怎样才能有拳意？

开心胸

无尘一笑兄，不知你对腰弓是怎么理解的？

PD5979

真的中正了，腰是不会后弯的。腰后弯往往是由于丢了虚领顶劲所致；命门不饱满，是尾闾未收之故。所以，顶头悬、收尾闾，这一上一下有了，身法自会中正，腰必自活也。这话讲的明白，还看不懂吗？？？？

空虚

“举手投足寻规矩，行云流水意混然，”先“寻规矩，守规矩”跟着师傅用心练吧。至于“腰往后弯 ”不知何意？正常人腰是往里凹的，你能往后弯实属不易。说到命门处饱满，也不是说到你就能做到的，就象“松”大家都知道，都做到了吗？松的程度怎么样啊？做没做到“大松”？我看“懈”的人多，“紧”的人多，我个人认为想练好太极拳，仅仅靠说是不行的（不是说网上交流没有用），必须有明师“言传身教。”

ji-nian1

以下是引用songchen12在2005-9-14 14:05:10的发言：
太极拳十要是练成后的感觉,不是让你练拳有这种感觉,十个要领你想那个的是,空虚兄说的对,都知道松,有几个是松的,又有几个知道怎么松的,现如今十个里边有八个半是懈的,我以为自己都不明白,不清楚,不知道怎么回事,还是少说为佳,以免误人,

伟大！

“十个里面八个半是懈的”只有你一个半是正确的？但愿不是“一知半解”正确滴。

choudai

哈哈

danielpeng

各位网友们，如果有机会，可以去观摩一下杨健侯老人在上海的另一支传人所演练的“杨氏蛇雀太极拳”，惜乎此支传人其名不显，外人极难得窥其拳架，然家师曾和此支传人有些往来，故而愚有幸得窥此支所演练的拳架，此拳架之数式完全是整个腰往后仰曲，宛如蛇雀一般柔韧。。。。。。

如果你们有幸看了这支所演练的杨氏太极拳架子，再来回思一下这中正安舒的真正含义，想必一定又有所悟。

另外，我想岔开话题说的是，武当丹派剑法也有中正之要求，然其剑法中有一式“铁桥竞渡”乃是将上身往后挺胸后仰而去，使整个脸和胸部皆向上成仰身平衡之势。

一家之说，仅供参考

逍遥侠客

真太极好像讲过，太极一定是能说明白的。看看他的贴或许有收获

caojingfeng

无人当有人打，这样就会有精神了

插一句

1.练太极拳没有下苦功,腿上没有练出功夫是不会有真的松的.松有几个层次也就是不同阶段有不同的松.

2. 腰弓是对的.不冲突.

3.太极拳的十要是练拳的要领.不是练成后的感觉.

4.开心胸说的非常棒!

[此贴子已经被作者于2006-11-5 0:11:42编辑过]

逍遥侠客

还想听听别人的想法，所以顶。