的松：四肢肌肉的松。</p><p>真正的松应该是内部的松：五脏六腑的松，而且只有五脏六腑的松，才能真正起到延年益寿的效果。</p>
taijisanren
发表于 2007-8-13 09:54:00
拳练对了什么都有.练不对什么都没有.书看的越多就越糊涂.
fengzh0126
发表于 2007-8-13 10:19:00
<p>书还是多看一点好，所谓开卷有益。</p><p>当然我们不能完全跟着书走，有句话叫做：尽信书不如无书。</p><p>书看得多了，有了比较，就可以明理。</p><p>什么都要老师教，老师太费劲了。</p><p>如果自己能有很多基础，老师给点拨一二，那就受益匪浅了。</p>
fengzh0126
发表于 2007-8-13 11:50:00
<p>拳练对了什么都有.练不对什么都没有.</p><p><strong><font face="Verdana" color="#61b713">taijisanren老师这句话是不是可以这样理解：</font></strong></p><p><strong><font face="Verdana" color="#000000">拳架本身就是对内气的导引，或者说练拳架本身就是练内功，</font></strong></p><p><strong><font face="Verdana">所谓的内功心法只有辅助作用，根本还是在拳架上。</font></strong></p>