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太极网 首页 太极拳套路32式太极拳
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32式太极拳

三十二式太极剑练习要点介绍
预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶劲,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起势(三环套月):①左脚开步;要点:点起点落。②两臂前举;③转腰摆臂;④丁步挑掌;⑤曲肘上步 ...
2014-3-17 17:13
32式太极拳拳谱解读(根据李德印视频整理)
预备式:两脚并步,身体直立,保持舒松、自然、端正、平静的状态1、起势:左脚分开半步与肩同宽,两手慢慢前平举,曲蹲、按掌(要保持沉肩顶头含胸立腰,两手轻轻地按到腹前)2、右揽雀尾:微微向右转身,两手在右胸 ...
2014-3-17 17:09
32式太极剑剑谱(中英文版)
第一式并步点剑StandwithFeetTogetherandPointSword  第二式独立反刺StandonOneLegandBackThrustSword  第三式仆步横扫CrouchStanceandSweepSword  第四式向右平带WithdrawSwordRightward  第五式向左平带Wi ...
2014-3-17 17:05
陈氏混元太极炮锤三十二式
  修炼混元太极拳炮锤系列,要有较好的柔拳套路基础、身体素质好。炮混元太极拳炮锤32式,是冯志强先生结合自己数十年练拳教拳的实践、在传统二路炮锤的基础上加以提炼简化而成。由于突出了用拳,所以仍叫炮锤。混 ...
2011-3-23 10:26
李德印32式太极剑
2011-3-18 16:51
32式太极剑 带讲解
2011-3-18 16:51
邱惠芳32式太极剑
  三十二式太极剑是著名武术家李天骥老先生在杨式太极剑的基础上简化整理而成的剑术套路,剑术灵活多变,造型优美,似操如舞,是一种观赏性很强的健身活动。著名国际级武术裁判员李德印先生对三十二式太极剑整套剑 ...
2011-3-18 16:49
王建华演练32式太极剑
2011-3-18 16:48
宗维杰32式太极拳
2011-3-18 16:48
吴式太极拳精简32式/源易
2011-3-18 16:47

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