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太极网 › 首页 › 太极拳套路›22式太极拳

22式太极拳

陈式太极基础22式/马畅: 太极侠女----马畅第一式起势（1）并步站立，两肩放松下沉，含胸收腹，两臂自然下垂，手心向内，拇指内合，其余四微并拢，指尖有外翻之意，目视前方。要点：头正颈直，顶劲虚虚向上领起，头顶百会穴要用意轻轻上顶 ...; 2014-3-14 11:58

杨式太极拳21式传统精简办公套路: 传统精简套路卧牛之地足矣,其拳架特点：“占地小、式子少、通俗易学，动作柔和缓慢，虚实分明，速度均匀，上下相随，呼吸自然，轻灵沉着”；风格：“舒展大方，结构严谨，身法中正，动作和顺，浑厚庄重”。拳谱1、 ...; 2012-3-29 14:16

张勇涛22式全套太极拳: 2011-3-17 15:30

杨云中---22式太极拳: 2011-3-17 15:29

马畅陈式太极22式全套演示: 2011-3-17 15:29

马畅陈氏太极拳22式-手型: 陈氏太极拳22式-手型; 2011-3-17 15:28

陈小旺中华武藏之太极单刀: 陈小旺中华武藏之太极单刀/22式单刀; 2011-3-17 15:28

陈式二十二式太极拳: 2011-3-17 15:27

张勇涛　22式杨式传统太极剑: 2011-3-17 15:25

李式太极拳精练套路22式: 2011-3-17 14:17

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