陈式太极拳实用拳法

　　跟这些强悍的对手推手，陈中华又会怎样呢？陈中华竟然在推手时经常一手拿着一听百事可乐！他还经常穿着拖鞋推手！

这都我亲眼所见。有一天晚上，弟子学生轮番进攻无效之后，都累得坐在旁边，陈中华这才踱着步走开，一只拖鞋留在当地。有人指着鞋提醒他说：“陈师傅，拖鞋！”他却问：“你们知道那只鞋为什么会在那儿吗？”众人沉默了一会儿，一个叫丹尼尔的美国人说：“我仔细观察了，陈师傅推手的时候，左脚始终没有移动过。”众人这才恍然，原来那只左脚的拖鞋是陈师傅故意脱下来留在那儿的，为的就是考一考学生们是否仔细观察了自己的示范，当然还能使大家对自己所示范的技术的印象得到加深。各位想，陈中华的教学方法也算够奇特的了，这也许跟他读硕士时攻读过教育心理学有关。话又说回来，没有高深的功夫，能使得了这样的教学方法么？

　　我目击了一件令我十分震撼的事情，2008年，在五莲大青山，陈中华跟徒弟克林顿推手，克林顿学过六年实用拳法，是陈中华的徒弟之一，身高一米九出头，体重一百一十公斤，体格非常结实匀称。我和十几个人在一边台阶上坐着看。突然，陈中华身体微微一震，克林顿惊叫一声，仄着身，头前脚后，止不住脚，直冲着八九米外的巨石撞去，我们都吓得往前一探身（其实事出无兆，谁也来不及拦救）幸好克林顿在岩石边停住了。后来，陈中华在美国的一次讲座中，因为克林顿也在场，陈中华就以这件事为例讲解肘劲的用法，谁知问到克林顿时，他却当众说不记得了。事后，陈中华再问他怎么不记得了，他一脸无辜地说：“这种事情太多了，我怎么记的起来是哪一次！”

　　陈中华的剑法、刀法也和他的拳法一样精彩，没有一点儿花架子。“兵器是手臂的延长”，“拳好，兵刃才好”，确有道理。

　　了解陈中华的功夫的人越来越多，也由于徒弟、学生在各种比赛中取得冠军，他的名气渐渐大起来。许多国家都邀请他去讲学或者教授拳术。来的邀请函太多，可是为了每年得在加拿大境内待够51%的时间（否则将被划为‘不居住在国内的加拿大公民’，就不能享受只为‘居住在国内的加拿大公民’提供的医疗和其它方面的福利），和在中国待三个月的计划，他不得不婉拒大部分邀请。即便如此，到目前为止，他的徒弟或学生已经遍布世界128个国家和地区。

　　洪公仙逝后，由洪公的家人和徒弟研究决定，委任陈中华为陈式太极拳实用拳法的海外传承人。

　　近年来，陈中华在家乡投资，并在的风景区大青山成立了实用拳法国际培训中心，每年带着洋弟子学生就住在山中新建的旅馆里，日日在群山簇拥中走架推手。慕名来访的国内太极拳高手和爱好者，乃至其它拳种的好手越来越多。其中有的就投在实用拳法名下了。

　　陈中华以非凡的天资，遇到身怀绝技的洪公，得到恩师倾囊以授，又抛却世俗的名利地位，潜心研修三十年余，有众多来历不同的人做推手对家，这哪一桩都不是常人所能有的，诸要素集于一人，这样的事世难有二。我只能说，这是上苍眷顾陈中华，成就他。陈中华也不负恩师之望，不但全面继承了恩师所创的陈式太极拳实用拳法，而且正在以自己的造诣继续前行。
三、实用拳法
　　陈式太极拳实用拳法有一路、二路两套拳法、刀剑两套兵器。加上推手、大竿、缠棍、滚袋等构成一个完整的体系。

