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楼主: 太极禅

谈松

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 楼主| 发表于 2003-5-31 14:16:00 | 显示全部楼层
美人手是郑子太极的特点,松散通空是杨式太极汪老的心法,理法,功法和用法。太极方架的太极修为是不是都超越了两位大师?恭喜了!
 楼主| 发表于 2003-5-31 14:19:00 | 显示全部楼层
<div class="maxcode-quote"><strong>下面引用由<u>taijiman</u>在 <em>2003/05/29 10:07pm</em> 发表的内容:</strong><br>松、散、通、空怎样练呢?哪位能讲讲具体练法!<br></div><br>汪老的传人能否把珍藏拿出来?<br>
发表于 2003-5-31 20:11:00 | 显示全部楼层
送皇帝的新衣
 楼主| 发表于 2003-5-31 20:29:00 | 显示全部楼层
太极方架又念念不忘皇帝的新衣了,挂在你的方架上挺合适的,不是轻,是无。境界更高了。<br>调笑了,容量容量!<br>
发表于 2003-6-6 09:56:00 | 显示全部楼层
松散通空是四大层次, 每一层次的跨越都是极不易的. 即使你到了空, 还不够, 还差的远. 我不能再讲更多了.有人会以为我有问题. <p>具体练法? 能够意识到这问题不简单,悟性很高.<p>你可以参看我的贴子.刚开始你无法达到我所讲的境界,真正功夫到了以后,一静下来就不知自己在那里,也不知自己是谁,周围一片寂静与空灵.你要注意我讲的空与灵. 到底是指什么,要你去悟.不要去想当然. <p>至于具体方法,步骤太多, 我只讲第一步:按照太极拳要领站好, 凝神, 意识注意呼吸, 身体弱的注意吸, 火气大血压高的注意呼, 36次.然后把意识放在左脚的大拇指前半截,想象它的肉呈红黑紫色, 腐烂, 然后露出白骨.把意识停留在那里,白骨的光芒四散放开,这时你会感觉到胸部以下, 一片温暖, 舒服, 哇啥, 真舒服........ 准备十天时间练习吧, 真的功夫到此, 你的意识想跑都会被拉回来. 练拳, 一遍比平常十遍还管用.<p>路还长呢. <br>.<p> &nbsp; <p><p>
发表于 2003-6-6 10:06:00 | 显示全部楼层
tajiman&#59;<p>希望不吝赐教
发表于 2003-6-6 15:08:00 | 显示全部楼层
放松:放松是一种积极的锻练,决不是消极疲塌。“松”是指不紧张的状态,是一种练功中某些紧张状态能得到解除,身体趋于平衡的体会。就人体而言,身体长期受七情六欲的刺激,或突然受到剧烈的精神创伤时,都足以呈紧张状态,使体内阴阳、气血、脏腑的功能失调而致病。就功夫而言,只有松才能避免使气则竭,并气则伤的弊病。再就放松与内气运行的关系而言,只有放松才能避免武火烹炼过甚,造成走火偏差。 <br>“松”可以分成下列三层来体会。 <br>〈一〉松弛:感到手足摆得很安稳,头部也感觉轻松,全身没有一处感觉到不舒适。 <br>〈二〉松开:进一步放松到那一部位,便感觉到那一部位的肌肉好象在松开,骨头好象也变软了,全身血流循环上,似乎可以感觉到在静静地流着。 <br>〈三〉松静:再进一步,全身好象溶化了一般,完全没有什么拘束,悠悠自在,杂念全无,感到一种轻安的舒适(飘飘然,如羽化而登仙)。<br>一般在练拳时,所表现的解除身体,四肢,肌肉等紧张,是一种(外松)的表现;而解除呼吸,集中和运用意念方面的紧张,是一种(内松)的表现。<br>
发表于 2003-6-6 20:12:00 | 显示全部楼层
松:<br>圆-》活-》整-》顺-》空-》虚-》灵
发表于 2003-6-6 21:22:00 | 显示全部楼层
路正长,夜也正长!。。。<p>写书是骗稿费,是自我操作!<br>尽信书?嘿嘿<br>太急谗---别太自信了!<br>伤人慧命你知道后果?<p>松---是要别人来检验的,否则近同痴人说梦!
发表于 2003-6-16 08:04:00 | 显示全部楼层
太极好所说很对。<br>方架友掉入泥潭了。 你知道智慧(慧命)是如何产生的?愚不可及!
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