“收腹敛臀”和“松腰沉胯”是否矛盾

插一句

练太极拳的要求是不能有起伏.

我个人认为是有起伏的.不过这个起伏不在胯的运动轨迹有起伏.而是身体(身法的)起伏.身体有张有弛.

主宰与腰.形之与手.发之与腿.能做到以上的要求.这十二个字算学会了.

                如有不准,还请斧正.

[此贴子已经被作者于2007-7-12 18:54:13编辑过]

插一句

不要断章取义的去理解. 

                                这说明没有看懂.从没有听说过吗?

                                                                  我相信有人会同意我的观点的.

[此贴子已经被作者于2007-7-14 8:11:15编辑过]

太极网缘

这位网友的编辑水平有点过.不如<<引用>>这样就没有断章取义   之嫌.

taijisanren

上身不是向上拔,也不须含胸.应该是向上领[灵].和顶.含胸拔背不是太极拳的要领.不明白这一点,也就谈不上气沉丹田.

太极清风

本来就是事物的两个方面，一体的东西。在外看是统一的，在内是统一体的两个方面，也可以称之为矛盾的独立统一。

你看到的和外人看到的不一样，但确实是同一个东西。真不知道谁看到的对，呵呵。

[此贴子已经被作者于2007-7-13 10:26:21编辑过]

danielpeng

以下是引用zy7083在2006-5-9 9:19:00的发言：
“收腹敛臀”和“松腰沉胯”是否矛盾，具体该怎么做？

拳术求的是整体的东西，如果把整体的东西各个分开来去练习，那这还叫拳术吗？充其量只是广播操而已。

就太极拳而言，周身协调全仗神意之法。

神意者，周身虚领松净随势而全身专注一方，心存藐视敌手之意，久之乃可神威逼人，虎威不可犯也。

能如此练习太极拳，则周身一家，一动无有不动，一静无有不静。

插一句

与15楼网友探讨:是含胸拔背还是含胸领背?

                 你能说含胸拔背不是太极拳的要领,我还有什么可以说的呢?一个十大要领没有背出来的人,我无话可以说.只有耐心的等你背得出的时候再说了.

与16楼网友探讨:就是整体.不是对立的统一.

与17楼网友探讨:太极拳的功夫是靠下苦功练出来的.这个意不是这样理解的.

[此贴子已经被作者于2007-7-14 8:13:20编辑过]

caojingfeng

同所有楼层的人讨论,所有要领必须在运动中任意一个轨迹都做到,而不是一点,这些要领都起到什么作用,要仔细分析,不然做不到位的,他们的最终目的只有一个,下实上虚,周身协调,全身劲路畅通,打个比方,要能让脚上力量通过腰的旋转,手的旋转而能螺旋上升,在身体中毫无阻滞现象,最起码做到这样才算掌握要领了,还有插一句说的升降起伏我也认为是必须的,如果没用身体的升光靠手上升那就不协调的,不是全身的力量而是手上的力量,用手做动作就会出现很多憋病,必须用身体做动作,用身体做动作力量还大,在推手时经常有向下沉来引动对方的动作,如果用手那有多大力啊,而且会靠成对方跟进,而用身体向下沉力量大,而且对方不能跟进,

插一句

说的好!顶一个!

特别是楼上网友只谈拳,没有对人.这一点值得大家学习.树论坛好风气

谢谢楼上网友.

插一句

这个主题有20楼,到目前为止没有一篇有人身攻击的.

好!

[此贴子已经被作者于2007-7-14 13:25:35编辑过]