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楼主: miaoqing

太极课堂

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 楼主| 发表于 2005-7-15 13:11:00 | 显示全部楼层

《太极拳论释义》

(第四部分)

注释者:苗庆  EMILMIAOQING19@SOHU.COM

原创于2004.10.12

***特殊声明:未经作者书面许可,不得用于任何商业之目的,作者本人保留所有权利。

长拳者,如长江大海,滔滔不绝也。

释义:长拳是什么呢?长拳就是动作起来要象长江大海一样,滔滔不绝的发动攻守之势。

棚捋挤按采挒肘靠,此八卦也。

释义:太极拳的八种手法,棚捋挤按采挒肘靠,就是按照八卦方位进行安排的。棚捋挤按对应沾粘连随四字,为合击之术,属于粘法;采挒肘靠对应引进落空四字,为分击之术,属于离法。

进步退步左顾右盼中定,此五行也。

释义:太极拳不是站在那里一动不动进行战斗的,因此,太极拳有五种运动的战法,进步退步左顾右盼中定,就是按照五行方位进行安排的。

棚捋挤按,即乾坤坎离四正方也。

释义:棚捋挤按,就是按照乾坤坎离四个正方向安排的攻守之势。

采挒肘靠,即巽震兑艮四斜角也。

释义:采挒肘靠,就是按照即巽震兑艮四个斜角方向安排的攻守之势。

进退顾盼定,即金木水火土之五行也。

释义:进退顾盼定,就是按照金木水火土(五行)安排的攻守之势。

合之则为十三势也。

释义:把这些安排合起来,就组成了十三个严谨的攻守势架,由此就可以实现千变万化了。但是,要记住万变不离其宗。
 楼主| 发表于 2005-7-15 13:15:00 | 显示全部楼层

《太极拳论释义》



(第五部分)


已删除。


[此贴子已经被作者于2005-7-18 13:16:12编辑过]
 楼主| 发表于 2005-7-15 13:25:00 | 显示全部楼层

请版主殷勤先生将此主题之空贴内容进行清理,多谢!

 楼主| 发表于 2005-7-15 14:29:00 | 显示全部楼层

释疑:


       有网友曾经指出:“观耄耋御众之形,快何能为”?这句话被我错误的断句为“观耄耋御众之形快,何能为”?我在这里有必要解释一下。


      首先,这句话是对照“动急则急应,动缓则缓随”这句话得来的,既然对方动的“急”要用“急应”来对待,那么,也就是说“缓随”、“缓应”、“急随”在这里都是不适用的;


      其次,动缓则缓随,缓随当然是可以的,但是可不可以急随急应呢?......(遐想中)


应和随是两个概念,两种方法,绝对不能混淆。


[此贴子已经被作者于2005-7-15 14:32:23编辑过]
 楼主| 发表于 2005-9-21 12:33:00 | 显示全部楼层


道家太极门功诀所云:“呼吸非太和,太和不呼吸。等得百脉开,真息归无息。得者遍体酥,出入风透体……”







咏太极劲(一)
作者:苗庆




           
实质




夺得宇宙生成力  默运乾坤造化机




圆中得来不费力  如此方是太极劲







释义:此喻宇宙之力学。因宇宙之初,混沌未
开,六面八方之力混合为一,谓之混圆力。是无极之状态,尚未形成宇宙。自阴阳二气乍分,就出现了方向的概念,对立相反之力初成,此时混沌已开,生成之力大
小相等,方向相反,作用点相同,谓之顶力。混沌一开,自此以后产生空间的概念,有空间,则二力相抗所产生的作用力(功)要向空间扩散,二力不能持平,则产
生扭曲(阴阳产生),阴阳开始在力的作用下产生旋转,相互摩荡,阴阳平衡则形成圆(太极图状态),不平衡则产生千姿百态。圆所产生的作用力为旋转力,有两
种情况,一种是离心力,一种是向心力。离心力:是顶力,可以抵挡外来的一切力,保证外力不碰到自己;向心力:没有向外的顶力,可以拽住一切向外逃跑的力和
向内的来力,不使远离。离心力与向心力二者平衡,则产生了宇宙的公转与自转。公转与自转是维持空间中力的平衡关系的两种自然状态,而空间的无限扩展或收缩
就看二者的关系如何了。无中之有,即是物质。有中之无,就是意念。宇宙中最小的物质,可能就是意识,它看不见,摸不着,也抓不到,说它是无,是因为我们还
没有认识到它的本质,但它确实存在,不管是人类或是动物,抑或还有植物,都应该有意识。宇宙中最大的物质,可能还是意识,因为意识可以穿透无限空间,也可
以跨跃所有时间的概念,为全宇宙所共同拥有。凡是我们目前所涉及到的所有领域和所有概念,意识都可以到达,意识的唯一载体就是空间。闭合通路的空间内一定
有意识存在。意识是双向的,有去就得有回,为之反馈。有发射体,还得有接受体。




在自身当中,身体自转出拳为离心力的作用,是击打,是顶。因此,用身体自转去化解外力是绝对行不通的。身体公转(闪开中线,一闪即空)[[方法:双脚走十字,身体左右前后移动]],是向心力的作用,可以引敌人近身,化去外来之力,使来力落于空处,是化劲。




