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太极网 › 首页 › 太极拳套路›24式太极拳

24式太极拳

陈氏太极拳老架二十四势简介: 陈式太极拳是我国古老的一种优秀拳种，近年来，深受国内外武术界的重视，更为广大太极拳爱好者所喜爱。现在国内流行的是陈式太极拳大架一、二路（炮捶〉，是著名拳师陈发科晚年所授，后来经其子陈照奎稍加改进予以推 ...; 2015-12-25 15:43

24式太极拳前五式练习方法: 一：预备式　　　　拳名释义：练拳前的起始姿势。传统太极拳谱中，没有单列预备势，以后有的人称“无极势”或“太极势”，由原国家体委颁布的《24式太极拳》版本，均没有两脚并立的预备式，但是，在实际的练习和表演 ...; 2014-3-20 09:52

二十四式太极拳动作要领详解: 第一式：起势（1）身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；眼平看前方。要点：头颈正直，下颏微向后收，不要故意挺胸或收腹。精神要集中（起势由立正姿势开始，然后左脚向 ...; 2014-3-14 14:19

论二十四式太极拳: 　　太极拳是中国武术的优秀组成部分，有着极高的健身、养生价值。二十四式太极拳在许多的高职院校被作为必修或选修课程，对提高改善大学生身体、心理素质有着不可轻视的作用。在“健康第一”的指导思想下，教师如何 ...; 2011-6-2 09:11

24式招式分解教学23-24/吴阿敏: 2011-3-17 15:51

24式招式分解教学21-22/吴阿敏: 2011-3-17 15:50

24式招式分解教学19-20/吴阿敏: 2011-3-17 15:50

24式招式分解教学18/吴阿敏: 2011-3-17 15:50

24式招式分解教学16-17/吴阿敏: 2011-3-17 15:49

24式招式分解教学13-15/吴阿敏: 2011-3-17 15:49

24式太极拳招式分解教学11-12/吴阿敏: 2011-3-17 15:48

24式太极拳招式分解教学9-10/吴阿敏: 2011-3-17 15:48

24式太极拳招式分解教学7-8/吴阿敏: 2011-3-17 15:48

24式太极拳招式分解教学6/吴阿敏: 2011-3-17 15:47

24式太极拳招式分解教学4-5/吴阿敏: 2011-3-17 15:47

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