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武术资料

【太极拳资料】孙存周谈太极拳: 孙存周强调练基本功练要练的准确、坚实、明白。孙存周把基本功浓缩为无极式、三体式、劈拳、崩拳、单换掌、懒扎衣。孙存周说：“练技击有三个台阶，第一步是基本功，把基本功练通了，浑身都是拳。但到了这一步也还是 ...; 2016-1-25 11:18

【太极拳资料】太极拳段位考试实用手册: 《中国武术段位制》分为段前级1-6级，初段位1-3段，中段位：4-6段，高段位7-9段。6段以下为技术段级，晋级（或段）必须参加国家段位考试。七段以上为建树和贡献段位，不再考核技术，主要评价对武术发展的贡献和武术 ...; 2015-4-20 11:18

【太极诗歌欣赏】太极大师陈小旺: 你是太极音律中最具声响的一拍音节以最具规范的盘绕和导引集所有的音乐原素为一身形骸并将脚底下的疾风和四肢上的闪电与太极的行云流水相聚相合相互延伸并在音与形中拔高或打开自己带着一身自生自养的意气形神和后天 ...; 2014-11-19 08:55

【太极拳资料】太极网文献古籍推荐——孙存周武学文集: 孙存周武学文集是一本介绍孙存周武学思想古籍，全书分两部分，前半部分是孙存周手稿的扫描件影印版，后半部分是清晰的文字版. 基本资料孙存周名：焕文号：二可父亲：孙禄堂籍贯：河北完县东任家 ...; 2014-7-25 11:21

【太极拳资料】《孙禄堂武学著作大全》之“ 太极拳之名称”: 人自赋性含生以后，本藏有养生之元气，不仰不俯，不偏不倚，和而不流，是为真阳，所谓中和之气是也。其气平时洋溢于四体之中，浸浴于百骸之内，无所不有，无时不然，内外一气，流行不息。于是拳之开合动静即跟此气而 ...; 2014-4-7 08:59

【太极拳资料】《孙禄堂武学著作大全》之孙禄堂论拳术内外家之别: 《孙禄堂武学著作大全》孙禄堂遗著　　孙叔容整理今之谈拳术者，每云有内家外家之分。或称少林为外家，武当为内家；或以在释为外家同，在道为内家；其实皆皮相之见也。名则有少林武当之分，实则无内家外家之别。 ...; 2014-4-7 08:49

【太极拳资料】《太极拳学》第十一章搂膝拗步学/孙禄堂: 《太极拳学》第九，十章同第四，五章一样，是开手学，和合手学。下面我们来看第十一章搂膝拗步学图14 先将左手五指往右边落，再从心口右边，往下斜着搂一弧线，搂至左胯处，大指二指撑开如半月形，大指离胯一、 ...; 2014-3-29 08:55

【太极拳资料】李经梧珍藏《太极拳秘宗》及其笺注（三）: （续上期）原文：三十七周身大用论一要心性与意静，自然无处不轻灵。二要遍体气流行，一定断续不能停①，三要猴头永不抛②，问尽天下众英豪。如询大用缘何用？表里精粗无不到。笺注： ①《李本》将“继续”误为“ ...; 2013-12-30 09:47

【太极拳资料】随曲就伸—与太极拳名家门惠丰的对话（二）以人为本: 余功保　　太极拳的发展有几个阶段，由医而武，由武而体，文武结合，从山野到城市，从中国到世界，如今遍布全球。她的发展也是其价值的再挖掘过程，并且不断结合当时的社会情况赋予新的价值内涵。进入二十一世纪，太 ...; 2013-12-30 09:46

【太极拳资料】随曲就伸—与太极拳名家门惠丰的对话（一）不动之动: 余功保　　在您的多次讲课中您都是非常强调太极拳的内功的，尤其注重站桩的练习。这是比较传统的练习方式。有的人就有疑问，练太极拳非要站桩吗？不站行不行？门惠丰　　站桩对太极拳的训练是一个独特的环节，有独特 ...; 2013-12-30 09:45

【太极拳资料】盈虚有象—与杨式太极拳名家陈龙骧的对话（二）传统传承传授: 二、传统传承传授　　太极拳的练法，其最重要的是身势放松，稳静心性，修养脑力，清醒智慧，深长呼吸，气沉丹田等。——李雅轩余功保：　　我听一些人说过，李雅轩很会教人，他在太极拳教学上有自己独到之处，在这 ...; 2013-11-25 08:40

【太极拳资料】盈虚有象—与杨式太极拳名家陈龙骧的对话（一）龙虎行蜀山大松得大雅: 一、龙虎行蜀山大松得大雅　　未随出势，先将脑筋静下来，摒除杂念，身心放松，去掉拘束。稳静之后而后出动，并要在动时仍保持其稳静，不可因动将身心的稳静分散了。——李雅轩余功保：　　我最近研看一些早期的太 ...; 2013-11-25 08:38

【太极拳资料】盈虚有象—与杨式太极拳名家陈龙骧的对话（题记）纵虎归山: “放弃”是一种巨大的勇气，　　有时比勇往直前更需要胆识。　　李雅轩深得此道精髓，故而倡导“大松大柔”。“松”、“柔”为弃，“坚”、“刚”为取，弃之有法，取之有道。　　“放下便自如”，放下负担，腾开空间 ...; 2013-11-25 08:36

【太极拳资料】胡朴安《病废闭门记》记录的太极拳: 我在病废以前，每日清晨六时，必练太极拳一遍，已有十七八年之久，什少有间断之日。三月十九日，由潘耕生介绍，认识乐奂之（幻智），奂之河南固始人，任震旦大学国文教授，其太极拳极精，能手不粘身，即将对方打出， ...; 2013-11-25 08:35

【太极拳资料】论太极拳之神韵: 神韵，就是打拳者应有的神采气度和风格韵味。讲书法有云：“书之妙道，神采为上，形质次之，兼之者方可绍于古人。”太极拳也是如此，有些人拳打得挺熟练，动作也投有多大错误，就是没有气势，没有太极味，总的讲是 ...; 2013-10-21 14:32

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