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学练太极拳后,17年糖尿病患者自驾去西藏检测锻炼效果……

2019-11-7 11:34| 发布者: 太极网安安| 查看: 301| 评论: 0

摘要: 擎起太极法宝,挑战人类生命的头号杀手!

擎起太极法宝,

挑战人类生命的头号杀手!

心脑血管病是近几年夺走人类健康和生命的当头恶魔。高血压、冠心病、脑中风正一次次将人类宝贵的生命损于掌股之间,一次次将越来越多的健康美梦撕成碎片。世界卫生组织研究表明:心血管病每年夺去1250万人的生命,占世界人口总死亡的1/4,居各种死因首位。


实验和调查证明,长期坚持太极拳练习的效果显著;初学练拳者也有改善,有一定效果。功能性病变、传导功能、供血及代偿功能、心律都有改进,有器质性病变、有心脏损伤史的也有好转,减轻症状,供血明显改进。心脏功能、功率谱的改进,具体表现为呼吸深匀,心跳平稳,毛细血管血液流量增加、微循环改进。


长期坚持太极拳锻炼,大脑进入觉醒状态,消除了精神的紧张状态,直接影响血流中激素水平的改变,并且控制在正常水平,使血脂水平降低、减缓了低密度脂蛋白在动脉壁上的沉积,防止了动脉粥样硬化。


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