太极拳说十要

学习中

好呀!支持！

爱老虎油

阿布杜啦

学习了!!!!!体会中~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

w5176534

学习后还要用心领会

插一句

我在网上看了十要,我斗胆插一句(我怕有人开骂,才有此一说).

太极十要分:身法十要与练法十要.现录如下,大家参考:

身法十要:提起精神  虚灵顶劲  含胸拔背  松肩坠肘  气沉丹田  手与肩平  跨与膝平  尻道上提

         尾闾中正  内外相合

练法十要:不用强力  以心行气  步如猫行  上下相随  呼吸自然  一线穿成  变换在腰  气行四肢 

         分清虚实  圆转如意

[此贴子已经被作者于2007-5-27 11:57:29编辑过]

插一句

你应该是孤陋寡闻.

我如能发明道好了.

有签于此我就不告诉你是那来的.

让你糊涂一辈子.

插一句

以下是引用xuling在2007-5-30 22:24:00的发言：

以下是引用插一句在2007-5-30 20:05:00的发言：

你应该是孤陋寡闻.

我如能发明道好了.

有签于此我就不告诉你是那来的.

让你糊涂一辈子.

说得好！我知道100101，你知道？我会让你糊涂更多，哈哈！

我知道了.我不糊涂.但愿我比你糊涂.糊涂难得,难得糊涂.

lyrgzhu

谢谢！！！！！！！！！！

插一句

以下是引用lyrgzhu在2007-6-3 21:29:00的发言：
谢谢！！！！！！！！！！

能告诉我什么意思吗?

dapi

以下是引用插一句在2007-6-7 1:24:00的发言：

以下是引用lyrgzhu在2007-6-3 21:29:00的发言：
谢谢！！！！！！！！！！

能告诉我什么意思吗?

    lyrgzhu网友,太极听劲提升了一个层次.是否?