我的幸福很简单：往后余生，一人一太极，足矣！

“于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你也在这里？”   —— 张爱玲

有人问我：何以坚持练太极？

我说：唯一“热爱”！

人生，真的很奇妙。你永远无法预知下一秒你会遇见什么事，遇见什么人，也永远无法更改已经发生的事，挽回已经错过的缘分。而遇见太极，就是我们的缘分。

有的人，来了，走了，被逼着感受，然后失望离去；有的人，来了，留下了，主动去触碰，然后爱不释手。太极真的很神奇，她只与有缘之人结交，也只伴爱她的人直到终老。

在有些人的眼中，太极是辛苦。在我们心里，太极确实有流汗，但更多的是放松、是快乐！只因热爱，我们能够每天比别人早起半个小时；只因热爱，我们感受着太极之韵味的同时收获着太极的智慧和心灵；只因热爱，我们与太极结缘，从此不负自己、不负太极！

你以为要至刚至强才拥有权势和力量，你以为要击败旁人才能显示出自己的能力，而太极告诉你：牙齿坚硬却长久不如柔软的舌头，再坚强不屈却也难敌温和礼遇。练太极之人，收敛锋芒，气息平稳，不致人于尴尬之地，不凸显自己于万人之上。

人群里张望，自然发现：越是没有本事的人越叫嚣尘上，越是那些身怀真功夫的人越缄默不语。太极在一点一滴中改变着你的为人处世，改变着你的外表，进而深入内心。仿佛竹篮打水，其实并非一场空，而是在一次次的熏陶中，得到了内外的双重净化。

别急，没有速成的功夫，没有轻而易举的境界。唯有坚持，才看得到回报！任何事情都有意义，认真去做，总会不一样！天人合一、中庸之道、阴阳之理……那些太极的神秘与深邃，待到心平气和之时，自会显现。

我的幸福很简单：往后余生，一人一太极，足矣！

太极拳，是一门艺术

一直以为，太极拳是一种养身健体的体育活动，至多也是一种儒雅绅士、老少皆宜、男女皆可的体育活动方式。但当渐渐深入进去，细细酌尝品味，慢慢感悟开来，忽然觉得，这不仅仅是一项体育运动，更是一门艺术。

所谓艺术，无非是通过行为或物体的表现形式，给别人看，且看起来舒服漂亮，能够感染和传导，吸引更多的人喜欢；同时给自身感受，且感觉到惬意享受，能够使自己感动和温暖。而太极拳恰恰就符合这样的要素。

太极拳，虽然有些古朴和传统，不新颖时尚，但却值得作为一种优雅的兴趣爱好和柔美的身心修行去玩味和欣赏，去拥抱和热爱，去融入和追求，让生活和生命增添一些乐趣和快乐。

因为，太极拳在平常简单、朴素实用中，有一种能够吸引人走近灵魂深处，让人达到身心两修，感到入髓上瘾的魅力。

这魅力，或许没有雨雪的张扬，没有鲜花的香浓，没有太阳的火热，没有波浪的喧闹，没有玉石的晶莹，没有歌舞的绚烂，没有诗画的色彩，却柔软在形，从容在心，沉稳在势，典雅在味，飘逸在韵，悠长在魂，让人的视觉、听觉、触觉、知觉、感觉都产生一种柔美舒畅的情愫，看而不厌，听而不烦，练而不嫌，苦而不怨，赏而不舍，真正实现了物质与精神状态的有机融合，意、气、念、形、美的和谐渗透。

太极拳是一种动态的艺术美。动中有静，动静相兼，绵绵柔柔，圆圆润润，逸如天上飘云，灵如山涧流水，滟如波面涟漪，绵如水中月影，飘如雾间花朵，轻如林中微风，润如柳畔细雨，柔如抽丝拉线，松而不散，慢而不滞，架势浑厚，流淌着无限生机与活力，格局清远，洋溢着无限胸襟与情怀，到达心旷神怡的崇高境界。

太极拳是一种优雅的艺术美。刚柔相济，阴阳相合，委委婉婉，舒舒缓缓，通俗中显高雅，自然中含哲理，外在中通内涵，简约中寓深奥，动作运行如行云流水般，划出优雅的意境，曲径的幽静，给人以画面的美感；动作节奏像音符律动样，拨动空灵的心弦，激发清幽明静的情感，给人以乐章的清新，意气悠长，浸透着无限纯真与深邃，风度飘逸，弥散着无限自在与娴雅，到达爽心悦目的领地。

太极拳是一种文化的艺术美。天人合一，道法自然，造型典雅，一招一式，有一种古典戏剧的元素渗透，一起一落，有一种朴素舞蹈的成份儒染，一意一念，有一种传统文化的基因浸润，一放一收，有一种返璞归真的灵性体现。处处彰显着艺术的表现力，时时宣泄着艺术的感染力，步步流淌着艺术的浸透力。让人轻柔松顺中恬淡，舒缓清爽中从容。

有人说太极拳是优美的抒情诗，素雅的山水画，流动的轻音乐，活动的雕塑像，溢美虽有点夸张，但也足以说明太极拳的确是中华传统文化的代表之一。

太极拳的艺术之美，美在容纳自然与万物，融合生命与天地，藏几多气韵，流几许纯真，将形与体、心与意和于一起，将灵与肉、意与力揉于一处，超越一般形式的美。

太极拳的艺术之美，美在放浪形骸于山水间，从容行走于尘世中，执着守护于心灵处，随机顺势，物我两忘，感受心性的放牧，生活的诗意，生命的优雅，精神的回归，灵魂的栖居。

太极拳的美是艺术的，艺术的美是深邃的，深邃的美是永恒的。