身体健康‘同志’:如果你没学过杨式老架太极拳,那你就好好地翻翻资料,去深入地了解一下。 杨式老架既不是85式也不是88式,而是115式,而且杨式老架的难度比陈氏老架的难度还要高。
要知道绵拳的慢动作并不是简单地将动作速度放慢而故意做出来的,而是由于绵拳的很多动作都很复杂,尤其是要走太极步,因而你没法快练。如果要勉强加快绵拳的动作速度,其结果就是,要么完不成动作、要么失去平衡、要么拉伤肌肉、损伤关节。
什么叫慢功出细活?这绵拳就是细活,而且是非常细的活。   
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