有师父真好——杨文玉拜师总结

柳随风

　　我学习太极拳有七八年时间了，初学时，只是以个人爱好和锻炼身体为目的，在老年大学学习。后来通过学习了刘国明老师的系列网课，逐渐对太极拳的内涵有了较深认识，了解到太极拳修炼的过程也是身心修养不断提高的过程。

一、选对师父很重要。
　　2020年8月份，我有幸被刘国明老师纳为入室弟子，非常激动也非常荣幸，通过师父的各种讲解，我逐步了解了传统杨氏太极拳的门派文化和学习方向，更加坚定了勤学苦练的决心。师父平易近人，没有架子，耐心细致的指导，使我受益匪浅。我曾三次专程去济南向师父当面请教，师父针对我存在的问题，每次都会指出症结所在，并以身示范，悉心讲解，让我在学拳的道路上一次次开窍，通过勤学苦练，慢慢找到了全身松活，以内带外，周身一家的感觉。平时师父在群里对我们的教诲，我每次都认真聆听，精心体会，也与师兄弟姊妹经常取经，互相探讨学习，互相鼓励，充分感受到了我们师徒大家庭的温暖与和谐。拜师这两年多以来，在师父的指导和感召下，让我更加发自内心的热爱太极拳。

二、勤学苦练，功夫不负有心人。
　　日常练习时间，我坚持每天两到三小时练习基本功、站桩、115套路的快练与慢练、二十式太极拳等。最初学习115式太极拳时，我每周日晚八点准时收看师父的直播课，课后再一个动作一个动作的琢磨、练习，一直学完全部二十四节课程。因我没有方向感，当学习到四个玉女穿梭时，被四个斜向动作的转换细节难住了，无奈只能无数次看师父的课件，反复练习，晚上睡觉也念念不忘，一旦找到感觉，马上穿衣起来练习，就这样一直把所有的动作要领都学会练熟，得到了师父的肯定。因此我坚信，跟着师父学习，只要用心勤学苦练，一定能够学到真东西。

今年跟着师父学习推手以来，我曾因为学习推手太难，动作拿不准，腰胯不够灵活而着急，师父多次通过视频指导，耐心的帮我指出问题，慢慢地，我通过每天边练习边琢磨感悟，终于找到了窍门。后来师父还把我和队友的推手视频发到烟台培训班做示范，给了我莫大的鼓励，也让我更加相信功夫不负有心人。在师父的不断指导下，自己也有了些许进步，特别是通过练习太极推手，慢慢体悟到了很多方面的习拳要领，越练越自信了。

三、再接再厉，练拳修心。
　　以前练习太极拳没有目标，刚到济南拜师学习之初感到自己什么都不会，很自卑。拜师以后，在师父的指导帮助下，精进了拳法，增强了自信心。在2021年参加了“全国武术之乡第三届贵州武林精英赛”（网络大赛）。我参赛的项目是师父编创的杨氏二十式太极拳，获得了一等奖和武状元奖，让我更加充满了信心，更加坚定了学习信念，此生习拳无悔！
我将再接再厉，脚踏实地追随师父，学习做人，学习拳理，学好本门太极真功夫，同时多向师兄弟姊妹们学习，珍爱我们的太极拳大家庭。我决心不辜负师父厚望，争取做一名合格的杨氏太极拳第八代传承人。

　　感恩师父！

弟子：杨文玉

2022年12月23日