弘扬太极开直播 传承创新找明师

小田

明心授业德为先，

师道尊崇义在肩。

李树枝头花正好，

飞梦追云志更坚。

　　明师，姓李名飞，山东临沂的青年才俊，出生于 1988 年 5 月，师承当地太极拳赵兴山老师，在太极之路上他与时俱进，在抖音开设工作室，现在拥粉 188,000，所建的 4 个太极拳群也各有数千粉丝。2019年开拳馆，截止目前，学员近千人，其教学与效果，备受广大拳友认可与赞许。

作者陈立伟与明师李飞合影

慕名拜访
　　2024年6月26日，慕名拜访，这位临沂太极拳明师！
　　我对他的观点深表认同，明师对太极的深刻理解和独特见解，犹如明灯，为网友照亮了探索太极奥秘的道路，也让更多人感受到了太极文化的魅力。
　　我与明师，临沂同乡，网上数年的交流，对其观点认同并颇有好感。第一次见面，他的热情款待，还未来得及坐下便直接驱车来到了地方特色饭店。其中，点吃了临沂市名吃辣子鸡、油炸蚂蚱等，其简单朴实，热情待人可见一斑。
　　为此赋诗称赞：“李桃满园映春光，飞将龙城守边疆。崇文韦编三绝苦，文心雕龙赋华章。尚武闻鸡起舞勤，武略孙吴定家邦。德厚孟尝传佳话，艺高明师美名扬。”

作者陈立伟与明师李飞交流学习

遇到拳友
　　当日中午饭后，便遇到了慕名而来的浙江嘉兴拳友朱利良！
　　一个个来访，一次次接待，明师谦虚平和，以其独特的风采引人注目。
　　他，言谈举止、朴实无华，平时话语不多，一旦谈起太极话题妙语如珠、滔滔不绝，尽显对这门传统技艺的深刻领悟与热爱。在练习太极的过程中，明师反复强调一个字——练。这，看似简单的一字，却蕴含着无尽的深意，引导拳友领悟，这个“练”实则是一个抟气致柔的过程，不禁令人深思，能否做到如婴儿般致柔？
　　他强调的是“松”、“柔”，在“揉”中不断地去僵求柔，反复地揉，方能使气血通畅，达到身心合一的境界。而这个“练”，绝非一蹴而就，而是一个反复不断的进取过程。
　　每一次的练习，都是对自我的挑战与超越；每一次的坚持，都是向着更高境界的迈进。在这个过程中，需要摒弃浮躁，耐住寂寞，以坚定的信念和顽强的毅力，去体悟太极的真谛。
　　正是这种对“练”的执着，在太极之路上不断前行，传承并弘扬着这一古老而神奇的技艺。他用实际行动诠释着太极的魅力，也为后人树立了榜样。相信在他的不懈努力下，太极文化将焕发出更加璀璨的光芒。
　　面对我的提问，明师让我体验了他的整劲，虽然没有推动我，但我感受到他的功力的厚重与为人的坦诚；随后，他的推拉内气外发，我的双手心感受到了一股推与拉的气感！

李飞拳照

聆听故事
　　在太极拳的广袤世界里，明师的年纪轻但其名字正逐渐闪耀出独特的。“明师太极拳工作室”在网络上声名远扬，很多拳友慕名而访！
　　他说:有习拳 二、 三十年的，不懂劲、没有内功，看着都着急！很多网上粉丝，冲着他的人品和拳技而来。
　　学拳之初，明师同样面临着诸多疑问，现在懂得“学规矩、用规矩、破规矩”，太极拳看似缓慢柔和，实则对身体的协调性、柔韧性和内在力量的掌控有着极高的要求。每一个动作的精准到位，每一次呼吸的配合协调，都需要经过反复的练习和琢磨。明师深知，要想掌握太极拳的精髓，就必须付出比常人更多的努力。每天早早起床，刻苦练习基本功，从最基本的站桩、云手，到复杂的套路动作，他都一丝不苟，力求做到完美。
　　在学习的过程中，明师不仅学到了太极拳的招式和技巧，更领悟到了太极拳所蕴含的哲学思想和文化内涵。
　　他说：太极拳，不仅仅是一种武术，更是一种修身养性、领悟人生真谛的方式。每一个动作都蕴含着阴阳调和、刚柔并济的道理，只有将这些道理融入到拳法之中，才能真正发挥出太极拳的威力。明师在练习中不断思考和感悟，逐渐将太极拳的精髓内化于心。
　　经过多年的刻苦修炼，明师的太极拳技艺日益精湛。他的动作流畅自然，刚柔相济，每一招每一式都蕴含着强大的力量和深厚的韵味。然而，明师并没有满足于已有的成就，他深知，太极拳的传承和发展需要不断创新和推广。于是，他开始积极参与各种太极拳交流活动，与其他太极拳爱好者分享自己的经验和心得。
　　在交流活动中，明师发现，许多人对太极拳存在着误解和偏见，认为太极拳只是老年人的健身运动，缺乏实战价值。为了改变这种观念，明师决定用实际行动来证明太极拳的魅力。他在活动中展示了太极拳的实战技巧，以快速准确的招式和灵活多变的应对策略，让拳友们大开眼界。同时，他还深入浅出地讲解了太极拳的原理和应用，让更多的人了解到太极拳不仅是一种健身运动，更是一种实用的自卫技巧和修身养性的方法。
　　面对一些学员因错误练习导致身体不适，如打坐出了偏差，头部不清醒，走路没力气，甚至膝关节受伤等情况，他逐一给予纠正。

作者陈立伟与明师李飞交流学习

成为网红

　　三天时间懂劲，三天时间有内功。这一观点他提出，也敢于印证。

　　为了让更多的人了解太极拳，明师利用互联网平台，发布太极拳教学视频和讲课。他的视频内容丰富多样，包括太极拳的基础教学、套路演示、实战应用等，深受广大网友的喜爱和好评。通过互联网，明师的影响力不断扩大，越来越多的人开始关注太极拳，加入到学习太极拳的行列中来。

　　在明师的努力下，太极拳的传承和发展取得了显著的成效。他的学员遍布全国各地，其中不乏一些优秀的太极拳爱好者，在各类比赛中取得了优异的成绩。

　　而今，明师的名字成为了太极拳界的一张名片，激励着更多的人认识太极拳的传承和创新。然而，太极拳的传承和发展任重道远。他表示，将继续努力，不断提升自己的技艺水平，为太极拳的传承和发展贡献更多的力量。相信在明师这样的优秀传承者的引领下，太极拳这一古老的中华武术瑰宝将焕发出更加绚烂的光彩。

　　明师如灯，照亮拳友前行路；明师似桥，连接太极彼岸涯；明师若风，吹拂太极之花绽；明师犹雨，润泽拳友太极梦。

作者：陈立伟