武术的要领:




    拳中三要“避、顺、攻”;苦练三方“稳、准、中”。动走螺旋攻必进,轻柔迎送显神通。







技击的要领:




    接手应当取顺,发拳主要必攻。浮沉吞吐法归中,运用来迎去送。蛮力并非可怕,轻灵自得收功。只要螺旋变化无穷,顽敌不难搏控。







   
咏太极劲(二)       作者:苗庆




        
练法(摸劲)




空中不空自有物  得实要在虚中求




抓住空中真实宝  收放控制始自如







释义:两人对阵,双手一搭,互相摸上对方的
劲则非常舒服,此时如果一方突然一空或根本摸不到这人的劲点,则被空的一方就会感到非常不舒服,就会脚底发飘,失去重心。越用力就越感到不得力,好像在冰
上走路一样,但是扶着一样东西,就会稳当多了。道理是一样的。所以两人搭手,一定要时刻摸到对方,并且要控制住对方中线。但是这点是非常难做到的。必须练
习在这一空当中始终不丢掉对方中线,就要在接近于这种真实感觉的状态下反复练习。两人练习还好,如果是一人,怎么练习,这就产生了独自一人摸劲练习的功
法。就是置身于空气中(空、轻、失重状态)刻意去练习怎样才能找到对方中线、重心,并时刻不丢,并强化意识的作用,在摸对方劲点的同时,又做到能够闪开自
己的中线,不被对方摸到,重心不被对方摧毁。这样的练习方法,纯粹是意念上的强化训练,而不是实际情况,与对手练习当然更直截了当,更实用。但这样做的好
处是,因为没有人给自己施加力量,因此可以练成正确的条件反射,不致因为两人练习时各怀争胜之心,容易产生丢、顶的毛病,而形成许多错误的条件反射。







        
咏太极劲(三)
作者:苗庆




           
用法




虚实实虚浪里钻  恰似鱼儿避礁岩




让开实点走侧面  闪开中线击要害  







释义:用劲原则,自己从头部到脚下的这条中
线的任何部位都不要让对方的力给打上,而要想尽一切方法打到对方中线。意念如火花频闪、盘中滚珠,又如风中旗、浪中鱼,灵活、连环,不断变化,意识不可占
煞(不可认死理儿,一拳打去非要如何如何,不成。要善于变化,不断变化,才有圆活之趣,才能遇到顶力时及时变化,不予顶抗,另寻捷径以制敌。)去也打,回
也打,但凡出手,每动皆是打,哪离敌人近,就用哪里打。要一击中的,又要击中要害,连环击打,不给对方任何喘息的机会。不要出现打人不疼不痒的废手,也不
要出现手虽出,但不知何意,连自己都不知道要干吗去,这样的出手,实战中必败无疑。







         
咏太极劲(四)  
作者:苗庆




           
身法




拱桥天生有神力  皆因两头接地牢




结构夯实承重载  两头卸化拱弹簧




释义:拱桥结构再好,再怎么能承力,架在空中也是白搭。因此说,其承力原理是两头牢固接地,才能稳固,身法正同于此。




人之一身,上下均整,串为一气(劲),脚掌
接地(不是脚跟是涌泉),是拱桥的一头。另一头是手掌、指尖,因此时刻不能空置,手掌要象拱桥的另一端一样固定在大地上,即指向敌人,借力使力(敌人就象
大地)。这样,通过两头借力,对方施加到我身上(结构)的力,通过松软的身法(不让对方指到我的中线和重心)就会加到对方僵硬、不灵活的身体上,形成我顺
人背的情形。要想在推手或实战中站住不倒,必须做到象拱桥一样坚固,而且我们的身体通过放松的练习,自然会比拱桥灵活多变,不致象拱桥一样巍然不动,只会
挨打,我们要做一座会走路的拱桥。




   







咏太极劲(五)    作者:苗庆




         
招势 (手为招、身为势)




一势生百招  百招归一势




前手与眉齐  后手护胸肋




上下呈直线  万法源于此




高不过眉心  低不过胸腹




前不过足尖  后不过两肋




左手左脚前  右手右脚前




避免拗步式  防跌全在此




足过易后倾  手过被捋采(手与足齐,浑身劲力均整不散,势足劲大,是防守的最好势架)




手打足要踢,足踢手要打(上下一齐动才能做到劲整,有二争力。)




手乱动则挨打,足不动则倾跌(上边动作要小,才能防守严密。下边动作要灵活,才能立足不倒。)




腰不动难变,转动在一线(腰不动容易被管死,难以转动,而转动只在一线。)




上中下一体,轻松掀敌手(劲整,浑身上下一齐转动,可以很轻松的掀翻对手。)
 楼主| 发表于 2005-9-24 16:10:00 | 显示全部楼层


贴住=零距离=接手




管死=得势




对准中线=得机=占正取先=上中下起钻落翻进攻=严密防守上下一线




得横=左中右闪战腾挪=十字横线




寸劲\透劲=爆打




中正之内劲=不丢不顶=无过不及(不是指身法、手法的不丢或不顶)




极松柔的垂直力“重心线”=极坚刚(山、树、钢筋骨架)=结构力




半松半柔=不会松柔=不刚不柔(半吊子,不伦不类,全身没有真正松透,筋脉没有抻开。没有抻开的筋脉会牵扯着骨骼不能很好的松沉,造成各节骨骼间不能接实,各骨节间出现分力、断劲。因此,造成骨力不沉重,内部结构力不饱满,不充沛,内劲不能统整的象一组滑轮组一样。)



 楼主| 发表于 2005-9-24 16:12:00 | 显示全部楼层


太极拳名称的由来




第一小节:太极释名




我们先来提出一个问题,以利于思考。




太极拳为什么叫“太极拳”,而不是叫张三拳、李四拳、王五拳……呢?




