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陈式太极拳

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陈式太极拳陈发科: 陈式太极拳陈发科视频拳照欣赏及简介; 分类: 陈式太极拳视频 2012-9-6 11:47

陈式太极拳老架一路/朱天才演示: 朱天才陈式太极拳老架一路欣赏; 分类: 陈式太极拳视频 2012-9-6 11:07

陈式太极拳新架二路/陈正雷演示: 陈正雷陈式太极拳新架二路欣赏（完整套路）; 分类: 陈式太极拳视频 2012-9-6 11:03

陈氏太极新架二路/王西安演示: 王西安陈氏太极新架二路(早期视频) 陈氏太极拳新架二路亦称炮捶。套路中以”采洌肘靠“四隅手的运用为主，”棚捋挤按“四正手的运用为辅，刚中寓柔，力求坚刚，震脚发力，闪战腾挪，窜蹦跳跃，松活弹拦，着重于弹性 ...; 分类: 陈式太极拳视频 2012-9-6 10:55

陈小旺早期视频欣赏: 本片包括陈小旺先生80年代拍摄的陈氏太极拳一、二路，新架一、二路。; 分类: 陈式太极拳视频 2012-9-6 10:52

陈式新架2路/陈小旺演示（早期视频）: 陈氏太极拳新架二路亦称炮捶。套路中以”采洌肘靠“四隅手的运用为主，”棚捋挤按“四正手的运用为辅，刚中寓柔，力求坚刚，震脚发力，闪战腾挪，窜蹦跳跃，松活弹拦，着重于弹性劲的的练习。外形上显示疾刚跳跃为主 ...; 分类: 陈式太极拳视频 2012-9-6 10:51

陈式新架一路欣赏/陈小旺演示（早期视频）: 陈氏太极拳新架一路是中国太极拳中最古老的拳法之一,它起源于河南省陈家沟,由陈王庭所制. 陈氏太极拳新架一路是一种轻柔缓慢的有氧运动,由于它运动方式独特,并且有深奥的攻防攻击含义,.所以深受广大,群众所喜爱. 本片 ...; 分类: 陈式太极拳视频 2012-9-6 10:49

陈氏太极拳的健身奇效: 　　我大学毕业之后长期从事科研工作，因缺乏锻炼，体质变差。40岁不到，大小毛病已不少。诸如白血球低(不到3000)，抵抗力特别差，常年感冒；胃表面溃疡并有少量渗血(长期血)，一日三餐都要吃药，哪一餐不吃药胃就疼 ...; 分类: 陈式太极拳技法 2012-9-3 08:54

练陈氏太极拳时如何做到刚柔相济: 　　　　大多数太级拳的练习者对刚柔相济的正确含义还理解不够，很多人认为太极中讲的柔只是一种放松的柔和运动，只是一种老年人锻炼身体的活动方式，柔中有绷、有刚的概念几乎没有，认为刚劲只有外家拳才具备有的， ...; 分类: 陈式太极拳技法 2012-8-10 10:36

陈氏太极拳小架是什么拳架？: 陈氏太极拳是中国武术的优秀拳种之一，是中华灿烂文化中的一支奇葩。陈氏太极拳是结合易学的阴阳五行之变化、中医学的经络学说等理论、以及导引、吐纳术，并综合百家拳术之长而创立的。陈氏太极拳以其博大精深的拳术 ...; 分类: 陈式太极拳技法 2012-6-28 15:18

陈式太极拳招式之初收和前蹚拗步: 初收的动作为向内收脚。从金刚捣碓至此是初次收法。据传，当年陈发科教此式时，经常发出收回的口令。我估计当年杨露禅学此式时，可能听到收回二字而讹为手挥，于是后来美化其名加“琵琶”二字，而名之为“手挥琵琶” ...; 分类: 陈式太极拳技法 2012-6-14 08:27

陈式太极拳招式之斜行拗步: 除金刚倒锥外，斜行拗步也是陈式太极拳的一个特色拳式。所谓“斜行”,是相对于“正行”而言，上步时形成身体上下肢之间的角度方位。所谓“拗步”,则是指手与脚相对“顺步”而言的配合关系。在我们生活中走路时，迈 ...; 分类: 陈式太极拳技法 2012-6-13 08:55

陈式太极拳招式之白鹤亮翅: 白鹤亮翅，是大家耳熟能详的太极招式之一。它最早在陈氏太极拳中被称为“白鹅亮翅”，曾在陈氏太极拳第十六代传人陈鑫的《陈氏太极拳图说》中有记载：“如白鹅之鸟舒展羽翼象形也”。至今陈氏、武氏、孙氏、和氏太极 ...; 分类: 陈式太极拳技法 2012-6-12 08:23

陈式太极剑中的阴阳辩证关系: 陈式太极剑是在陈式太极拳的基础上，结合传统剑术创编而成的，是太极拳的延续。要想练好陈式太极剑，就要先处理好剑法中的阴阳关系。本文从内外、动静、上下、先后、虚实、开合、刚柔、顺逆、快慢、呼吸、攻守、意力 ...; 分类: 陈式太极拳技法 2012-6-11 18:16

陈式太极拳招式之中盘: 中盘一式，是陈发科（1887年~1957年）陈氏十七世（太极拳第九代）在长时间教学中逐步在套路中增加的三式之一，其意义等同于“退步压肘”。陈式太极拳上盘称为顶劲，中盘称为腰劲，下盘称为裆劲。顶劲要向上虚领，腰 ...; 分类: 陈式太极拳技法 2012-6-7 10:11

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