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武式太极拳

下级分类: 武式太极拳传承人|武式太极拳拳经拳谱|武式太极拳视频

武式太极拳/翟维传演示: 翟维传，男，1942年出生，河北永年县广府人，武氏太极拳第五代传人，太极大师，自幼习武，从师于武氏太极拳第四代传人魏佩林、姚继祖二位宗师门下，习练武氏太极拳系列至今，现任中国武术协会会员，中国武当拳法研究 ...; 分类: 武式太极拳视频 2012-9-11 14:18

珍贵视频：武氏太极拳/郝少如演示: 郝少如(1908—1983)，名梦修。河北永年人。自幼随其祖父为真、父亲月如习拳。性聪颖，韶龄时即能领略太极拳的理论与实践；24岁在当时名师咸集的南京以授拳为业，成为一代名家。其太极奉学识渊博，以理论与实践的高度 ...; 分类: 武式太极拳视频 2012-9-11 11:26

武式第五代传承人翟维传: 　翟维传先生一九四二年正月十一日生于杨、武式太极拳发源地——河北永年广府。翟维传老师是武式太极拳第五代传人、当代武式太极拳杰出代表人物、国家级非物质文化遗产传承人、中国武术七段、精武百杰、永年县政协 ...; 分类: 武式太极拳传承人 2012-9-11 11:20

郝少如谈“空松圆活”: 太极拳练到较高级的阶段时，身体会产生悬空般的高大之感，全身好似一个庞大的气球。有了这种感觉，便可达到行气自如、活似车轮的境界。欲达此境界，必须先研究揣摩“空松圆活”。 “空松圆活”虽只有四个字，然而要 ...; 分类: 武式太极拳拳经拳谱 2012-6-6 15:48

怎样练好武式太极拳---麻婆拐线势: 麻婆拐线势是赵堡太极拳里面的一个招式，是本人的一位赵堡太极拳恩师传授。特向武式太极拳爱好者推荐，作为练习武式太极拳的辅助功法。这个招式原本在赵堡太极拳拳架里面有，很多师傅简化不教这个动作。如果根据拳谱 ...; 分类: 武式太极拳 2012-4-28 14:29

怎样练好武式太极拳---朝天一把抓势: 该动作主要练习手法的“抓”，也是气沉丹田的一个辅助练习方式，是本人有段时间很喜欢的一个单势动作，当然是老师传授的，特推荐。主要是练习抓法。动作要领：按照武式太极拳要领站好三七步，左腿朝前，右腿朝后 ...; 分类: 武式太极拳 2012-4-28 14:16

怎样练好武式太极拳---折叠劲: 郝少如前辈曾经说过：“折叠由对立双方的相合统一而构成，在有上即有下、有下即有上、有前即有后、有后即有前、有左即有右、有右即有左的过程中产生。折叠不仅包含着内劲上的运动内容，还包含着身法上的组织内容。折 ...; 分类: 武式太极拳 2012-4-28 14:12

武氏太极拳套路与六字诀: 习练武氏太极拳套路时如何运用“六字诀”，是值得我们深思研究的问题。 “六字诀”也称“六字气诀”，是我国古代仙家秘传的一种吐纳养生大法，已有上千年的历史。因其简单实用的功效而备受儒、释、道、医、武各家的推 ...; 分类: 武式太极拳 2011-11-6 09:03

武派郝式太极拳理论探讨（五）: （九）技高一筹太极拳技击技巧奥妙所在，仍技击手段其主要宗旨以“借力使力”而崇尚。以小力胜大力才为太极拳所为，以小力胜大力即四两拨千斤非借力而施，太极拳功夫讲究对方对我攻击力越大越猛，其遭受的创伤程度就 ...; 分类: 武式太极拳 2011-9-23 09:02

武派郝式太极拳理论探讨（四）: 九、武派郝式太极拳身法要领（一）、含胸、拔背、裹裆、护肫、提顶、吊裆、松肩、沉肘、腾挪、闪战、尾闾中正、气沉丹田、分清虚实（二）、手、眼、身、步、精、气、神（三）、起、承、开、合（四）、摺叠转换（五) ...; 分类: 武式太极拳 2011-9-23 08:55

武派郝式太极拳理论探讨（三）: 三、打手歌；棚捋挤按须认真，上下相随人难进，任力巨力来来打我，牵动四两拨千斤。引进落空合即出，沾粘连随不丢顶。白话注释棚捋挤按为太极拳前四种四正手手法，是太极拳技击方法基础的基础，尤为最前为首这个“ ...; 分类: 武式太极拳 2011-9-23 08:54

武派郝式太极拳理论探讨续（二）: 上接武派郝架太极拳拳理论探讨续5、采劲、如拈花采叶，意在指尖　　用采要采敌劲头，顺其来路，给以加速，利用惯性力矩破坏敌之身法，常有攻其不备出其不意之效，采时自身要松，下身沉着稳固，上身轻松灵活，意念不急 ...; 分类: 武式太极拳 2011-9-22 17:05

如何欣赏武式太极拳拳架: 　我公开了逯兆昌先生的拳架，时常欣赏，不同角度，不同方向。时人常看逯先生拳法圆活自如，脚踩弹簧步，体态轻盈灵活，旋转自如，劲路明显，虚实分明，往往自叹不如。特别是精彩的双推掌招式，双手扑朔迷离，犹如百 ...; 分类: 武式太极拳 2011-9-20 08:49

孙建国　中华太极拳杰出传承人: 　　孙建国，法号如明德海，又名行者。武式太极拳第五代直系传承人、中国武术七段、武当百杰、精武百杰、中国武术协会会员。任邯郸市峰峰武术协会副主席、武李氏太极拳研究会会长，曾任武当山三丰武馆主教练兼办公室 ...; 分类: 武式太极拳传承人 2011-9-8 16:40

郝为真的太极十层功夫论: 　　　　欲得太极拳技之要秘，非有明师指点不可，入门后，还要动脑筋巧练苦练，日久方能学得真功夫。技击之道，师传各异，本无定法。武学的最高层次，其理一致，千流而终归大海。　　太极拳法十层功夫修炼层次，内 ...; 分类: 武式太极拳 2011-6-4 08:40

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