关于“太极拳”名称的释义,自古争论已久,各家说法不一,可谓“引无数英雄竞折腰”。在这里笔者不敢对各家意见妄加评说,只想谈点个人看法,以不同的观点略抒己见,诚供方家之一笑耳。





以太极名,是因为拳理完全符合太极之理,因而名之。太极拳的“拳理”无疑就是指导太极拳实践的至高无上的“理论”。太极拳“拳理”上出现的任何偏颇,都必
然会引起修炼途径的偏差,最终就会导致太极拳修炼结果的谬误。所谓差之毫厘,失之千里。因此,我们十分有必要弄清楚“太极”的真正含义,而要想真正懂得
“太极”的含义,就必须首先搞清楚无、无极和太极的概念和其所指的到底是什么。




那么什么才是无、无极和太极呢?




我们首先来剖析一下什么是“无”。




先天、后天之本其实就是无。无就是认识不到也感觉不到。“无”其实连一个概念也算不上,“无”就是什么也没有的意思,它是“绝对时、绝对空、绝对间”的总称。“无”是绝对的,是永恒不变的。其大无外,其小无内。




无极就是指“无的极限”。宇宙中所有的一切都是与“无”相对产生的,都是“相对的”,只有无才是“绝对的”。由“无”才会产生“有”的概念,“有”就是宇宙中的“第一个概念”。“有”是化生“相对时、相对空、相对间组成的宇宙”和宇宙中化生出万物的基础。




“相对时、空、间”是由“四象”组成的,即:“相对时”和“相对空”;“相对时的相对时”与“相对空的相对间”。




“相对时”只有量变而没有“质变”,因此只产生了“相对时的相对时”。




“相对空”既可以发生“量变”,又可以发生“质变”,因此产生了“相对空的相对间”。




“四象”的形成过程就是:少阳(相对时)、少阴(相对空)、老阳(相对时的相对时)、老阴(相对空的相对间)。




在宇宙的范畴中,“无”是独立于宇宙之外存在的无。宇宙又是独立于“无”之外存在的“有”。“有”是“无”的对立面。“有的极限”就是宇宙本体,就是“太极”。太极就是“态极”,也可以称作“有极”。




“有极”是和“无极”对立产生的一对儿矛盾。




对于宇宙之外的范畴而言,宇宙既可能是“绝对的”,又可能是“相对的”;既可能是“偶然产生的”,又可能是“必然产生的”。




镜子的哲学:




对于人来说,人的“感知度”限制了对“宇宙之外的范畴”进行认知的能力。科学家们正在试图借助于其他一些手段对宇宙之外的范畴进行进一步的探索和了解。我们暂且不去管它,只来谈谈宇宙中的问题。




在宇宙中,无就是绝对的无,无就是什么也没有。




“无
极”是虚幻的,是对“有”的“镜像”,就像人在照镜子一样,镜子里的影子是虚幻的,镜子外的人和其他物质才是真实的。人的意识可以反映物质世界的“有”,
但只限于对物质世界的反映而已,并不是真实的。人在做梦当中的幻境其实就是人的意识对物质世界的一种直接反映。我们把人的大脑比喻为“一面镜子”,这面镜
子是物质的,是真实的。我们把物质世界比喻为“人”,也是真实的。那么镜子(大脑)对物质世界(人)形成的直接反映,就是意识,这个意识就是“镜像”,是
虚幻的无极。因此,无极就是指“意识形态中意识的萌芽”。




可能所有的“有”都是偶然产生的,因此“无极”就是必然的。




也可能所有的“无极”都是偶然产生的,因此“有”就是必然的。




“无极的无极”这个概念是指在需要时“有”,在不需要时“无”的全部意识形态领域。




“有”同时又是一种物质的需要。需要时就会“有”物质产生,不需要时也可以“没有”物质产生。物质的产生不是依赖于人的意志,而是依赖于整个宇宙的物质需要,用来维持宇宙中物质和能量(力)的相对平衡而产生的。




人可以利用和改造宇宙中的各种物质,同时也可以被物质利用和改造,但是人不可以创造宇宙中根本不存在的物质。




无、无极、无极的无极、有、两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫等都是对浑圆的宇宙整体,即“太极”的发展过程中的不同阶段、不同规律的抽象的总体认识和反映,不是特指哪一种事情或哪一种物质,更不能代表全部宇宙。太极才是全部宇宙。