“实用拳法”的拳理正确而完整，拳法的规矩多独特而且严格。对先贤之言和拳谚往往有独到的理解，绝不人云亦云，以讹传讹。这是洪公对太极拳真谛的深刻理解和他自信孤傲的性格使然。下面举几个例子，说明实用拳法理论和规矩的不同：
“动作别扭”
　　太极拳的初学者经常听老师说，“动作要自然，感觉要舒服”等等。听上去合理，其实不然。初学者的自然动作，其实是他们日常生活和干活时最习惯的动作，“习惯成自然”嘛。但是这绝不是太极拳的动作，像其它任何技术性要求严格的体育项目一样，实用拳法对本门的技术动作有着极为严格的规定，初学者刚学时必然觉得非常生疏别扭。你的“别扭”的正确动作，推手时会使对方会感到更别扭。等初学者习惯了实用拳法的动作，乃至成了反射动作，做动作就不再觉得别扭，而觉得非常自然舒服了。到这地步，才能谈得上“自然”、“舒服”，其实，既然他们已经习惯成自然地使用正确的动作，也根本没有必要跟他们提什么“自然”、“舒服”了。
“正反圈”
　　大家都知道，有水平的人把事情说得很简单，没有水平的人把简单的事弄的很复杂。太极拳也不例外，有造诣的先人都从不同的角度，用最简单的语言描绘太极拳。陈公鑫说：“太极拳，缠法也。”孙公禄堂说：“太极拳，开和而已。”而洪公均生，又是十分务实，说：“太极拳就是由正圈和反圈组成的。”

　　你做什么动作，都是正圈和反圈。但是这两个圈不是随随便便就能做得好的。什么时候手臂、躯干、两腿的圈内外都划好了，拳就打好了。有的人总喜欢听复杂的，认为讲究多，必是真传。岂不知“大道至简”，没有高深造诣的人是不能高屋建瓴，把太极拳动作的基本构成元素归纳得那么简单而正确的。
“出手不出肘，收肘不收手”
　　所有练太极拳的人都知道要“沉肩坠肘”。一般说来，不用肘击的时候，对肘的要求主要就是“坠肘”，还有“肘不贴肋”。实用拳法要求划圈时收肘贴肋，因此也根本没有什么“虚腋”一说。不少老师讲，“腋下像夹着一个鸡蛋”，有的更“虚”一些，说“腋下容得一拳”，不知根据何在。
“有动，有不动”
　　在太极拳界，有一条几乎是共同遵循的定律，就是“一动无有不动”。实用拳法则认为，无论走架、推手，应该是有的地方动，有的地方不动。如果身上有两处以相同的向移动，那是毛病。
“不搞玄虚”
　　笔者听多次听人说，应练出内丹来，以内丹打人；或是练气，以气打人于无形等等。于是在走架时，不是这个动作是走带脉，就是那个动作走小周天等等。笔者以为，那还不如直接去修道修佛，说不定有朝一日出了神通，或者直接去练气功，比练拳时“熬干锅”岂不是强出多多？目前社会上，说玄道虚唬人，借以滥竽充数，误人子弟者大有人在。洪公实在，练拳就是练拳，讲究的是身体结构，讲究的是力学，讲究的是阴阳辩证的东方哲学，从不故作玄虚。

　　以上仅仅是实用拳法与流行拳法诸多不同之处中抽出几点来，只想给大家一个印象，引起大家的关注和探究，不可能展开来谈。再说，以笔者目前的水平，谈自己的体验可以，深入谈实用拳法则水平不够。

　　看着陈中华教拳时的严格，较技时的从容，见解的独特，谈话时的机敏、犀利和幽默，我觉得跟我想象中的洪公越来越像了。陈中华年届五十，未来不可限量。我祝愿他今后取得更大的成就，为太极拳作出更大的贡献，并且使更多的中外太极拳人获益。

　　最后我谨对太极拳爱好者说句话，听从你们内心的驱使，去学真太极，去探寻太极的真谛。还有，认清真假。