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都说练太极很贵,贵在哪里?

2019-9-24 12:05| 发布者: 太极网安安| 查看: 4657| 评论: 0

摘要: 太极很贵,贵在选择,贵在开始,贵在坚持,贵在心静,贵在悟拳,贵在体悟。

太极很贵,贵在选择!世界太大,人生苦短,要活成自己喜欢的模样,就得有所选择,有所放弃,有得有失,选择什么得到什么,合乎常理,太极是一种平衡的艺术,是一种中庸之道,是一种度的把握,太极人莫作偏执狂,想鱼和熊掌兼得,痴心妄想罢了。


太极很贵,贵在开始!万事开头难,想一千次,不如行动一次。只要开始行动,你就胜过了大多数人。


太极很贵,贵在坚持!请大家一定要坚持,才能享受太极丰硕的果实,太极不仅能让你保持年轻活力,还能让你在摆拍姿势穷尽的时候,激发你的灵感,让你轻而易举地在朋友圈拔得头筹。


太极很贵,贵在心静!这是太极拳的一个突出特点,也是区别于其它拳种的主要标志。在这方面先师们教诲很多。如“动中求静”、“以静御动”、“身虽动,心贵静”、“先在心,后在身”、“神舒体静,刻刻在心”等,都说明心静对练好太极拳是何等重要。


太极很贵,贵在悟拳!悟拳贵在找感觉。太极拳的内在感觉是习拳者将领悟所得的拳理习练“上身”的体现,是“心悟”到“体悟”的升华。因此,打拳时的内在感觉反映了习拳者太极拳水平的高低,是关系着我们能否步人太极拳殿堂、获得最佳健身养生效果的关键所在。


太极很贵,贵在体悟!很多时候不是红颜易老,而是你流汗太少,在修炼太极的道路上,身体是我们最好的老师,仔细聆听身体这位老师的声音,必将收获满满。

 

不畏将来,不念过往,不惑于流派,安心当下,如此,便是太极!每天一套太极拳,修身养性兼得,让身体更优更轻,生活自在轻松,每天练习太极,贵在坚持,相信太极不负你所有的期待和付出。


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