本站注册 找回密码

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

太极网 首页 拳理拳法 理论研究 查看内容

太极拳术语“词典”

2019-10-15 14:54| 发布者: 太极网九七零一| 查看: 2588| 评论: 0

摘要: 太极拳72项常用名词

一种专门学术,常有一种术语,以资简单应用规格法此术语多系习惯上所染成者,亦因俗语而渐成者,有时字面与意义完全不同者亦有。按照字面内中毫无意义可言者,惟往逐多年之后,一再传授,则为确定之名词,转视为当然矣。


学习太极拳者,如不知太极拳术语里面,徒为字面意义所拘束,则不易得到正确运动之精神。倘联想一丝及神秘之名词作为根据,是有实数而不再,反求代数以成抽象,说明可谓开倒车矣未免愈借愈远,离间拳术之本题矣。


料想现时怀疑太极拳名词者大有人在,盖解释不一,意见纷纷,令人心中俱有苦闷难言之概,而无所适从至欲求上进者,因此项词意之不明,如入五里雾中各自摸索,于修炼上多有妨碍矣。


兹为便利科学计,似应有一种确定之解说,以范围其用,而后本此解说以努力前进,则不致差之毫厘,失之千里矣,兹分项说明如下:

1、掤劲:求有弹性之劲也,乃练习气力贯串于下,如手中有如打气之橡皮带也。

2、履劲:求有摩擦性之劲也,乃换移地点之内下掤劲也,使双方互相接触之点互相紧贴,以行摩擦之功也。

3、挤劲:两力合之劲也,乃以两种不同方面之劲,交叉聚于焦点,以放出之劲。

4:按劲:按捺不离开之劲也,乃范定对方之一点,使之发生反应弹性不合滑脱或乱舞也。

5、采劲:两力分之劲也,乃拿住对方之一点而分之,使对方不得不表示力之出发点,兼可制止一切油滑手法也。

6、挒劲:击转之挒劲也,乃旋转以蓄加大弹性,突然发出之劲,意义中有入内之可能性也。

7、肘劲:撞于肘击之劲也,乃转换于肘之上下臂部,以突击之谓,为用挒之二道防线也。

8、靠劲:旋转由体侧出之劲也,乃转换于身体一部分以侧出人身之劲,为用挒之三道防线也。

9、沾劲:乃定位一点而不移也,乃定位一物上如生根于其地,无论如何变化也不离开此点也。

10、粘劲:含胶质以移动之,乃沾定而紧贴之,以移动而不离开其面也。

11、连劲:退中含有牵动之劲也,乃将对方延长入己之圈内,拿之也。

12、随劲:进中含推动之劲也,乃将己劲延长入他人圈内,而击发也。

13、空劲:泻去人之劲也,乃不以顶势相对,转侧以泻人之劲,使之落空也。

14、洁劲:补助人之劲也,乃用于对方劲匾者由己劲补之,以资双方紧贴可以牵动也。

15、挫劲:逆转于内下之劲也,乃转换内缠姿势以泻空其劲,使其不得势也。

16、揉劲:顺势于外上之劲也,乃转换外缠姿势以散化其劲,使其不得势也。

17、缠劲:螺丝以绕转其点也,乃旋转以环绕其点,使之不能离也。

18、接劲:延长己之劲也、乃接续己劲以加长,并能接续他人之劲而为一也。

19、逗劲:斗榫以入之劲也,乃接续对方之劲,斗榫以成相对之线也。

20、抖劲:突然以震动也,乃全身卷蓄后突然暴发之劲也。

21、闪劲:侧身以去其劲也,乃转身以化其劲不以强度硬抵抗也。

22、还劲:里缠外反也,乃采夺其劲,在不停顿中复回以放之也。

23、撩劲:引诱其劲而出也。乃旋转压迫其一点,使之发生反动以待之也。

24、拿劲:节而抓之也,乃用其指劲虚拢住人之身手一部分。

25、换劲:移动用劲之部位也,乃转换此节之劲,展至他节以化人之。

26、弓劲:突放以采手之劲也,乃出其不意,遇有空隙,既投入击之而不分别挒放发之谓也。

27、受劲:人给我受也,乃对方劲来坦然以卷而收之也。

28、给劲:人要我给也,乃人要劲决不若毅然送出,下塌以给之也。

29、卷劲:大圈化为小圈也,乃用逆缠由大外圈入转于小内圈也。

30、放劲:小圈化为大圈也,乃用顺缠由小内圈以成大外圈也。

31、蓄劲:成为劲弓也,乃加大掤劲而卷放之,张弓以待也。

32、发劲:实直其性也,乃由弹性之脱扣,以发生其劲而不计是挒是放也。

33、两仪:平行之偶力也,乃顺逆抽丝互为应用,为偶力之功也。

34、虚实:重心偏差也,乃使所有重心,均须在三分之二以内活动,而留有偏差数也。

35、平准:立身中正也,乃不使身体有俯仰倾斜之形也。

36、沾点:竖来横沾,横来竖沾也,乃本杠杆方向之法以求沾也。

