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要想学好太极拳,这才是第一要旨

2018-5-10 15:44| 发布者: 太极网安安| 查看: 1013| 评论: 0

摘要: 习太极拳, “敬”是第一要旨。为什么这样说呢?因为没有“敬”,就谈不上学习,谈不上其余一切。

太极拳:“敬”字当先

学习太极拳, “敬”是第一要旨。为什么这样说呢?因为没有“敬”,就谈不上学习,谈不上其余一切。何谓“敬”?和小编一起来学习一下吧。



1
敬其道

就是要热爱太极拳。既然我们要学习太极拳,就要热爱太极拳,对太极拳“心存敬意”。热爱太极拳首先要认识到:太极拳是中华民族的一种优秀文化,要把它作为民族文化的一部分,作为“国粹”来学习和热爱。


同时,还要了解太极拳于我们身心好处之所在。只有明晓学习太极拳的好处,才能从内心深处去热爱它、信奉它、尊崇它。


如果不能认识到太极拳对自己有什么益处,对其也就可能是一种“可有可无”的态度,甚至会“三心二意”,以至于“三天打鱼,两天晒网”,今天心情好就练一练,明天心情不好就不练,断断续续,且练且停,必会无果而终。



有的人急功近利,刚练不久就想见大功效,殊不知“欲速则不达”,短期成效不明显就打“退堂鼓”,不练了,这怎么能练成?太极拳对人身心的好处,不是一朝一夕就能见效的,须持之以恒。


实际上,只要认真练习,一般两三年就可以收到良好的效果。我们的一位拳友原来身体不好,听说练太极拳对身体有好处,就毅然参加练习,练起来十分认真,既有恒心又有毅力。几年之后,身体状况不知不觉渐好了,原来的一些病痛逐渐消失,精神面貌也有很大改变,他现在更是信心百倍,忠于太极运动,成为太极拳的“粉丝”。


总之,练太极拳, “敬”是第一要旨,只有在敬其道、信其道的基础上,才可能认认真真练习,才会真正领悟其中的奥妙和精髓,领悟其博大精深的内涵,收到事半功倍效果。



2
敬其师

练习太极拳是“内外兼修”,既是修其身,也是修其心、修其德,而修德之首便是尊师。学习太极拳不仅要敬重太极拳,而且要敬重教授太极拳的老师、前辈,初学太极拳的人应当这样,就是以后拳艺进步了,有了一定成就的人也应如此。


有的人学了几天拳,依仗自己的“聪明”,举手投足似乎已经“像模像样”,就骄傲自满,自以为是,认为太极拳也“不过如此”,便目中无人,目中无师无尊长。这种人对太极拳的认识当然是肤浅的,可以说他还没有“入门”,对太极拳之精髓还一无所知,不过是“夜郎自大”。只有尊其师,才能信其道。老师多年研究、演练太极拳,深谙太极拳之要,自有其过人之处,足够做学生的学习一辈子。总之,学习太极拳, “敬其师”十分重要。



“敬其师”并非要禁止学生“博采众长”。在弟子举行了拜师仪式,成为正式的“入室弟子”之后,仍然要允许弟子“人往高处走”。一个人一辈子并不是只能有一个老师,正像学生有小学老师、中学老师、大学老师一样,在某个阶段有自己特定的老师是正常现象,但无论你走到哪个阶段,老师永远是老师,所谓“一日为师,终身为父”就是这个道理。


做老师的也要有宽广的胸怀,不要限制自己的学生向更高明的人学习。学子“博采众长”,往高处走,是弟子心性向上、追求卓越、追求进步的表现,应该受到支持和鼓励,这样才会有“长江后浪推前浪”,才会有“青出于蓝胜于蓝”,才会有太极拳运动的发展和进步。这正是太极文化的要义和精髓。



3
敬其友

“敬其友”即要尊重拳友。修拳即修德,德行高尚之人,必能尊重他人。太极拳练习者首要就是要修炼自己的德行,做到尊重他人。对初学之拳友要尊重,不要因为他们初学时手足无措、僵手僵足、别别扭扭,就瞧不起他们,斥之“蠢”、 “笨”。


对待初学者,只能帮,不能毁,应热情耐心,给他讲拳理,帮他纠动作,助他释要义。对待比自己学得好的拳友,不能“羡慕而生嫉妒”,鸡蛋里面挑骨头,千方百计去拈过拿错,用己之长,比人之短,而应虚心向人家学习。对自己同门同宗师兄弟尊重不难,还应该尊重不同拳种和不同师门的道友。


有的人认为自己所学的拳种好,其他的拳种不行,于是对其他拳种就评头品足,甚至诋之、谤之,这是要不得的。须知,天下拳友是一家,即使是一母所生,兄弟姐妹也还有差别,难道为人父母者也能够有亲疏之分?因此尊重他人,就是尊重太极文化,尊重太极之道,更何况“只有尊重他人,才能赢得他人的尊重”。太极拳练习者一定要明白这个道理。


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