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能在这样的环境练太极,实在是太理想了……

2019-9-24 09:57| 发布者: 太极网安安| 查看: 808| 评论: 0

摘要: 练太极拳需选“气场好”的场地和方位。理想的练功(练太极拳)场地,应该是一个好的“气场”。这个“气场”必须具备以下条件:依山傍水;迎风避风;充足的阳光;要有水。

练太极拳需选“气场好”的场地和方位。理想的练功(练太极拳)场地,应该是一个好的“气场”。这个“气场”必须具备以下条件。

1

依山傍水

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背后或有山、或有石、或有树,有符合环保的建筑,脚下是泥土地。因为“气遇山(土)则生”、“遇水则界”,所以“依山傍水”的地方“气场”最佳。

2

迎风避风



要迎的是微风、和风、暖风,这种风是“气”之媒。要避的是大风、强风、寒冷之风,这种风中医学上称之为“邪风”。


“气遇强风则散”,在大风、强风、寒风劲吹的环境里练太极拳是百害而无一益的。

3

充足的阳光



光的本质是“电磁波”。光具有“微波”和“粒子”的两重性,即“光波两相性”。


科学家认为,光是一颗颗“超微轻粒子”组成的,它能与人体内“超微轻粒子”相组合(俗称光合作用),成为维护生命和创造新生命的元素。所以练太极拳的场地,要有充足的阳光,切忌阴暗、有尘烟浓雾。

4

要有水



如果没有河流、水库、大湖、水塘,可选有水池、小溪或人工喷泉的地方练功(打太极拳),这是因为水最易吸收“微波”,“气遇水则界”,“水能收拢宇宙之气”而释放出人体需要的“微波”。


“微波”进入人体能场,再通过练太极拳把它送输到人体各“电磁聚焦点”——带水性的穴位,并运用太极“N-k纳”、“导引”功法,把它随经络送遍全身,收到通经活络、促进血液循环、祛病健体的效果。


练太极拳一般要求起势向南。这是因为南方有个“大磁场”,可借用它的“电磁辐射”感应人体“微波”,提高养生效果。其实,根据“宇宙螺旋效应”理论,宇宙的四面、天地、万千物体内都存在“微轻粒子”和“微粒子”气场,这些气场的“微波”都能与人体能场“微波”相互作用而产生人体需要的“气素”。


所以说,练太极拳的“起向”不一定要固定在正南方,只是向南的起势方位可以让人气感多一点而已。


太极拳套路是按照易经八卦“四正”、“四隅”八个方向排列的,东、南、西、北、东南、东北、西南、西北八方都有招势。不过练拳起势方向意念是不变的,无论向东、南、西、北、东南、东北、西南、西北任何方向起势,都应意念起势前方是南,背后是北,左边是东,右边是西。如果没有这一固定意念,则会打乱套路程序迷失方向。


根据“内经”、“五运六气”学说,东南西北中,都各有不同的“气素”,具有各种不同的效应。


东方甲乙木,木气旺于春,东春皆属木,人体肝脏属木,春天向东方起势,以采东方之气养肝,南方丙丁火,火气旺于夏,南夏皆属火,人体心脏属火,夏天向南方起势,以采南方之气养心;西方庚辛金,金气旺于秋,西秋皆属金,人体肺脏属金,秋天向西方起势,以采西方之气养肺;北方壬癸水,水气旺于冬,北冬皆属水,人体肾脏属水,冬天向北方起势,以采北方之气养肾。


春夏秋冬四季之外还有个长夏(六、七月之间),长夏居中,中央成己土,土气旺于中,人体脾脏属土,练拳者脚下采中央之气以养脾。


这样一来,“东南西北中”,“木火金水土”,阴阳五行全到位,“五气”临门,“天人合一”,促进人体“精”、“气”、“神”三旺。


太极拳动作起落开合,前后左右运转,并以内在的意气神触动外形的筋骨皮肉,由内到外,内外一致,求得灵气。“气”是太极拳运动的动力,是人体生存之源,要想得到更多养生之正气,练太极拳之前必先选好场地和方位。


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