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梁翠平:太极传统文化论“天人合一”

2020-8-19 09:34| 发布者: 太极网安安| 查看: 5732| 评论: 0

摘要: 相比其他运动,太极拳运动”独占鳌头”原因是它哪“天人合一”的和谐统一 传统文化精辟理论与哲学内涵,深深吸引着每个喜欢太极运动人们的眼球,触使他们不由自主的渴望自己能成为太极拳内外兼修的健康运动者。

中华民族的传统文化——“太极拳”越来越受中国人民和世界人民的爱戴。虽然目前健身方式很多,比如:广场舞,秧歌舞,老年歌唱团,散步,爬山,慢跑等等。

但是,相比之间太极拳运动”独占鳌头”原因是它哪“天人合一”的和谐统一 传统文化精辟理论与哲学内涵,深深吸引着每个喜欢太极运动人们的眼球,触使他们不由自主的渴望自己能成为太极拳内外兼修的健康运动者,弘扬传播继承中国传统文化贡献者。

一、太极拳的内涵表现是中国传统文化思想的体现。

一是太极拳本身就是传统文化的一部分,并影响着中国传统文化的发展,无论其在太极武德方面,还是在技击,技术理论内容方面,都存在着传统文化的精神内涵,太极拳代表着东方文化,是树立在东方永不熄灭,闪闪发光的一颗明珠。

《太极拳论》指出:“太极者,无极而生,动静之极,阴阳之母,动之则分,静之则合”。阴中有阳,阳中有阴、每招式中的动与静,都具有观赏性,艺术性,技击性之美感,充分体现了的传统文化思想内涵。这也是太极拳的精致巧妙之处,看上去太美啦。

二、太极拳体现“天人合一”的整体观,“天人合一”是中国古典哲学的一个基本观点:太极拳在产生中、人们不断弘扬、光大、继承,又不断发展,又通过上百年总结,磨练过程中,自然而然把“天人合一”思想渗透到拳理和拳法之中,从而达到逐步完善太极理论体系。太极拳追求的最终目标是和谐,人与人和谐,人与自然和谐,人与社会和谐,太极拳达到“天人合一”不仅符合中国哲学中,最基本的理论观点,而且也是太极拳理论的基础核心部分。比如:在太极拳套路运动中的动与静、虚与实、开与合,刚与柔、轻与重、蓄与发、进与退等等都是阴阳的对立统一体,通过长期修炼太极拳,能使人达到“天人合一、内外和一、形神合一”的最佳境界。 

“天人合一”最基本的含义即指人与自然、宇宙的和谐统一,可引申为外在的客体世界(天道)和内在的主体世界(人道)的和谐、圆满。内经的“天人合一”整体观则认为,人生活在大自然,也是天地万物之间,人的生命是在与天地万物相互沟通、你中有我,我中有你,人与自然相互影响,相互并存,在和谐中所形成的以五脏六腑为核心的有机健康整体。

三、在太极拳所表现的“天人合一”整体和谐,已超越了一般体育项目所讲的协调。

中国传统哲学“天人合,内外合”思想的支撑下,太极拳之所以能整体表现和谐,它已超越了一般体育项目所讲的协调合一。如:太极拳的“掩手肱捶”,只有蹬地、拧腰、转跨、含胸、松肩、出拳在一瞬间同时完成。表现出“松、活、弹、抖”、“具有隔山打牛,穿透力”的特点,力达一点,三节劲,将劲力贯达拳面。这种高度协调是从太极拳整体意义上讲,就是体现了周身一家,“天人合一”整体和谐观点。
二,形成“天人合一”的太极拳基础是什么?

太极拳爱好者,行拳时能做到“天人合一”不是一日之功,“天人合一”的太极基础是什么?长期习练太极拳的人都知道是“行拳走架”,每一个太极拳名家的所追求目标,离不开太极拳传统文化“天人合一”思想,但是,不是凭空想出来的,则是严格要求自己,百炼成钢,百研成章。按照太极拳对腿的要求与要领认真去琢磨研究。

不仅仅是会打太极拳,会教太极拳,他们还会从太极拳的步形、步法上去认真琢磨研究,比如:在马步、弓步、虚步、扑步、歇步、独立步、丁字步、小开步等去认真分析,并在每个步法用途上去体验,比如上步、进步、退步、撤步、盖步、插步、侧行步等,脚法有蹬脚、分脚、拍脚、摆莲脚以及扣脚、摆脚、碾脚等…...认真分析,抛开研究,获得太极理论体系结构的突破与发展。因为专家们懂得“行拳走架”是太极拳达到“天人合一”基础,也叫基本功。

在进行这些步形、步法基本功训练时,首先要做到放松,要循经走脉,由丹田经胯(环跳穴)到膝(阳陵穴)到脚(涌泉穴),由上而下逐节松沉,再由下向上逐节提起回到丹田,以意领气,上下贯通,疏通脉络。腿的运转要与全身协调一致,要在腰的主宰带动下协调运行,一动全身无有不动,每一招式与全身形成一整劲。身体的自然的松沉劲,吐故纳新的变化,巧妙的与大自然和谐统一融合在一起,这个巧妙融合取决于太极基础“行拳走架”。
本站编辑:太极网安安
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