太极包含从无极到九宫的全部过程而又比它们更加完美。太极是浑圆,是经纬纵横的宇宙极限。太极是包容,而且是无所不包无所不容。太极是包含物质世界和意识形态的极限,是无可辩驳的事实。




“道”就是放之四海而皆准的铁的法则(规律、定律)。这个法则所包含的内容,就是中
国古代哲学思想中的“道生一,一生二,二上三,三生万物”的极其朴素而又伟大的宇宙观和方法论。即:宇宙的发展和前进的历程是无中生有,相互矛盾、相互对
立、相互依存着产生,曲折、波浪式前进,螺旋缠绕式发展,宇宙的整体是终极的浑圆球体。宇宙既可能是“绝对的宇宙”,又可能是“相对的宇宙”。因此,古人
谓之:“说不清”。难以言传。




宇宙的“本体”之所以能够形成浑圆,有九个必不可少的条件,它们是:相对时、相对空、相对间、数、量、量变、质、质变、飞跃,最终形成浑圆。这九个条件都是从“无极”中派生出来的“狭义的有”,是“广义的有”的各个组成部分。对这九个条件分别解释如下:
 楼主| 发表于 2005-9-24 16:17:00 | 显示全部楼层


(  ):指“无”、绝对。即无名无象。“无”是“绝对时、绝对空和绝对间”的总称。(无可名之,强名之为“无名无象”)




注:“无”是最大概念,比“有”的概念还大。有的外延永远处在无的内延;




真空是最小概念,比“有的最小概念”还要小,永远处在“有”的内延。




(O):指无极、相对。即“相对时、相对空和相对间”的总称。指“有的外延,无的极限”。虽然“无”是有名无象,但既有体也有用。这个无象不是说没有象,而是我们看不到而已,但它绝对是有用的,存在即合理(静、寂、空、无)。  




(注:无极不是“道”。无极是意识形态的萌芽,而不是意识形态的极限。道是理、规律、定律、法则的极限。)




“识神”可能就是对“无”这个零概念的反映,识神对“有”的反映可能就是“意识”,因此,“意识的极限”就是“无极的极限”。“无极”是指意识形态的萌芽,意识是具有需要时则“有”,不需要时则“无”这种特性的。“无极的极限”也可以叫做“无极的无极”,它是存在于“整个物质世界中的真空环境下”所有意识或者说是概念的统一体,一一对应着宇宙中的各种事物,因此可以理解为“无极的极限”就是指整个“意识形态”领域。




处在各个真空环境中的意识之间是感而遂通的,封闭的真空循环通路(如:大脑神经系统)如果阻塞住,就会影响意识的传导和感知度(如:脑梗)。




(一):指“有”。即“相对时”。“相对时”就是
狭义的“有”。有什么?有名有象。这个“名象”就是“相对时”。(相对时的表示单位为秒。)




“相对时”含有“厚薄之德”,
其特性是可以“出、入”。




“有”包含“狭义的有”和“广义的有”。狭义的有就是“相对时”。
广义的有就是“所有相对时、相对空、相对间以及意识形态和物质”的总称,即“有极”。




“相
对时”是极坚极刚的最小整体单元,它的里边不是中空的,万物皆不可入于其内,只能在其外延徘徊。因为“相对时”只有量变,没有质变。由“相对时”的量变产
生了“相对时的相对时”,因此“数”的量变只发生在“相对空、间”内。“数”实际上就是“相对时”的“外数”。“相对时”与“相对时的相对时”之间”是连
续的间,一切万物可出入于其间,但不能停留其间。




(注:万物如果能够停留其间的话,相对时也就不能称其为“相对时”了。例:秒与秒之间“间隔”的时间是永恒不变的,如果有什么东西能够停留在其间,并能使其“间隔”发生改变的话,那么秒就不能称其为秒了。)




“有”是一个单独概念,是最小概念,其小无内。“有”同时又是一个最大概念,其大无外。“相对时”是一个单独的小概念,但不是“最小概念”。“相对时与相对时及其间”是集合概念。




注:“无”是“零概念”。“无极”是“零概念”的“概念”,是人为强加的。在宇宙中“有”既是“最大概念”,同时又是“最小概念”。 其“大”表现为广义、厚德,无物不容、无所不载,代表整体。其“小”表现为狭义、个体,呈物成形、各呈各性,代表个别。




(二):指相对空。“相对空”不是无,而是“虚位以待”,其特性是可以“卸、载”。(相对空内是有“间”的。“相对空与相对空之间”同样是有“相对间”的。)




“相对空”也和“相对时”一样,是一个单独的小概念,它同样不是“最小概念”。“相对空与相对空及其间”是集合概念。




(三):指相对间。
即“相对时与相对空”之间、“相对时与相对时”之间以及“相对空与相对空”之间的总称。




相对间就是指圆周率,即3.1415926-3.1415927之间,永远也无法除尽的、难解的数学之迷。




是“相
对间”把“相对时”与“相对空”二者组成了一个完整的整体。“相对间”中包含着“相对时”与“相对空”的出、入、卸、载的特性,可以让任何“数”从容的在
“相对时”与“相对时的相对时”之“间”进行“出、入”,谓之“厚薄之德”;也可以让任何“量”从容的在“相对空”与“相对间”之“间”进行“卸、载”,
谓之“虚位以待”。
厚薄之德以“出入”,虚位以待其“满”。可“满”但不可“溢”。




