2023年5月10日-13日，中国老年大学协会高校老年大学工作委员会二届四次会议暨高校第三年龄大学联盟普通高校工作委员会一届六次会议在广西大学召开，来自全国各地61所高校的122位老年大学负责人参加会议。
会议的一项重要议程是对各高校申报的精品教材和优秀教材进行评选，经与会代表投票表决，高工委主任会议审核，评选出精品教材一等奖6门、二等奖6门；优秀教材一等奖9门，二等奖8门。由华南理工大学老年大学报送，中国武术七段、杨式太极拳第五代代表性传承人宋斌老师主编的《传统杨式太极拳教程》获精品教材二等奖。
2015年开始，宋斌老师在华南理工大学老年大学先后开设了传统杨式太极拳入门班、提高班、研修班，以及太极推手、太极剑、太极刀、太极鞭杆等课程，并连续三年组织千人太极拳、太极剑、太极功夫扇的展演。传统杨式太极拳的系列课程曾荣获2016年全国高校精品课程优秀奖，并在广东省老干部大学、广州市老年大学、深圳职业技术学院等高校相继开设课程班。
在此基础上，集结宋斌老师学拳、传拳近40年的宝贵经验，《传统杨式太极拳教程》（以下简称《教程》）于2020年12月由华南理工大学出版社正式出版。围绕杨式太极拳的传统套路，还囊括了养生功法如桩功、八段锦，基本功法如步型步法、手型手法等内容，全方位、多角度、深层次的诠释了“锻炼身心”这一核心理念。
《教程》采用“三位一体”相结合的教学方法，每个动作的讲解分为招式详解、推手应用、技击攻防三部分，详细分析招式的攻防意义，示范其推手技法并做要点提示，引导读者理解每个招式的内涵用法，理解更加准确，演练更加到位。在招式详解的过程中，采用总-分-总的形式，先对每个招式进行多角度的完整示范，再将其分解为步型步法、身型身法、手型手法三部分，分别进行讲解练习后，再合为一个整体演练。这种教学方法，学员易学、易记，又能抓住重点、难点，尤其适合零基础入门学练。 《教程》运用图文解说加视频演示的多媒体教学形式，每一个招式的讲解除详实的文字、图片说明以外，皆附有二维码，手机微信扫码即可随时随地观看教学示范视频，方便学员学练巩固。
在教学过程中，为了适应老年大学等高校的课时安排，将传统套路整合成32组不重复的动作，两个学期即可完成完整套路的学习。教学设计上还将传统杨式太极拳的学练分为了三个阶段，第一阶段为入门，带领学员了解、认识杨式太极拳，基本可以掌握传统套路的练习；第二阶段为提高，在完整演练的基础上进一步规范、纠正，习练更加准确、连贯；第三阶段为研修，进一步对招式的推手和攻防用法进行探讨，对传统杨式太极拳的理解更为透彻。
此次获奖，对于宋斌老师及其大宋教练团队来说，既是鼓励，也是鞭策。宋斌老师也将继续带领大宋团队不忘初心，在传播传统杨式太极拳、造福全民健康的道路上继续前行。进一步落实“文化中国”、“健康中国”，为全民健身助力，为健康生活添彩。 编辑：太极网小杨 |
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