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杨式太极拳

李克俊:杨氏太极拳第五代传人
李克俊:杨氏太极拳第五代传人
李克俊,1946年出生于贵州贵阳。杨式太极拳第五代传人,师从顾丽生。中国武术八段。被中国武术协会评为“中华武林百杰”;贵州省武术协会顾问;清镇武术之乡武术顾问;贵州省武术协会太极拳分会会长;原贵州省体工队 ...
分类:    2019-12-2 10:10
紫云轩太极文化武馆创始人兼总教练王迎环
紫云轩太极文化武馆创始人兼总教练王迎环
王迎环,出生辽宁营口自1995年起开始教学太极生涯,曾经义务教学10多年之久,给大众带来了健康。现任深圳市紫云轩太极文化传播有限公司名誉主席、紫云轩太极文化武馆创始人兼总教练。
分类:    2019-8-2 17:08
传统杨氏太极刀李锐江老师展演
传统杨氏太极刀李锐江老师
分类:    2019-4-28 11:00
国士之殇——杨澄甫大师早逝之我见
国士之殇——杨澄甫大师早逝之我见
炼功就是练兵,也会发生事故与伤亡,练兵、演习中的牺牲者是殉职,杨澄甫大师是在炼功时走火入魔而出事的,他也是殉职的烈士。杨大师的早逝,是国士之殇,值得后人永远尊崇、纪念。
分类:    2019-3-7 10:50
杨氏太极拳第六代传人郑苗荣 扎根嘉兴传播太极
杨氏太极拳第六代传人郑苗荣  扎根嘉兴传播太极
郑苗荣,男,汉族,1945年出生于嘉兴,杨氏太极拳第六代传人。郑苗荣先生自91年起,一直热衷于太极拳的传授、推广和普及工作。
分类:    2019-1-10 17:41
正脉承传 开枝散叶 杨氏太极拳第五代传人李生武开山收徒
正脉承传 开枝散叶 杨氏太极拳第五代传人李生武开山收徒
2018年7月,杨氏太极拳第四代嫡传杨振铎宗师入室弟子李生武先生开门收徒仪式在文瀛山庄隆重举行,来自大同市、张家口地区的32位准弟子,在大家的见证下拜李生武为师。
分类:    2018-9-10 17:15
杨氏太极第六代传人一一四川著名太极拳师王建强
杨氏太极第六代传人一一四川著名太极拳师王建强
四川著名太极拳师王建强王建强,1964年2月出生于四川成都,毕业于四川师范学院,杨氏太极第六代传人,师承林墨根
分类:    2018-6-30 16:57
怎么样才能练好杨氏太极拳
怎么样才能练好杨氏太极拳
  一、对头部要求  头部要虚领顶劲,虚是空的,领是向上引的意思,顶是往上顶,劲就是有力量。总的含意是要求头颅正直,头上是虚的起来头正颈也就直了。颈直,站着显得很精神,不这样就提不起精神。如果两眼闭着 ...
分类:    2015-1-22 14:30
浅谈杨式太极拳的腰圈、胯圈、肩圈
浅谈杨式太极拳的腰圈、胯圈、肩圈
  在杨式太极拳中,称腰为“中盘”;胯为“下盘”;肩为“上盘”。“三盘”,以“中盘”为主宰,融为一体。  下盘(胯),也叫“底盘”。底盘要稳住,放平,放正。只有底盘稳住平正了,躯干才能中正直竖。就像石 ...
分类:    2015-1-7 09:29
常青太极树 孜孜健康路——记杨氏太极拳第五代传人谢文德
每天清晨,当晨曦开始普照着大地,在山西省太原杨氏太极拳健身活动的一个广场上,一位长者面对近百名太极拳学员侃侃而谈:“我今年76岁,学练太极拳已50年,深知太极拳是东方文化的瑰宝,是强身健体的灵丹妙药。习练 ...
分类:    2014-8-29 09:29
杨氏太极拳115式慢架的中下盘练习要点
练习要点的总要求:把桩功、松胯圆裆、松腰塌胯、扣胯、垂臀、落胯(沉胯)、坐胯、气沉丹田等练法融入拳架之中,达到势势松沉。  问:为何只讲解中下盘的练习要点,而不讲手上动作配合呢?  答:相对的说,中下 ...
分类:    2014-6-27 10:04
杨式太极拳十三字解析(下)
(接上期) 七、肘劲 肘劲的方法是,屈臂以肘尖打击对方胸肋等部位。武术谚语曰:“远了用手,近了用肘,贴身用靠。”说的是两人相搏,近距离可用肘击。肘击的方法很多,有前击肘,后击肘,横击肘,上挑时,下砸肘 ...
分类:    2014-6-23 10:07
杨式太极拳十三字解析(上)
杨式太极十三字,即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠是太极拳八种基本手法,进、退、顾、盼、定则是太极拳基本身法步法,合称之为“十三法”,所以又叫“太极十 ...
分类:    2014-6-23 09:55
陈东峰——杨式太极拳第六代传人
陈东峰——杨式太极拳第六代传人
陈东峰,1970年4月出生于河北邯郸,杨式太极拳第六代传人;邯郸市太极拳协会副秘书长、培训处副处长;邯郸太极文化学院教练;邯郸市太极拳一级教练员;《太极》杂志封面人物;《当代邯郸太极拳人物》入选人物;河北 ...
分类:    2014-4-29 08:51
杨氏太极拳内功如何修炼
从字面上看,太极拳前加上“内功”二字,似乎有些牵强。因为太极拳(包括吴、武、孙、陈在内)均属于内家大家拳。不言而喻。内家拳是以练内功为主的拳种,这是理所当然的事儿。那么为什么要强调“内功”呢?对此,我 ...
分类:    2014-3-25 09:23

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