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关于太极拳发劲之我见
我近来在网上看到不少人在谈论太极拳的发劲问题。从讨论的话题看许多人不得要领。深感不安。多少年来武术界的传统保守思想，再加上有不少人的故弄玄虚。使得太极拳在一些人看来是可望而不可及。我也深知太极拳是非常的奥妙。但是也不像有的人说的那么玄。下面我尽自己的所能谈谈太极拳的发劲的见解，但愿能给大家有所启发。
发之于腿，主宰于腰，形之于手。
发之于腿。这句话是发劲的要领与过程。非常明确是告诉你发劲是从腿开始的。有许多人老是想不明白这一点。特别是平时说的手上的劲（力）大小。怎么劲会是从腿开始的呢？举个最简单的列子：如果你推小车的时候穿的鞋底是很滑的话，那么，你是推不了小车的你的鞋底与推小车的手是二个点。而你推小车看上去是手在推，其实，你推车的劲（力）是一对作用力与反作用力。你的脚蹬地你的手才会有反作用力作用到小车才使小车动的。所以，发劲的时候也就是：发之于腿了。
主宰于腰。虽说劲是从腿发出，是通过腰的。而腰是人的中“心”。腿上的劲是腰控制的。劲是腿发出来的由腰控制的，所以就叫：主宰于腰。腰控制力的大小也要看腰是不是能够承受腿发出的劲。平时形容人个大力大就用：虎背熊腰，腰圆膀粗。等等。
形之于手。腿发出的劲由腰控制。控制力干什么呢？用在武术上发出的劲是要派用处的。通过手把发的劲打向对手，也就是腿上发出的劲由要控制后用手把发的劲体现出来。所以，又说形之于手。
发之于腿，主宰于腰，形之于手。
说起来是这样。那具体怎么练呢？要练到什么程度呢？练到什么程度算有劲了呢？
欲知后事，且听下回分解。
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楼主: 紫云
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发表于 2009-6-19 17:49:00
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