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黄刚:拳练得好不好,要看人品!

2020-7-26 10:46| 发布者: 太极网安安| 查看: 556| 评论: 0

摘要: 人正则拳正,品行不端,拳艺难以发展,有志于传承的练拳之士,以志为重,以完善和改正自我为本。
人正则拳正,品行不端,拳艺难以发展,有志于传承的练拳之士,以志为重,以完善和改正自我为本。

喜爱书法的朋友,往往能从一个人的字迹中看出写字人的性格,所谓“字如其人”。学拳其实也是一样,常与人为善,少计较性格洒脱,豪迈的人,练起拳来多数也气势雄厚,隽秀潇洒。

而保守内向,孤寂怪癖的性格之人,练拳往往拘谨佝偻,动作拖泥带水,虽同样下功夫学习,但终是难以达到高层境界,究其原因还是受其性格影响。

武术谚语讲:练功夫,三分在练,七分靠养!品行的修养对技艺的提高有着莫大的关系,洒脱豪迈,善解人意,热心的朋友走到那里都受欢迎,喜爱太极拳的朋友想把拳练好,体现出饱满自然,大气磅礴的风格,与良好的品行有着重要关系。

《陈氏太极拳门规戒律》学拳须知中要求:学太极拳不可不敬,不敬则慢待师友,内慢身体,心不敛束,何能学艺、外面形迹必带儒雅之气,不然狂于外,必失于中、积众以为善,善斯大矣....等等对学拳者品行的严格规范。

所以前辈先师传拳授艺首重的是品行,人正则拳正,品行不端,拳艺难以发展进步。拳艺高超武德高尚之人。功夫之外更能焕发一种正能量,身上自有光明正大的气势。

有志于传承的练拳之士,以志为重,以完善和改正自我为本,多发现并勇于承认自己的弱点和缺点,向别人的长处学习,用心练好自己的拳艺,广采别人之长,补一人之短,则自己无短而全为长,最终达到一个太极拳的高水平层次。

练拳要保持良好的心态和乐观情绪,心态较差,或情绪低落是练不好拳的,可暂休息,静待时机。

练拳学拳时,千万别总担心练的不对,不敢放开动作,错了改过来再练就好,动作总犹犹豫豫的影响的是整体拳风,相对于局部小问题来说,这一点更重要。所以练拳要全身心放松!放松!!再放松!!!

作者:黄刚,陈式太极拳第十三代传人,师承太极拳名家张东武。中国武术六段、中国武术段位制指导员、中国武术段位制考评员、 国家级社会体育优秀指导员、北京体育大学康养师。现任河南东武太极研修院总部主教练。
本站编辑:太极网安安

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