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太极网 首页 太极拳套路103式太极拳
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103式太极拳

杨氏103式太极拳动作
第一式预备势“面向正南” 要点:两脚分开直向前方与肩同宽,两臂自然下垂,手心向内,手指朝下,目视前方,全身放松。 第二式起势“定式时面向正南” 要点:①两臂内旋翻动,使手背向前,仍置两胯旁,保持与肩同宽, ...
2011-3-25 15:42
杨军杨氏103式太极拳
第一式 预备势 “面向正南”要点:两脚分开直向前方与肩同宽,两臂自然下垂,手心向内,手指朝下,目视前方,全身放松。第二式 起势 “定式 ...
2011-3-25 15:29

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