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发表于 2004-9-18 17:50:00
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要入太极之门,要领很多.一个"松"字就十分了得,看似容易,真正做到体认松了却十分困难,这里强调一点不是嘴上说松就真松了!练太极拳与"松"有关的要领就有:放松,要松,松静,松舒,轻松,松柔,松开,松心,松身,松软,松沉,松透,松弹,大松大软,似松非松.....初学时,老师说不会放松.练了几十年,老师仍说松得不够,没有松透,到了耄耋之年还在找松.要松到何年何月?松的标准是什么?根据我这些年练太极拳的体验,"松"是有层次和质量的,有自我感觉的松,有推手对抗中的松,有散手搏击中的松,有日常事务中的松. |
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