授课教师: 特邀太极拳大师马虹先生的亲传弟子、陈氏太极拳第十二代杰出传承人、太极拳名家、中国武术七段、2017十大太极拳风云人物、石家庄市武术协会主席、石家庄陈氏太极拳学校校长杨合发先生亲自讲解传授。 学习内容:
全面系统解析传统陈氏太极拳(一路)每个式子,结合拳理对每个式子如何高标准完成进行细致讲解和示范。 上课时间: 7月20日至7月28日 上课地点: 内蒙古锡林郭勒盟太仆寺旗职工活动中心
班务费:
2600元/每人。 希望喜爱传统陈式太极拳的拳友们相互转告,抓住机会,尽早报名,美丽的内蒙古大草原欢迎拳友们光临!
关于打拳,校长常说的几个字“会,对,好,妙,绝”,是对练拳几个阶段的总体概括。 对于刚刚接触学习的拳友,首要任务是学会动作,能在老师带领下完整的练习整遍套路,直至能独自练习,这就是“会”字的含义;
会打拳了,但是举手投足是否规范?虚实转换胸腰运化是否合理?眼神是否和动作配合正确?这些都需要进一步规范,这也正是咱们这次提高班的目的,让大家打一套正确的陈氏太极拳,打一套“对”的拳! “好”“妙”“绝”,三个字,分别代表了演练陈氏太极拳更高的三种层次,不在这次课程范围内,大家可以自行琢磨,也可以一起交流。 杨合发太极拳演示 杨合发,河北省魏县人。太极拳传承谱系陈氏太极拳第十二代杰出传承人,陈氏太极拳名师、名家,中国武术七段,一级武术裁判,国家级社会体育指导员,武术段位考评员、指导员。 现任河北省武术协会副秘书长,石家庄市武术协会主席,石家庄市陈氏太极拳专业委员会会长,石家庄陈氏太极拳学校校长兼总教练,韩国马虹拳法研究会名誉主席、技术总监。 杨合发先生自幼酷爱中国传统武术,早年随父亲学习佛汉拳及其器械。1992年,因对传统陈氏太极拳的痴迷和热爱,遂赴河南温县陈家沟太极拳学校学习陈氏太极拳、太极推手以及刀、剑、枪、大杆等各类武术器械一年有余。1993年拜国际太极拳大师马虹先生为师,此后随恩师专攻传统陈氏太极拳一路、二路拳理、拳法以及太极推手、散手等高级功法。由于其尊师重教、为人忠厚,加之天资聪颖、勤学善悟,因此深得恩师垂爱和器重。在跟随恩师学习修艺的二十余年里,他多次伴随恩师外出讲学、授拳,故聆听恩师思想、教诲颇多,尽得传统陈氏太极拳拳理、拳法的奥秘和精髓。 杨合发先生在全面继承恩师拳理、拳法真谛和精髓的基础上,经过多年的潜心研习和认真体悟,逐步形成了独树一帜的武术风格。其拳架动作立身中正、规范细腻、内固精神、外示安逸,他演练的太极拳由于兼具松活弹抖、刚柔相济、连绵不断、浑然天成之特色,因此被武术界同仁亲切地誉为“一首无言的诗、一幅立体的画、一座流动的雕塑”。此外,杨合发先生在太极推手、散手功法上亦尤为擅长、颇有建树。其化劲轻灵、巧妙,以柔克刚;其发劲冷脆、威猛,后发先至,在实战应用中尽显游刃有余、炉火纯青、出神入化、登峰造极之境界。 报到时间:
2019年7月19日 报到及住宿地点: 内蒙古锡林郭勒盟太仆寺旗宝昌镇北斗鑫皇朝假日酒店 联系人:
高丽辉 13947960238(同微信) 孙树成 15847920787(同微信) 食宿自理,有需要统一安排食宿的报名时预定(双人间每晚300元,可自行组合住宿;伙食费每人每天80元) 乘车路线: 乘坐火车到张家口沙岭子西站(张家口南站)→公交10路车→张家口长途客运站→转乘宝昌大巴客车→宝昌汽车站→打车到北斗鑫皇朝假日酒店 乘坐飞机到张家口飞机场→公交103路、特10、23路、8路、特11、11路→张家口长途客运站→转乘宝昌大巴客车→宝昌汽车站→打车到北斗鑫皇朝假日酒店 乘坐飞机到锡林浩特飞机场→机场中巴到锡林浩特长途客运站→转乘宝昌大巴客车到宝昌汽车站→打车到北斗鑫皇朝假日酒店 (注:张家口到宝昌的末班车是下午四点) 宝昌镇地处内蒙古自治区锡林郭勒盟太仆寺旗中部,是全旗政治、经济和文化中心,207国道横贯全镇。 宝昌镇具有悠久的历史和灿烂的文化。从远古的匈奴、乌桓、鲜卑、契丹,直到蒙古,都在这里历兵秣马,休养生息。
贡宝拉格草原曾是清朝皇室的御马场,开创康、乾盛世的康熙大帝,选中的正是宝昌镇水草丰美,物华天宝。宝昌镇东南有辽代萧银宗建造的梳妆台,西南有神秘的古代石人像,金界壕横贯东西。 每逢夏秋之际,宝昌镇自然形成错季之美感。清风习习,带着奶茶的馨香、绿草的柔情、鲜花的芬芳、百灵的细语,领略不尽“紫菊花开香满衣,地椒生处乳羊肥”的草原风光。洁白的毡房,点缀着绿色的原野,多彩多姿的草原风光和着古朴淳厚的察哈尔风情,不失为塞外旅游避暑的理想天地。 宝昌镇地处阴山北麓,浑善达克沙地南缘,海拔1300米-1800米,属中温带亚干旱大陆性气候,年平均气温1.6℃,降水量不足400毫米,无霜期110天左右。宝昌镇西北与正镶白旗接壤,东北与正蓝旗相连,东南与河北省沽源县交界,西与河北省康保县毗邻,背靠锡林郭勒大草原,面对经济发达的京津张地区,总面积为3414.74平方公里。 境内野生动物有:野兔、狼、野鸡、狐狸、獾子、狍子及近百种鸟类;野生植物有黄芪、防风、甘草、柴胡、蘑菇、知母、百合、地皮菜(发菜)、山韭菜、旱葱等。 有句话说:“南有寿光,北有宝昌”。宝昌镇还是“绿色西芹之乡”,是“京北蔬菜第一旗”,是北京的重要蔬菜基地。经过多年的建设和努力,宝昌镇蔬菜已经在国家注册了“贡宝”商标,被自治区命名为无公害蔬菜种植基地和无公害蔬菜批发市场,蔬菜产业从基地到市场到品牌,已经形成了无公害生产体系。 草原酒业是宝昌镇的支柱产业,其酿酒历史已有300多年,固定资产2000多万元,年生产能力3000吨。 过去草原白酒素有“蒙倒驴”之称,现草原王酒品种丰富,不同规格、不同档次、不同包装的花色品种20余种,产品远销北京、天津、上海、深圳、海南等地,全国销售网达80多个。 其中高级健身牛鞭酒采用内蒙特产“中国草原红牛”金牛鞭为主料,配入名贵药材,经科学提取酿制而成,味道醇厚,有健身延年之效。 草原白酒自1979年被命名为第一批“优质产品”以来,其荣誉称号一直保持至今,全国人大常委会副委员长布赫曾亲笔题词“草原美酒香,塞外佳酿醇”。 欢迎各位拳友相约宝昌 本站责编:太极网萌 |
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