37、缺陷:气不饱满也,乃身体一部分缺乏掤劲之谓也。

38、阴阳:两者相异而对也,乃放出、发、开、刚、肉、用、气、身、武与收、入、蓄、合、柔、骨、体、理、心——又两者相对而相异之名词也。

39、听劲:静待对方示出发劲也,乃对方沾定之时,静待对方微动而顺之以先动

40、得机:有隙可乘也,乃因对方有隙可入,得以乘之也。

41、得势:重心安定也,乃重心偏差,不过二足三分之二,可以顺遂以活动也。

42、开展:加大活动之圈也,乃伸长手足内部之榫,带以加大动作也。

43、紧凑:缩小动作之圈也,乃收敛手足之动度,而以气运身之谓也。

44、八卦:八种劲别也,乃动作时因用劲之地位不同,故别之为八也。

45、五行:五种步之方向也,乃动作时因步之方位不同,故别之为五也。

46、折叠:意上寓下之反行也,乃正行必先反,反行必先正之意也。

47、借力:给人以加速力,乃沾定一点顺其所走方向,而以加速力引随之也。

48、气功:氧化运动也,乃练习就血液内氧气之加增,并能由精神意志以指挥而运行之。

49、牵动:倒换偏沾以牵引也,乃利用偏沾倒换之劲也,作发动机以吸引一切外方之劲也。

50、顺抽丝:往外上以旋转也,乃属于攻势之抽丝用以逼人之劲也。

51、逆抽丝:往内下以旋转也,乃属于挽救回守抽丝用以泄人之劲也。

52、接骨逗榫:寻向心力也,寻求向心力之点,而启发之,恰在对方重心之上也。

53、运化主宰:本离心力也,乃一切运使均以腰脊作中心,以化人之劲也。

54、神气鼓荡:神气活泼而振作也,乃运动时气随神,神随意以周行而发扬也

55、上下相随:手与足分虚实也,乃右手有足,乃左手左足,动作时务令手则足虚,手虚则足实也。

56、周身一家:全身节节贯串也,乃周身各项关节能贯串如一,一动无有不动也。

57、收敛入骨:神气隐于内,乃将全身之筋使有拉长之意,以运行也。

58、懂劲:知己知彼也,乃系身手中感觉灵敏,明了对方劲之动静变化也。

59、两膊相系:两胳臂间如系也,在两胳臂之间如有一线相系以动作也。

60、两腿相随:两腿间如系也,乃两腿间加强弹性,为一足迈大时余一足必随之

61、虚领顶劲:乃有顶有上掤劲也,乃顶头悬起,有如头上部有一线以系住也。

62、含胸拔背:不使胸部凸出,须含住也,如脊背有拔长之意,既前胸自含矣。

63、沉肩坠肘:不使肘肩扬起也,乃使肘往下沉以运转,则肩亦连贯自沉矣。

64、松腰松胯:腰如带束,因带能旋转方谓束也,乃尾闾中正以应身,则腰自松腰松则胯亦自开矣。

65、顶病:出头太过,乃掤劲太过,突出其尖,有尖击鼓滞之劲以上撞也。

66、匾病:掤劲过弱也,乃用掤劲不够其度,致双方不能生沾,虚有其表也。

67、丢病:离开对方之一点也,乃手中未含有弹性,兼离开太速,不能与对方以连之功也。

68、捂病:应以太速而相冲也,乃彼走此应而应之过早,致有冲突也。

69、俯病:身前伏以鼓后腰劲也,乃因身之前伏致重心越过足尖也。

70、仰病:身后仰以腆胸也,乃后仰之势致重心越过足跟也。

71、断病:劲断意也断,乃劲断时之意亦连带而断也。

72、接病:似接而求接也,接非其点,外形虽接而劲实未接也。

以上72项名词乃太极拳常用之名词,凡传习太极拳者莫不知之,而乐引其词于所授方法之中。惟解说意义常有不同,有是有非,致求学于彼有误于所授之谬解。往往以先入为主,不复计及实在如何,反尽力拥护其说,于不知不觉间,自身已随其误解趋入歧途矣。


功夫进步既迟,所以效果亦微,徒劳往返,有负热心学习此拳之旨矣。足见名词解说适合与否,关系练之成绩甚重且大。如上列所有名词乃练习太极拳所常用者,兹根据力学原理以释之,以资易于明了。至译出之意,均本此拳精义而来,并不拘以字面理解作为标准。


愿世之同好此拳者,审查自身所练者有无含藏此等名词之类目在内,如是之是否作此解说,如果是则请将此等名词一一实现于练习法用法之中,自不致有名无实,似是而非之太极拳矣。  


本站编辑:王孟


不解

支持

很棒

软文

吃惊
太极网微信二维码

扫码关注太极网微信平台 千万太极人的选择!

太极网微信矩阵粉丝百余万,微信官方认证“太极拳”订阅号(cntaijiwang)粉丝近50万!太极拳理论、视频、资讯每日免费看!

相关阅读

最新评论

QQ|平台简介|联系方式|太极教学|太极用品|太极旅游| 创始人刘洪奇

返回顶部