(注:“满”指数量和各种物理量的满。相对间内可有“量”也可无“量”。有量就是“1”,就是“实”;无量就是“0”,就是“虚”。这就是二进制。)




“相对间”也和“相对时”、“相对空”一样,是一个单独的小概念。“相对间与相对间之间”是集合概念。




“一个相对间”内还不足以产生物质,只有“若干个相对连续的相对间”内才能够产生物质。




(四):指相对时的“数”。相对时的“数”存在于“相对间”中,可以向周围“相对空和相对间”中放射状扩散。数存在于“相对时”之外,因此称其为“外数”。“数”可以在“相对空”和“相对间”之间往来。
“数”只有量变,没有质变。




(五):指“量”。
“数”中孕育着“量”,量是可以改变的,即量变。有了“数”就要发生“量”的变化,即积蓄(加法)、消耗(减法)和变化(其它算法)的过程(数学范畴)。(注:“量”指数量以及各种物理量。)




(六):
指“量变”。数在“相对时”、“相对空”、“相对间”相对静止的状态下就产生了相对中定之“势”,又在“相对时”、“相对空”、“相对间”的不断变化中,
导致了“势”的变化,从而产生了力。这个从“势”到产生“力”的过程,就是量变。量变是一个“相对时、相对空、相对间”的循环过程,“量变的相对静止”是
物质纷立,呈性成形,各呈各性的关键和基础,反映出了物质能够成形的道理。因此,这时的意识萌芽状态就被量化成为了意识形态的范畴,各种概念、道理、定
义、规律也就应运而生了。




注:“势”存在于“相对中定的时、空、间”之中;“力”存在于“相对中定的时、空、间”向“相对时”、“相对空”和“相对间”的分散与泛化的过程之中。




(七):指“质”。
“能”是由“势”发展变化而成的,它是“相对中定之势”发生变化之后出现的又一个新的“相对中定之势”。“能”是一个量变过程的终结,因此就产生了“质”,导致了“各种物质的出现”。




(八):指“质变”。“质”的量变又产生了新的“质”,这个过程就是“质变”。




(九):
指飞跃。“质”由量变发展到新的“质”的出现,即产生“新的物质”这一阶段过程,还不能算作是飞跃,只有从“质变”到“质变”到再发生新的“质变”才算完
成了第一次飞跃。不断质变的本身造就了连续的飞跃,而螺旋缠绕的方式和过程本身就是在不断重复“飞跃”的过程,它是不断提升质量的过程。正是不断的“飞
跃”推动着物质世界发展的总体进程,使物质发展的范畴逐渐接近了“有极”的边缘。




(十):指太极。太极的“太”即是“有”的意思。太者,有也。太极者,有之极限也,
即“相对中定”至“相对中定的相对中定”……至“相对中定的极限”。太极是“所有一切”的集中浑圆体,是“有”和“无所不容无所不载”到极限的意思,代表宇宙发展过程的相对终结。太极是物质克服各种障碍和缺陷,最终达成浑圆的完美状态,并与“道”合而为一的整体。
“道”与“物质的宇宙”二者之间最终达成了完美的统一与和谐。




我们常说的“与道合一”所指的“道”到底是什么呢?




“道”是理、规律、定律、法则的极限。理、规律、定律、法则中都包含着必然性和偶然性的因素,因此“道”就是“必然性与偶然性的极限”。
(注:理、规律、定律、法则与物质之间相对中定、相对平衡时才能做到相互影响,相互排斥、相互吸引。即守中、用中、失中、得中。)




“相对中定的相对中定”也可以理解为“一击中的”,即太极击中了道或道击中了太极。




“相对中定”也可以理解为“相对静止”,即道与太极合一或太极与道合一。




“相对静止”和“一击中的”是大不一样的。




“相对中定的相对中定”是在相对运动中做到的,“相对中定”是在相对静止中做到的。




因此,太极也是相对的静止和相对的完美。




以上这个从“ 无形无象”到“十”的发展过程,就是“太极”的形成过程。其中:0、2、4、6、8这些整数的偶数代表量变;1、3、5、7、9这些整数的奇数代表质变。10代表最大整数,也代表皈依(归一)。(注:其他整数都是这些奇数或偶数的倍数。)




在某种意义上讲,奇数就是偶数的必然,偶数就是奇数的偶然。反之亦然。




  如果说道是偶然,理是必然的话。那么道“与理合一”就是指偶然与必然合一。




  如果说道是必然,理是偶然的话。那么道“与理合一”就是指必然与偶然合一。







  如果说太极是偶然,规律是必然的话。那么太极“与规律合一” 就是指偶然与必然合一。




  如果说太极是必然,规律是偶然的话。那么太极“与规律合一” 就是指必然与偶然合一。







  如果说道是偶然,太极是必然的话。那么道“与太极合一”就是指偶然与必然合一。




  如果说道是必然,太极是偶然的话。那么道“与太极合一”就是指必然与偶然合一。







结论:偶然发展到必然需要的只是个过程。必然又作为新的偶然,是下一个必然的条件。“与道合一”就是指“偶然”与“必然”合一,“必然”与“偶然”合一。宇宙的形成既是“偶然的”又是“必然的”, 既是“必然的”又是“偶然的”。“偶然”与“必然”的无限循环形成了浑圆的太极,即宇宙。因此,“宇宙”必然与“道”这个规律合一。反之亦然。




