想练好太极拳，从选一位好老师开始！

现在社会上，太极拳界什么大师、正宗传人、门内弟子、嫡传弟子多如牛毛，使那些想学太极拳的初学者眼花缭乱，不辨真假。

有的误投师门，空练多年一无所得，也有的没练好身体，却落得腿痛膝痛。

作为太极拳爱好者，怎样去甄别一个好的老师呢？我想这是许多太极拳爱好者，急切想知道的。

以我个人的经验，应该从以下几个方面入手，去考察老师。

要考察老师的人品，或者叫做武德。

选择一个老师是比较容易的，现在太极拳界老师多的是了。拳艺再高，人品不行，跟着这样的老师，不仅老师没真正学到太极拳，或者说连太极的哲学都不懂的老师，能带好徒弟吗？

太极拳的拳论，不是要求不顶不抗吗？不是要求心平气和吗？老师的心态，是能够观察出来的。如果这个老师常说别人的拳如何如何不好，自己怎么怎么功夫高，这就需要认真考虑了。

真正有武德的老师，不会去讲别家的拳如何不好，而是研究其他拳种的优点，采取其长处。

考察老师的拳理拳论知识和文化底蕴。

只知道拳架动作，不知其所以然的人也不少。万物一个理，学拳也一样。理明，进步就快，就有了正确的方向，也少走或不走弯路。切不可盲人骑瞎马。这就是“明师”与“名师”的区别。

学拳，我的恩师常说，粗人得之粗，细人得之细，文人得其精。明其理才能得其实，细研则可得其精。

太极拳是文化拳，哲理拳，如果不从其深刻的文化内涵去细研琢磨，则只能得其皮毛矣。老师就是解疑释惑的。如果，仅仅模仿个拳架，没有实质内容，也就是个做做体操而已。

而“名师”呢，确实有许多盛名之下难符其实的名师。张口就是万儿八千，拜个名头徒弟，一年半载不见指点一二。这样跟自学又有什么区别呢？

理论与实际的结合去考察。

有些人理论上夸夸其谈，而实际拳架上却没有体现其拳理拳论。拳论上讲中正，而实际拳架却前仰后合，左歪右斜；拳论上讲沉肩坠肘，拳架上却平肘亮肘等等。不仅要有正确的理论，更要有正确拳架示范。

所以学拳决不是看上几本拳理拳论，看几遍录像那样容易的。这就是要言传身教的道理。

高明的老师能将复杂的东西，用简单的语言说明清楚；

而那些江湖术士，反而是将简单的东西复杂化，云里雾里，神乎其神，让人摸不着头脑。

遇见此类只能夸夸其谈，玄之又玄，而没实质内容的花架子老师。如同过去街上卖当一般，择其为师，实乃是耽误自己的时间。

在选择老师之前，自己也应看些有关太极拳方面的书籍，先从理论上对太极拳有个基本的了解。

这样在选定老师之前，先按照拳理拳论观察一下这位老师的拳架，是否中正安舒，拳架规整。

这方面，一般来讲上了年纪的老师要稍好些，因为上了年纪的经过多年的社会磨砺，深谙处世哲学和太极拳的深邃的内涵。再则，经过多年的习练和体悟拳架基本定型。

最后，在选定老师后，作为徒弟理应尊重老师，不可造次。这样老师也会倾囊而教。

授受是双向的，不仅要有一个好的老师，更需要自己认真琢磨，去思考去体悟。

当然，也需要尊重老师的劳动，如若，通过老师的教授，自己的身体日渐强壮，内功日渐长进。也应该将自己省下的医保费，作为酬劳老师的辛苦钱。

现在学拳跟过去不一样，过去做徒弟的要在老师家做什么长工或短工学艺，也是只干活不拿工资的，艺成之后还要孝敬老师多年，甚至给老师养老送终。

现在师徒关系没有以前那样复杂，但对老师的敬重是不变的。你的敬重会换来自己拳艺的长进，也会继承老师的拳艺去培养他人。我的恩师曾经说过“好老师好找好徒弟难寻”，如若你是一个好徒弟，老师自会倾囊相赠的。

这就是自己对选择老师的一点体会，写将出来以供同好参考。不当之处，敬请斧正。