2月25日，上海市松江区广富林街道为社区居民举办了一场关于养生的公益讲座，特意邀请到了中国武术七段、杨式太极第五代传人、大宋体育产业股份有限公司董事局主席宋斌先生，与大家共同分享和探讨太极拳的养生价值。
讲座现场 宋斌老师从《黄帝内经》讲起，分享我们祖先自古以来的养生之道。结合传统杨式太极拳的特点，带领拳友们进行了九大部位放松功、桩功等的简单练习，使得大多零基础的拳友们对太极拳有了新的认识。
集体合影 宋斌老师教的是拳，传递的是正能量，分享的是健康，相信通过公益讲座的方式，越来越多的人会被宋斌老师感染着加入太极拳的大家庭，一同乐享美妙人生。 本站责编：太极网萌 |
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