    注:古人云“与道合一”,这句话前面是没有加任何定语的,这作为语言表达来说是非常灵活的。




    中国古代哲学思想中的“道生一、一生二、二生三、三生万物”的现代释义




道作为意识形态中的规律、定律、法则,既是“偶然的”又是“必然的”。道的偶然指偶然认识了道,道的必然指道的必然存在。




“无名无象”(绝对。即绝对时、绝对空和绝对
间)生“有”(偶然或必然),道(必然或偶然)生一(相对时、狭义的有),一生二(相对空、狭义的空),二生三(相对间。狭义的间。即“相对时与相对时”
之间、“相对时与相对空”之间、“相对空与相对空”之间),三生万物[衍生出数、量、量变(即势)。势是指数、量、力、能的总称。]、质(物质)、质变、
飞跃、圆融、浑圆,出现元神、规律、定律、法则、识神、意识、概念、道理、物质……等等)。这就是万物衍生、变化、发展的根源。
 楼主| 发表于 2005-9-24 16:21:00 | 显示全部楼层


第二小节 无极与太极的界定和区别




“极”作为定语,是限制的意思。




“两仪”是指“宇宙”中存在的两种“基本的”和“对立的”矛盾状态,即“有与无”、“先天与后天”、“无极与有极”、“偶然与必然”、“正与反”、“前与后”、“对与错”、“黑与白”……等等。







无极是指先天,它是两仪之一,起着制约“相对时、空、间”中“意识形态”的最大循环范畴的作用。“无极”不同于“无”,“无”是什么也没有,是无限制。“无极”是有限制,“无极”就是“无”的极限,是指“有”
的物质形态范畴之外的意识形态。




太极是指后天,它也是两仪之一,起着制约“相对时、空、间”中“物质形态”的最大循环范畴的作用。太极中包含着“无极”这个意识形态的极限,也包含着物质衍生、变化、发展规律的极限(道)。它们之间非生即死、无穷变化到极限,就形成了最终的宇宙。太极中蕴含着<金、木、水、火、土>及其变化以及知觉、感觉、运觉、意识、元神……物质等等。  




动静之“机”其实根本就不是太极,而是“未动、萌动、已动”这个过程的中间环节“萌动”,即意识的萌芽。(古人谓之:如如不动。)




“无极而太极”是指“无极”中包含的“必然性或偶然性”是形成“太极”的基础,有了这个基础,“无极”才能最终发展成为“太极”。“太极”的本源就是“有”,“有”的本源就是“无极”。“无”到“极限”必然或偶然会产生“有”,“有”到极限必然或偶然会产生“太极”。




就意识形态而言,宇宙的物质实体生于“概念”,成于“道理”,而尽性于“物质”。道理是主宰,是必然,道理反映出了物质“相成、相生、相克”的本质,而各种物质所反映的“物质的概念”的生成都具有相对的偶然性。




就物质世界而言,宇宙的物质实体生于“物质”,成于“道理”,而尽性于“概念”。道理是主宰,是必然,道理反映出了概念“相成、相生、相克”的本质,而各种概念所反映的“物质的本体”的生成都具有相对的偶然性。




“无”没有规律可寻。




“无极”与“太极”都是有相对规律可循的。




“无”和“有”是相对的。




无什么?无的是“有”。




无极是什么?无极是意识对无和有的直接反映。无极的特性就是:需要时则有,不需要时则无。意识对应概念,概念反映物质。




有什么?有的是太极,是全部。包含了意识、概念、道理、力、形态、能量、物质……等等,而这些都是组成宇宙本体的必要条件。




先“有”的是什么?是“相对时”,然后依次是“相对空”、“相对间”、“数”、“量”、“量变”、“质”、“质变”、“飞跃”、“浑圆”。




“相对时”的厚薄之德指的是什么?




指的是数的可出可入,但不能容于相对时之间。




“相对空”的“虚位”指的是什么?




指的是相对间。




“相对间”的“厚薄之德”与“虚位以待”指的是什么?




