有一种幸福叫：一家人都爱练太极拳

练习太极拳，不仅改变了每个人的生活，也是能让家庭拥有幸福最简单的方式之一。

一个爱练习太极拳的家庭，一定是温馨幸福的。

在练习太极拳的家庭中，他们的太极拳文化并没有那么的复杂，不需优美的动作，不需漂亮的太极拳衣服，但有的却是家人之间欢快的畅谈与嬉戏，太极拳就是他们之间沟通的桥梁。

如今，温饱不再是一个家庭最大的问题，人们对家的关注，更多的是精神层面的追求，对幸福美满的期望。

一个爱练习太极拳的家庭，父亲沉稳，是家的支柱；母亲如水，柔情持家；孩子如宝，小心呵护。一个小习惯——练习太极拳，不仅改变了每个人的生活，也是能让家庭拥有幸福最简单的方式之一。

太极拳一阴一阳的组合就像家庭中夫妻的组合，缺一不可，从相遇到相知到相爱，时间从鬓角间悄然滑过，带走了他们的青春，也带走了一起走过的日子，但在岁月的长河里，却依然相扶相持。

练习太极拳的妻子

都说“一般的女人不练习太极拳，练习太极拳的女人不一般”。家庭成员中，女人往往扮演着一个很重要的角色，不仅是妻子，还是妈妈。爱练习太极拳的女人，除了有气质、美丽大方之外，性格一般还特别好，对丈夫体贴温柔，对孩子耐心、细心，如果妻子擅长练习太极拳，一定会是对生命品质有着有条不紊的追求，真是上得厅堂、下得厨房。

练习太极拳的丈夫

丈夫是一个家庭的重要角色。爱练习太极拳的男人，如太极拳一般，经过岁月的打磨、洗礼，变得更加坚韧挺拔，更加有味道。他能够承担一个家庭的责任，并且对家庭负责。练习太极拳的爸爸一定会更加博学多知，对天文地理，拥有不断学习的底蕴和追求，也会把这种经历的博学知识，传递给孩子和家人。

练习太极拳的孩子

无可非议，现在孩子的学习时常处在一种紧张快节奏的环境中，毕竟我们国家的教育体制还在不断完善和发展中，快节奏对孩子的影响，造成的影响也是不可估量的。

练习太极拳的家庭则是一种补充，氛围更加融洽，也是对生活节奏的一种调整，父母经常带孩子一起练习太极拳，不仅能让孩子身体健康，还能让孩子学习到一些国学传统，让孩子有礼有节，更有涵养、礼貌。

家庭最大的财富：健康

一个家庭最大的财富，就是每个人都身体健康：老人身子硬朗，父母精神充沛，孩子活泼可爱。

适当的练习太极拳，可以降低老年人的高血压风险，有效延缓衰老；下班回来，年轻人也别着急着歇息，打上一套太极拳，缓解一天的工作疲劳；为父为母，给孩子养成从小练习太极拳的习惯，增强免疫力，减少小病小灾的困扰。

把练习太极拳养成家庭里的一项集体习惯，这是最健康的一种运动，是在给家庭存上一笔无价的财富。

家庭最需要的温暖：陪伴

家，并不只是一个房子，不止是几个人住在一起，甚至也不能用血缘关系去捆绑。每个人心中向往的家，应该都是一个相互依靠、相互信任，永远都有陪伴的环境。

一起练习太极拳，是一种温暖的陪伴，一大家子选择一个安静的地点，一边练习太极拳，一边聊着近况，放下每个人的浮躁，有说有笑。

哪怕只是安安静静地练习太极拳，没有任何言语，丈夫认真地教我们练习太极拳，孩子认真学习，妻子在一旁给于鼓励，同样是一个家最温暖的时光。

家庭幸福重要的原因：包容

幸福的家庭，不是没有争吵，没有分歧，而是懂得包容。

夫妻之间相互包容，不把婚姻当成一种较量，不争对错，才有恩爱的感情；父母对孩子包容，让孩子学会承担错误而不是害怕犯错，才是真正让孩子学会长大。

常练习太极拳的人，内心平静、做事有耐心，就像太极拳练习开始和结尾的招式，拿起和放下，不以得失功利作评价。爱练习太极拳的家庭，对人和对邻里都会相互信任包容，真诚以待，也是给孩子树立人际交往的榜样。

就像爱太极拳的人，不会去评论太极拳的好坏，会用心去慢慢体悟太极的哲理；有练习太极拳习惯的家庭，不攀比、不计较，用大度去包容每个人的差异，用心经营着自己的日子。

太极拳是祖先留给我们的财富，它带给家庭温暖、友爱、明理、尊师重道的氛围，以生精、理气、养神等系统解决方案帮助人们改变不良的生活习惯、改善生活环境，提升健康快乐的生活幸福感。

家和万事兴，一个人的成功，不是在于大家是不是风云人物和身价，而是在奔波劳累后，家人都可以像太极拳一样，相互理解与包容，因为有一种幸福就叫：一家人都喜欢练习太极拳！把爱都融入在太极拳里。​