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孙式太极拳

下级分类: 孙式太极拳传承人|孙式太极拳经拳谱|孙式太极拳视频

孙式太极拳三十六手与传统套路比较研究: 一、两套套路的来历　　　　孙式太极拳97式是孙禄堂宗师为了适应广大太极拳爱好者的需要而创编的。孙禄堂（ 1861-1932）（一说为1860-1933），我国著名武术家,享有“虎头少保，天下第一手”的盛誉。名福全，晚号涵 ...; 分类: 孙式太极拳 2012-6-27 15:29

孙永田：太极贵在求中和: 孙式太极拳是一代宗师孙禄堂先生集太极拳、形意拳、八卦掌于一炉，创造出来的，其特点是把形意拳的内外合一和八卦拳的动静合一，融蓄在太极拳的中和之中。因此，练习孙式太极拳贵在求得中和。求得中和，不仅是太极拳 ...; 分类: 孙式太极拳 2012-6-5 10:53

周世勤百家武学孙式太极拳: 分类: 孙式太极拳 2012-3-6 09:37

感悟“孙式太极拳"推手(续): 　　编者：本刊2011年第l2期刊出了《感悟“孙式太极拳推手”》之一“何为太极推手”、二“太极推手的内涵”。本文为之三“如何练习太极推手。’’(一)、太极推手的练习方法和功夫层次　　孙禄堂老先生说：“总以棚、 ...; 分类: 孙式太极拳 2012-2-13 09:47

孙氏太极拳抻筋拔骨功及真人呼吸法: 寿关顺先生的抻筋拔骨不是硬性拉伸，要有意识地放长，松开关节,每小动可呼吸五到七次，就是多做一会儿的意思。每动中的动作，慢慢耐心做来，比稍做就换动效果更好。第一动 1．两脚站立，两臂手心向下向两侧平举， ...; 分类: 孙式太极拳 2011-11-9 14:37

孙式太极拳中的45°: 　　孙式太极拳中规矩很多，45°就是个很重要的规矩，这个角度必须牢牢记住，时时做到。为什么？因为45度恰好是中阴中阳的角度，在直角坐标系中两个方向上的分量相等，正好守中，不偏不倚。身体太正则太阴，太偏则 ...; 分类: 孙式太极拳 2011-8-28 09:58

武氏太极拳传人郝为真习练太极拳的体会: 　　　　郝为真先生生前谈论太极拳时说：自己习练太极拳时的三个层次或是意境如下，（1）初练时，如身在水中，两足踏地，动作如水之阻力。（2）第二阶段则如身在水中，两足浮起，如泅者浮游于水中，能自如运动。（ ...; 分类: 孙式太极拳 2011-5-24 08:44

孙氏太极拳五十六字诀: 孙氏太极拳五十六字诀，笔者于1981年得自刘子明先生。刘先生言民国九年得自孙存周先生，为孙氏拳所独创。共分总诀8字，行拳、交手、心法各16字，合计56字诀。刘先生说：“56字诀为孙氏太极拳所独创，与‘九要’合为 ...; 分类: 孙式太极拳 2011-2-16 08:59

孙氏太极拳八大特征: 1、遵从老子“无为而无不为”一的思想，以恬淡虚无的心态，蓄神求以中和，自然开发人体中和之气一神气合一之内劲。使习者从中完善身心本能，开启大慧。　　2、以易经为导，指由无极而生，太极而始，以形意拳三体式为 ...; 分类: 孙式太极拳 2011-1-10 08:51

孙式太极拳的作用与练法: 太极拳是我国特有的武术项目。它具有强壮身体，祛病延年的功能，并具有特殊的技击作用，是一种“内外兼修”的运动。老幼青妇、体质强弱均可练习。孙式太极拳是我国太极拳主要流派之一。先父孙禄堂，以毕生精力，钻研 ...; 分类: 孙式太极拳 2010-12-6 09:15

怎样学习孙氏太极拳: 　　　　首先，我们来分析孙氏太极拳的风格特点：　　孙氏太极拳的风格特点主要是：进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑，犹如行云流水，连绵不断，每左右转身以开合相接。　　孙氏太极拳最本质的特点是将形意拳 ...; 分类: 孙式太极拳 2010-11-29 09:09

太极高手童旭东谈孙氏太极拳: 分类: 孙式太极拳 2010-9-16 08:52

孙式太极拳练法: 分类: 孙式太极拳 2010-9-7 08:08

孙剑云解析孙式太极拳: 分类: 孙式太极拳 2010-8-22 08:26

你们毁了我的太极拳: 分类: 孙式太极拳 2010-7-21 08:15

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