指的是“相对间”中包含着“相对时”与“相对空”的出、入、卸、载的特性,可以让任何“数”从容的在“相对时”与“相对时的相对时”之“间”进行“出、入”,谓之“厚薄之德”;也可以让任何“量”从容的在“相对空”与“相对间”之“间”进行“卸、载”,谓之“虚位以待”。
厚薄之德以“出入”,虚位以待其“满”。可“满”但不可“溢”。(满:指数、量、力、能、物质等的满;而元神、识神、意识、概念、道理、规律、定律、法则等是不占空、间的,它们需要时则有,不需要时则无。)




太极就是一个浑圆球体,它就像是“极数”张“纵横交织的天网”,把宇宙本体一层一层的裹在其中,它是“意识、概念、道理、力、形、能量……等等”发展到与“有的各个组成部分”逐一对应至极限的代名词。这些意识、概念、道理、力、形、能量与物质之间的衍生和变化,完全是按照一维、二维、三维、四维、五维、六维、七维、八维、九维……空间以及点、直线、平行线、三角形、四边形、五边形……平
圆、立圆、浑圆等几何图形的范畴,在时间作用下进行量变、质变、飞跃、圆融、浑圆的这样一个过程发展的,是按照物极必反,相生相克、相辅相成,由量变到质
变进而产生新的量变和质变的生生死死、非生即死的螺旋变化的规律进行的,违背了这个规律就不可能产生现实的物质世界。因此,我们做任何事情之前,都要首先
确立目标,明确概念、讲科学、讲道理、按规律办事,任何决策的失误都会导致行动方向的偏离,行动方向偏离就会直接导致最终结果背离最初的目标。



 楼主| 发表于 2005-9-24 16:23:00 | 显示全部楼层


太极拳的判别标准







第一节    判别太极拳技术水平高低的标准




    冷
兵器时代判别拳种优劣的标准当然是实战性能,能打就是好拳,但在现代社会,不光是能打的问题,在健身方面的作用显得尤为突出和重要。不管是哪一个拳种,也
不管其中包含和继承了多少技击的方法,总的发展方向都是以健身为主,并逐步走向产业化道路。造福于人民,重视经济效益、社会效益、人文效益同步发展,立足
中国、走向世界、成为世界品牌,这才是最重要的。




第二节    太极拳的品位




第一品  求中求势(桩法)




第二品  求整求刚(刚猛之劲)




第三品  求松求散(松柔训练)




第四品  求通求空(揉身训练)




第五品  量(时间砺练)




第六品  量变(锻炼的方法和手段多样化)




第七品  质(体质发生明显变化)




第八品  质变(继续用功、巩固提高。达到易气、易血、易筋、易髓、易发、易骨……)




第九品  飞跃(新的阶段,完成易工,体质强健,为技击和健身打好基础)




第十品  太极(成功,在平常日用当中练功,几进于自然态,与道合真)




锻炼方法:




第一品:桩法。




目的:求中、求势,力求做到身体四平八稳,重心稳定,虚实清楚。静中触动,动中有静,无过不及。




问:为什么要求中、求势呢?




答:因为势之中暗含着(数、量、力、能)。“中”和“势”是太极拳技巧得以发挥的基础。





法是所有内家拳锻炼的最佳切入点。因为太极拳总的技击法则,就是强调维持自己的相对平衡,而努力破坏对方的相对平衡,这个相对平衡指的就是“势”。对于太
极拳来说,势就是一切的基础,各种方法、各种手段都是基于中定之势的平衡稳定状态而产生和发挥作用的。只有做到中定,才能产生势,才能做到圆,圆了、中定
了,离心力与向心力的平衡就完美了,就可以生变和应变了,能螺旋缠绕就可以做到随遇而安了。由于立体浑圆中包涵了所有力学领域的全部内容,因此圆就是合
劲、蓄劲,就是整体浑圆的相对中定之势。不圆了就开了,势中所包含的力量就分散了,就会产生离心力(排斥力)、向心力(吸引力)和螺旋缠绕力……等等。因此,中定之势可以生万变,离心力向心力可以应万变,螺旋缠绕可以定万变。





极拳中定之势给人的印象是外表一团和气,不丢不顶,无过不及,随曲就伸,所谓秀若处子。要想得到这种中定之势,必须通过静桩与动桩的综合锻炼(在静桩中寻
找相对中定的感觉,在动桩中寻找相对静止的感觉),通过这种方式,把身、心、意、力、神放松至极限,凝聚到一处,外表看是极柔极软,骨子里却是极坚极刚。
内刚而外柔,此之谓也;刚柔相济,此之谓也。





种锻炼方法其实正与兵法相吻合,所谓“不入死地”、“身先立于不败之地”。太极起势(无极桩)的无招无势就是“大舍必能大得”的彻底实践。虽是不动,实则
是生机无限,如孕育婴儿相仿。我以天地为父母,天地以我为婴儿,不生而自生,不长而自长,不动而自动,不强而自强,任时间漂移,任风吹雨淋,兀自沉稳如
山,屹立如树,在定中、圆中不断积蓄自己的能量(势能),增强自身体质,只养不耗,最终使身体易柔为刚、易弱为强、易散为整,并在“养”中默默体察宇宙中
各种力量的存在与变化。这样我们才能感知到宇宙中各种力量的存在,掌握其变化规律,从而可以合理地加以利用,为我们服务,在拳则是为拳服务。





过站桩(有时间就站,越站越灵),可以使我们对宇宙中的各种力量有所认知,知而后才能行,能行则可以调动本能,发挥主观能动性,通过意识的引导作用,由心
知做到身知,然后才可以指挥肢体顺宇宙力学规律而动,让这些感知到的空洞的概念变成实际可用的东西,变成肢体的高级语言,从而使肢体变被动为主动,并最终
成为自动,从而为拳所用。    此论切之又切,万勿轻之。




第二品:求整,求刚。




目的:得到无坚不摧的刚猛劲力




问:为什么要求整、求刚?




