结缘洪氏太极拳

       洪公均生先生百年诞辰将至，喜闻《洪式太极拳》精装版本和《洪均生先生生平大事记》两本书将要出版，甚是高兴，能有机会谈谈感受，并表示我对师公在中华武术史上所做出的贡献崇高敬意，是我已久的意愿。

      受一些武侠小说和电视剧的影响，从小我就深深的喜欢上了中国武术，但一直没有系统学习的机会。进入辽宁师范大学读书以后，有幸遇到著名武术家教授严广才先生，当时他正是我们体育系的武术任课老师。由于我健康体魄和不怕吃苦的精神，在严老师的严格训练下，我的武术有了长足的进展，不管在套路、器械，还是在竞技摔打方面，在我们整个体育系，我也算佼佼者之一。九三年年末的一天，刚下课，几套拳下来浑身汗水，严老师慈爱的看着我说：“志东啊！你练的拳和器械都太刚硬啦，看你真的酷爱武术，我建议你去拜铁道学院陈振声老师学习陈式太极拳吧！这样对你的一生都会有帮助。”于是我便与恩师陈振声先生结了缘，并成为洪传太极拳的一名弟子。初学之时，我感觉洪传太极拳比长拳难多了，师父无论教套路还是讲拳理，都是非常认真，一丝不苟。随着时间推移，在恩师的耐心指教下，我逐渐悟出其中的滋味，被洪传太极拳朴实无华的风采、准确严格动作、博大精深的内涵、神奇科学的功效而深深的吸引着，把大部分时间用在了练习此拳上，不仅拳技有了很大的进步，而且也对太极拳的“体”和“用”有了较深的体会，逐步享受到了练拳的乐趣，逐渐进入了太极拳的乐园和殿堂。

        一次偶然的事件，使我对太极拳有了更深入地了解和体会。一天在操场练完拳后，我进到班级上课的屋子里，见一曾经去河南少林寺参加短期“硬气功班”学习过的好友正在做用掌砍砖练习，我在一旁观看了一会儿，见好友几次都未能将砖砍断。出于好奇心的驱使，也就作了一次大胆的尝试，我将砖拿过来调匀呼吸，放松肌体后，挥动手臂掌落砖断，好友惊咤之余又拿来几块完好的砖，我在“牛刀小试”很得意的状态下，竟用拳的正面当即将其碎断。一著名武术家弟子，偶然的机会与我相识同住一室。我们谈话交流中他说跟师父练习武术及“铁臂功”近十年啦，这次专程来大连准备在宴会上表演“铁臂功”，很担心表演不成功。一日，见其正在室内练习“铁臂功”，欲用小臂外侧将准备好的铁棒击断，但几次都未能成功。我当时很是兴奋，要求让我试一试，朋友说“你没有练过，小心别伤着就可以”。我来到近前，全身放松、调匀呼吸，挥起右臂，铁棒应声而断并被抛出很远，朋友不敢相信，连我自己也不敢相信，都认为被击打过的铁棒可能不结实啦。随即又拿出一根备好的铁棒放好，可又被我更加轻松断掉。人们对“硬功夫”中所表现的以掌开砖碎石、以臂断铁的“铁臂功”看的神乎其神，在我生活的周围就不乏高学费四处寻师学习硬气功少有成就和武术界早就有过相关报道的“铁臂功”的神奇人物。我从未练过“铁臂功”，仅不足两年的少林和洪传太极拳功夫，竟能如次，我真的陷入了深思。

      《太极十三势工心解》中句：“发劲须沉着松净，专注一方。立身须中正安舒支撑八面。行气如九曲珠无微不到。运劲如百练钢何坚而不催。”不难揣摩其奥秘。内在“精、神、气”，外在“手、眼、身”的合合，是一切高深武学的通理，周身内外的和谐，是产生“速度和力量”的最基本条件。随师学习洪传太极拳以来，我被太极拳完美的表现形式和高深的文化内涵，深深的吸引着，我几乎把所有时间都用在苦练洪传太极拳和深悟拳理上，向着拳理所要求的无一处不合谐的境地迈进，也正是这样的严格训练才能使我周身的能量瞬间被集中调动出来，才会有如此结果。这正是“极柔软然后极坚刚”所致。所以我认为正确练习洪传太极拳对于其它相关功夫的增长是事半功倍的。

       太极拳不仅给了我力量、信心、技艺，也对我们性格和事业发展起到了良好的作用。太极拳是一门高深的学问，它要求人们客观、辨证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。我们把这种对待事物的思想认识称为太极思想。同时，它也是一种高深的性、命双修的养生术和技击术。人们练习太极拳不但能够使人技艺超群、延年益寿，更重要的可使人陶冶情操、改变气质、处世祥和、遇事冷静、有脱胎换骨之感，提高生命质量。有句话说性格决定事业，我这里还想分析一下洪传太极拳对于我性格的影响。大家都清楚练拳时要求排除杂念、专一放松，这不仅使肌肉放松，更是大脑皮层的放松，使人体处于一种“松静反应状态”，通过“松”“静”“自然”调节精神。练习时使人进人无忧无虑无争的境地，故可消除心理疲劳，使人感到心情舒畅，消除消极情绪，脱离病态心理。常年坚持不懈的太极拳练习，逐渐使我的性格变得相对稳健、豁达、沉静、随和，更培养出了我坚韧不拔的毅力和冷静、沉着的精神。所以，练习洪传太极拳对我在调节精神、改善机能、塑造良好的性格等方面大有裨益，既然性格决定事业，所以可以肯定地说练习洪传太极拳对我的身心健康和事业大有益处！我已和洪传太极拳建立了毕生之缘，我将以我的努力为继承中华传统文化、发扬光大洪传太极拳做出恭献。

 

                                            大连洪门后学　刘志东

                                               2005年8月20日