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42式太极拳

太极拳42式国家竞赛套路习练者通病指正
  1,起式:双脚间距过大,形成双脚内侧与肩平的情况。    指正:肩井穴应对应足下涌泉穴,或曰两脚的外沿与肩平。    2,揽雀尾:上文已提到转腰胯问题。此外,右手向右后平云时注意松胯,并充分画圆,手 ...
2014-3-20 09:50
42式太极拳图解
42 式太极拳图解.pdf
2013-7-8 10:15
试说国际竞赛套路四十二式太极拳拳式的劲力
 国际竞赛套路42式太极拳,以其独特的风格特色及其科学性、传统性、健身性,而受到广大太极拳爱好者的喜爱,顺理成章地成为普及性的健身项目。然而,一些爱好者因甚少了解其动作内涵,不免在习练中存在一些随意性, ...
2011-6-26 10:13
王二平42式太极剑
2011-3-21 16:37
太极剑42式教学下
2011-3-21 16:36
太极剑42式教学上
2011-3-21 16:36
陈思坦 42式太极拳背相
2011-3-21 16:36
陈思坦42式太极拳(正面演练)
01: 起势 02:右揽雀尾 03:左单边 04:提手 05:白鹤亮翅 06:搂膝拗步 07:撇身捶 08:捋挤式 09:进步搬拦捶 10:如封似闭 11:开合手 ...
2011-3-21 16:35
陈式太极拳竞赛套路-42式太极拳谱
一、起势1、左脚分开半步2、两手前平举3、曲腿下蹲按掌二、右揽雀尾1、转腰抱手提脚2、左脚向前上步3、弓步左掤手4、抱手收脚5、转身上步6、弓步右掤手7、翻掌送手8、坐腿后捋9、转身搭手10、弓步前挤11、坐腿转腰后 ...
2011-3-21 09:59
四十二式太极拳竞赛套路线路图
四十二式太极拳竞赛套路线路图
注:①图中的A表示预备势。 ②图中的“一’’表示动作运动的方向和进退路线,三角形里的数字表示动作名称序号。 ③图中三角形小角尖的指向即该式定势后胸部的朝向。
2011-3-21 09:51
李德印42式太极拳
一、起势1、左脚分开半步2、两手前平举3、曲腿下蹲按掌二、右揽雀尾1、转腰抱手提脚2、左脚向前上步3、弓步左掤手4、抱手收脚5、转身上步6、 ...
2011-3-21 09:49
42式杨式太极刀-安在峰
42式杨式太极刀是安在峰先生根据刀术的劈、撩、拦、扎、带、错、推、架、扫、挂、斩、格、抹等技法动作,结合太极拳运动特点编排而成的 ...
2011-3-21 09:48
陈娟42式太极剑竞赛套路
预备式(第一段)(第三段)一.起式二十二.仆步穿剑二.并步点剑二十三.蹬脚架剑三.弓步削剑二十四.提膝点剑四.提膝劈剑二十五.仆步横扫五.左弓 ...
2011-3-21 09:46
胡启贤原地42式太极拳
 胡启贤,原籍安徽省固镇县,供职于固镇县民政局,1991年离休。 曾先后患心脏病、高血压、胃溃疡、类风湿关节炎等多种疾病,于“病入膏盲 ...
2011-3-21 09:46
李暉42式太极拳
2011-3-21 09:45
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