答:太极拳要求内外合一、上下合一、里外合一,筋骨皮合一。要求以腰带动、一动俱动。蹬之于足,纵之于膝,通之于背、形于手指,浑噩一身,全体发之于毛。这个一到底是指什么呢?又有什么作用呢?




其实一就是指上下合一、里外合一,筋骨皮合一的整体,只有通过桩法的锻炼,才能得到“一”这个整体的外形,桩法的锻炼要求舍其身而身存,舍无所舍,只剩一,一者,身整也。它是不动之动,无法之法,万法之王。




释太极拳之内刚源于肢体的形整“一”:
太极拳讲究外柔内刚,其外柔的实现是通过松柔运动和抻筋拔骨实现的,其内刚的实现则是通过“飞矢不动”的原理实现的,即飞矢的外形虽然在飘动,但是矢的本
身却并没有丝毫改变,因此矢的质量是极坚极刚的。我们所看到的飞矢在动,只是表面现象而已,也就是说看到的只是“矢”的位移之动和矢的影子在动而已,矢本
身的坚固特质丝毫没有改变。世间习练太极拳者,只有做到身体像飞矢般坚硬锐利,如乾卦之一划(明劲阶段),内极坚刚而又偏偏示人以柔(暗劲阶段,诱之以
利,欺骗敌人),才能神形如一(化劲阶段),内外如一,劲整如一,发人时才能做到劲力入里透内,如箭攒心。试想,如果“矢”的内在性质像小草一样软懈而且
无力,别说透力,能不能自保都得划个问号了。





极拳在发力之时,摹仿的正是“飞矢不动”的情形,自身完整如一,丝毫不动,只靠重心的转移就已经完成了进攻和防守的动作,这种情形,就好像把一枝利箭插进
对方身体一样,所以太极拳讲究“蓄劲如张弓,发劲如放箭”。不但蓄劲时要形如满弓,还要像织梭一样,两头尖尖,中间横撑,稍节领住方向,以根节催动,力如
排山倒海,又如脱缰野马。这样,身似离弦利箭,玉女穿梭力出身外,远放无疆之域,神至则力能到。能如是者,则浑身均整,力达千钧,何敌不摧。这个阶段,虽
然得到了完整的外形,但身上的各个部位依然很僵硬,尚不能体现出内劲灵活多变的特点,因此在交手中,有时难免会受制于人。







第三品:求松、求散。




目的:让内劲化整为零,充满韧性,如常山之蛇,灵活多变。




问:为什么要求松、求散?




内劲和外形的统整犹如一块生铁,在打击对方时虽然能够体现刚猛的一面,但因为缺少变化,容易为人所乘,必须经过严格打造,使内劲变成精钢,充满韧性,并充斥到周围肢体中去,使肢体形成活泼泼地象钢条一样的弹性劲力。明劲阶段。




方法:把全身筋脉抻开,尤其是要把腰部、背部(脊椎两侧)、肩部、胯部和各关节连接处的大筋疙瘩抻开,使各关节处活动能够灵活自如的变化和变换各种角度,有利于作出各种攻击和防守动作,变化速度也快。




第四品:求通、求空。




目的:内劲归于无形,先求其大,后隐入至微之境。




问:为什么要求通求空?




通过揉身(各种桩法和金鸡独立、朝天蹬)、抻筋、拔骨的松身术体会“无我”的忘我境界,但离“真松”的境界很远。真松指松的有韧劲,当全身各关节往一处合力时,要有一股被压缩的感觉,当各个关节松开、脱开后身肢有被拉长的感觉,充满发劲的欲望和冲动。暗劲阶段。







第五品:量。时间。问:为什么要用大量时间来磨练功夫?




坚持每天练功,让时间来荡涤净尽身上的僵硬。




加强站桩的体验,实现人体小宇宙与大宇宙生成的规律合一,体验天人合一的忘我境界。各种方法是量变的实质。







第六品:量变。问:为什么要量变,量变的东西到底是什么?




体会全身向外膨胀和扩充的感觉。




第七品:质。




身体发生了质的改变,骨骼强健,肌肉松活弹抖,内刚而外柔、身强体壮。达到真松之境。










第八品:质变。问:为什么要质变,到底要质变成什么东西?




内劲发生质变,全身如气球一样充满弹性,内劲的每一动完全都是弹性力。







第九品:飞跃。问:为什么要飞跃,飞跃的是什么?飞跃的目的又是什么?




让这个充满弹性的气球旋转起来。(离心力、向心力、螺旋缠绕)







第十品:太极。问:为什么要圆融,圆融以后可以做些什么?




克服顶扁丟抗、凹凸不平等各种缺陷,达到混圆。始终紧紧地,密密的,但却很轻松地依附于目标之上,不轻易放过每一寸防线,对粘着点进行螺旋缠绕,随曲就伸,不丢不顶或击打或发放。




以上十品炼至第五品以后就不太容易上升到第六品的境界了。除非拥有大量的时间和精力并努力去做,才能有新的提高。
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