太极已逐渐步入校园，部分地区已经成为体教科目，体育成绩，考试加分等政策落地的保障，国家对武术提出了，加快深入，要进学校，进社区，进乡镇，进企业，进机关，进军营，简称“六进”。学习武术能够提高孩子的自我保护能力，增强体质，磨砺孩子的意志力，肌肉的控制力，想象力，注意力，模仿能力，最重要的是可以培养孩子活泼开朗的性格、尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自信自尊、勇敢坚毅的中华民族传统武德。
习练太极拳的少年强在哪儿？ 强在能安静，所谓，弱者易怒如虎，强者平静似水。练太极的孩子不简单，别的孩子静不了的，练太极的孩子能静，宁静致远，接受学习能力，强！ 强在能刚能柔，老子说，柔弱胜刚强，上善若水，孩子倾于过刚则折，倾于爹里爹气过柔过于依赖。练太极的孩子没有颐指气使，乖戾暴气，极富弹性能收能放，练太极的孩子柔中带刚，外柔内刚，强！ 强在能虚心包容，致虚极，守静笃，万物并作吾以观复，观复曰静，静曰复命。练太极忌满，总是虚心实腹，越练心越虚，越能容，包容万物，海纳百川。毛主席说虚心使人进步，骄傲使人落后。练太极拳的孩子总是日日新苟日新的进步，强！
强在筋骨壮脏腑壮，练太极的孩子不但抻筋拔骨，关键还在太极拳这内家拳从一开始就注重内壮内强五脏六腑，养灵根固元气，身心合一，内外俱，强！ 强在精气神，拳术者变化人之气质，开发人之良能，练太极的孩子能敛神聚气，不无故耗散气力，久之量变质变，精化气，气化神，精气神敛而不张，张而有度，不卑不亢，傲气凌然，强！ 强在能文能武，世有能文者不鲜见，亦有能武者不鲜见，古往今来唯有能文能武者鲜矣，文武之道一张一弛。练太极拳的孩子必然能文能武，强！
尚武立德，功在脚下 自古以来，先人从开蒙起，便是文武兼修，一文一武，一张一弛，观乎文以化成天下，修乎武以强其身，健其体，安其魄，定其志，小可防身，大可卫国，文韬武略，兼而修之，方为圆满。 年少习拳，可使其骨正筋柔，锻炼其上下左右前后之协调能力，增强自身免疫力，抵抗病邪入侵。 暑期班太极课堂内容： 武术礼仪、 武术基本功、 太极基本功、 太极桩功、 陈氏太极拳入门套路 教学目的和目标： 1. 强身健体 ，提高肢体协调性和平衡能力。 2. 塑身美体，提高心肺功能，增强消化系统 3. 感受太极文化，陶冶情操，调节情绪，磨练性格。 4. 提高自信心，自尊心。 培训班特色： 让孩子明白什么是动静相间，什么是快慢相连，慢慢体会中国传统文化的博大精深，学在其中，乐在其中。
招生对象： 10-18岁有两年以上武术基础的青少年儿童
臧剑林老师 臧剑林，男、1977年出生于江苏省靖江市。陈氏太极拳第十二代传人，自幼习武，练习散打、八卦掌、八极拳、陈氏太极拳。中国武术六段，高级太极拳拳师，国际太极拳高级教练。多次获得传统武术大赛各项奖牌，专修太极拳、器械、推手、擒拿技法。善于散手攻防。曾多次与国内外武术爱好者进行切磋交流，被多家电台，报纸，等媒体采访报道。采用灵活多样的教学方式，因人施教，同时还特别注重弘扬阐发传统武术的文化内涵。融传授拳技，培养能力和提升个人素养为一体。为社会培养了多名太极拳学生及教练。为弘扬传统武术的发展做出了应有的贡献。现任靖江古韵太极馆馆长，目前正致力于太极拳理论及运动生理学的研究。 本站责编：太极网萌 |
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