罗永平：陈式太极拳大架技势招术（八）

第十势  前膛拗步

    概述：太极拳拳法所说“拗步”，是指出步与上肢运动方向相反。行拳时，腰胯执扭，上下成左右或前后对开劲。“前膛拗步”一势接〝初收〞，出左拗步，既有踩踏之意，亦调整方位使然，为后续攻击蓄势。是转折扫压，避实击虚，“守中往外打”的典型招术。前膛拗步招术有四：顺手牵羊、仙姑拈花、白猿探臂、果老封肘。

招术一、顺手牵羊

推手用法

  合步推手，划圈打轮。对方掤挤，我顺劲变势，右手扣握对方右腕，左手托挈其臂弯，梢节领劲，三节分家，沉胯向右下採捋，致其跌出。真是“双手採捋自然好，莫若此採十分巧”【图1-1至图1-8】。

图1-1

图1-2

图1-3

图1-4

图1-5

图1-6

图1-7

图1-8

    散手用法 

   散手实战中，适对方右拳当胸袭来，我迎上外接；右手扣握对方右腕，左手托挈其臂弯，梢节领劲，三节分家，沉胯向右下採捋，致其跌出【图2-1至图2-8】。

图2-1

图2-2

图2-3

图2-4

图2-5

图2-6

图2-7

图2-8

   要诀：临机手捷右下採，注意梢领合住胯。

   招术二、仙姑拈花

   散手实战中，适对方右拳当胸袭来，我迎上外接；右手扣握其右腕，左手托挈其臂弯，侧上左步，沉胯向右下採引，致其前跌；霎时，我撒右手折腕弹击其面。所谓“圈小小到没圈时，方知太极真神奇”【图3-1至图3-11】

图3-1

图3-2

图3-3

图3-4

图3-5

图3-6

图3-7

图3-8

图3-9

图3-10

图3-11

要诀：迎截疾拳如採枝，折腕回击似拈花。

招术三、白猿探臂

散手实战中，适对方左拳当面袭来，我左手顺缠外接，挂臂压控；同时左转上右步，右掌顺缠劈向对方后颈。所谓“吾谓此艺甚无奇，一转周身向前行”【图4-1至图4-6】。

图4-1

图4-2

图4-3

图4-4

图4-5

图4-6

要诀：左挂接拳要逆缠，抡掌掠颈是暗手。

招术四、果老封肘

推手用法

  合步推手，划圈打轮。我于上掤接下按之际，左手顺缠引压其左臂，同时左转身上右套步，右掌顺缠劈砍其后颈，若被其低头让过，我续以压肘开臂，上下合劲，至对方跌出。所谓“周身斜转右臂上，肘屈是以阴害阳”【图5-1至图5-11】。

图5-1

图5-2

图5-3

图5-4

图5-5

图5-6

图5-7

图5-8

图5-9

图5-10

图5-11

  散手用法

  散手实战中，适对方左拳当胸袭来；我左手外接，挂臂压控；同时左转身上右套步，右掌顺缠劈砍其后颈，若被其低头让过，我续以手领劲，逆缠压肘扫臂，上下合劲，至对方跌出【图6-1至图6-9】。

图6-1

图6-2

图6-3

图6-4

图6-5

图6-6

图6-7

图6-8

图6-9

  要诀：挂臂掠颈未得取，逆缠压肘留后手。

“前膛拗步”起始出击正面，转而迂回侧后，虽然“拗步”显得执扭，抑或有出其不意的效果。步法调整要上下动作协调，身形要控制平稳，逢转必沉，虚灵轻快；抢机夺势，未与喘息。

来源：《中华武术》

责任编辑：太极网安安