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名家讲堂:如何理解太极拳的“折叠转换”

2012-7-26 11:38| 发布者: 清风轩| 查看: 54782| 评论: 0

摘要: 曾乃梁:做好折叠转换的三点要求 折叠转换,实际是太极拳动作之间的衔接问题。不仅陈式太极拳有折叠转换,其他所有流派的太极拳都要求折叠转换。陈式太极拳快慢相间,蓄发相变.所以.在折叠转换的形式上表现得更明显 ...


  
    马虹:不懂叠法枉徒劳
   太极拳的本质是武术。但它又不同于一般武术。它的技击法,强调化打结合,而且以化为主.顺势借力,造势借力。力求“以其人之力还治其人之身”。这种“借力打力”的技法,拳论中称 其为“折叠劲”。即拳论中所讲的”正 反相生,阴阳折叠”之谓也。故陈氏太极拳发源地;陈家沟对练拳的人有云:“不懂叠法枉徒劳”。
   何谓“折叠”?太极拳的技法 中一般讲“顺势借力”。其实还有一种发力的技法叫“造势借力”,即在交手中给对方一个力,再借对方的反弹力,顺其力稍微改变二下来力的角度.而发放之,使其失势。也即老子所讲的:”反者,道之动。”就是与对方一交手即从反面入手.先给对方一种力,再借其反弹之力.顺其来力而发之。故拳论有云”欲合先开.欲开先合;欲上先下.欲下先上:欲左先右,欲右先左:欲要先给,欲给先要”.从而造势借力而发力。
    例如,陈氏太极拳一路拳的第一式金刚捣碓第一动:我双手先右顺左逆向左前方加大拥劲,然后借对方的反弹力,向右后方走大捋,使对方失势:如对方欲回撤,我即随势再走左手前撩,右手前戳、右脚前踢.三盘同时并取,正好是一个左前拥、右后捋、在左前发的”一波三折”的折叠劲。
    又如”前招后招”一式,我先接来力顺势向右前棚,然后接对方反弹力,向左前发:左前发遇到对方顶劲时.我再变个角度向正前方发。一波三折,使对方失势。
    再如”双震脚”拳势.则为下按、上托、下拍.下——上——下.又是一种“一波三折”的上下折叠劲。
    上述三个拳势为例.即表达出“欲前先后,欲右先左,欲上先下,欲下先上”等等从反面人手的折叠劲。当然,上述种种折叠劲的转换,都不能直来直去,而是走非顺即逆的螺旋劲。
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