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2019年古韵太极少儿太极暑假班招生通知

2019-5-22 15:07| 发布者: 太极网九七零三| 查看: 4468| 评论: 0

摘要: 古韵太极特面向10-18岁有两年以上武术基础的青少年儿童开设了少儿太极暑假班,课堂内容主要有:武术礼仪、武术基本功、太极基本功、太极桩功、陈氏太极拳入门套路等,即日起开始报名。
太极已逐渐步入校园,部分地区已经成为体教科目,体育成绩,考试加分等政策落地的保障,国家对武术提出了,加快深入,要进学校,进社区,进乡镇,进企业,进机关,进军营,简称“六进”。学习武术能够提高孩子的自我保护能力,增强体质,磨砺孩子的意志力,肌肉的控制力,想象力,注意力,模仿能力,最重要的是可以培养孩子活泼开朗的性格、尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自信自尊、勇敢坚毅的中华民族传统武德。

习练太极拳的少年强在哪儿?

强在能安静,所谓,弱者易怒如虎,强者平静似水。练太极的孩子不简单,别的孩子静不了的,练太极的孩子能静,宁静致远,接受学习能力,强!

强在能刚能柔,老子说,柔弱胜刚强,上善若水,孩子倾于过刚则折,倾于爹里爹气过柔过于依赖。练太极的孩子没有颐指气使,乖戾暴气,极富弹性能收能放,练太极的孩子柔中带刚,外柔内刚,强!

强在能虚心包容,致虚极,守静笃,万物并作吾以观复,观复曰静,静曰复命。练太极忌满,总是虚心实腹,越练心越虚,越能容,包容万物,海纳百川。毛主席说虚心使人进步,骄傲使人落后。练太极拳的孩子总是日日新苟日新的进步,强!

强在筋骨壮脏腑壮,练太极的孩子不但抻筋拔骨,关键还在太极拳这内家拳从一开始就注重内壮内强五脏六腑,养灵根固元气,身心合一,内外俱,强!

强在精气神,拳术者变化人之气质,开发人之良能,练太极的孩子能敛神聚气,不无故耗散气力,久之量变质变,精化气,气化神,精气神敛而不张,张而有度,不卑不亢,傲气凌然,强!

强在能文能武,世有能文者不鲜见,亦有能武者不鲜见,古往今来唯有能文能武者鲜矣,文武之道一张一弛。练太极拳的孩子必然能文能武,强!

尚武立德,功在脚下
自古以来,先人从开蒙起,便是文武兼修,一文一武,一张一弛,观乎文以化成天下,修乎武以强其身,健其体,安其魄,定其志,小可防身,大可卫国,文韬武略,兼而修之,方为圆满。

年少习拳,可使其骨正筋柔,锻炼其上下左右前后之协调能力,增强自身免疫力,抵抗病邪入侵。

暑期班太极课堂内容:
武术礼仪、
武术基本功、
太极基本功、
太极桩功、
陈氏太极拳入门套路

教学目的和目标:
1. 强身健体 ,提高肢体协调性和平衡能力。
2. 塑身美体,提高心肺功能,增强消化系统
3. 感受太极文化,陶冶情操,调节情绪,磨练性格。
4. 提高自信心,自尊心。

培训班特色:
让孩子明白什么是动静相间,什么是快慢相连,慢慢体会中国传统文化的博大精深,学在其中,乐在其中。

招生对象:
10-18岁有两年以上武术基础的青少年儿童

臧剑林老师

臧剑林,男、1977年出生于江苏省靖江市。陈氏太极拳第十二代传人,自幼习武,练习散打、八卦掌、八极拳、陈氏太极拳。中国武术六段,高级太极拳拳师,国际太极拳高级教练。多次获得传统武术大赛各项奖牌,专修太极拳、器械、推手、擒拿技法。善于散手攻防。曾多次与国内外武术爱好者进行切磋交流,被多家电台,报纸,等媒体采访报道。采用灵活多样的教学方式,因人施教,同时还特别注重弘扬阐发传统武术的文化内涵。融传授拳技,培养能力和提升个人素养为一体。为社会培养了多名太极拳学生及教练。为弘扬传统武术的发展做出了应有的贡献。现任靖江古韵太极馆馆长,目前正致力于太极拳理论及运动生理学的研究。
本站责编:太极网萌

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